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von · 8. Februar 2021 Meine Erfahrung mit der Stoffwechselkur habe ich dir kürzlich aufgeschrieben. Heute zeige ich dir meine 7 besten Rezepte für deine Stoffwechselkur! Mit diesen leckeren Gerichten schaffst du das auch! Viele starten ja im Frühling mit einer Diät. Welche davon die Richtige ist, musst du für dich entscheiden. Ich gebe hier keine fixen Ratschläge, ich gebe lediglich Tipps und liefere dir Inspiration. Was du daraus machst, das entscheidest ausschließlich du! Heute zeige ich dir Stoffwechselkur Rezepte die tatsächlich schmecken. Ich mache meine Stoffwechselkur immer ohne hcg Globuli. Ich finde, die braucht man nicht. Zuerst möchte ich dich auf mein Tagebuch hinweisen. Hier findest du meinen kompletten Ernährungsplan während der Kur, meine Gewichtsabnahme, eine Einkaufsliste und unbezahlbare Tipps. Zum Artikel geht es hier weiter! Stoffwechselkur Rezepte zum Abendessen: Gesund und lecker. Unbedingt lesen! Falls du schon viele Diäten hinter dir hast und dein Körper generell auf Sparflamme läuft, dann ist die Stoffwechselkur nicht das Richtige für dich.
Es ist nicht teuer und du bekommst alle Infos zusammen gefasst. Meine Diät Pinnwand auf Pinterest Diese ist kostenlos! Dort findest du viele weitere Infos zur Stoffwechselkur, aber auch zu anderen Diäten. Meine Lowcarb Rezepte Alle meine Rezpepte hier im Blog sind kostenlos zugänglich. Mit der Lowcarb Ernährung halte ich mein Gewicht. Stoffwechselkur Rezepte | Chefkoch. Denn es gibt ja schlie? lich auch eine Zeit nach der Kur. [Ich verwende Affiliate-Links]
Das hat den Vorteil, dass du dich nicht so alleine fühlst. Informatives e-Book über die HCG Diät mit vielen Rezepten ( klick) Bücher gibt es viele. Ich kann dir dieses hier empfehlen. Es ist nicht teuer und du bekommst alle Infos zusammen gefasst. Meine Diät Pinnwand auf Pinterest Diese ist kostenlos! Dort findest du viele weitere Infos zur Stoffwechselkur, aber auch zu anderen Diäten. Meine Lowcarb Rezepte Alle meine Rezepte hier im Blog sind kostenlos zugänglich. Stoffwechselkur rezepte mittagessen rezepte. Mit der Lowcarb Ernährung halte ich mein Gewicht. Denn es gibt ja schließlich auch eine Zeit nach der Kur. [Ich verwende Affiliate-Links]
Zutaten für eine Mahlzeit: Lachsfilet mit max. 125g 150g Brokkoli Beides für 35 Minuten im Dampfgarer garen. Mit ein bisschen Steinsalz und Pfeffer abschmecken. Blumenkohlsuppe Zutaten für 3 Mahlzeiten: 500g Blumenkohl 100ml selbst gemachte Gemüsebrühe Blumenkohl in der Gemüsebrühe weich kochen. Pürieren. Tipp: Du kannst Garnelen oder Putenbruststücke einfach ein paar Minuten in der Brühe mitkochen und diese dann dazu essen. Mit diesen 7 Rezepten kannst du die ganze 21-Tage- Kur schaffen Ich bin ein großer Fan davon Vorräte zu kochen. Von daher habe ich immer einzelne Portionen eingefroren, bzw. 2 oder 3 Tage das gleiche gegessen. Stoffwechselkur rezepte mittagessen gts. Außerdem kannst du mit Fleisch, Fisch oder Garnelen abwechseln. Eine Blumenkohlsuppe schmeckt mit Garnelen genauso gut, wie mit Putenbrust. Zu einem Salat passen ebenso verschiedene Beilagen. Das Rezept der Blumenkohlsuppe kannst du 1 zu 1 mit einem anderen Gemüse anwenden. Ich habe es mit Brokkoli genauso gekocht. Hier findest du meinen 21-Tage-Essensplan Eine komplette Liste mit meinem 21-Tage-Essensplan findest du hier.
Die eingelegten grünen... mehr lesen Surf & Turf mit frischem Brokkoli – lecker trifft lecker 2 Kommentieren Eines meiner Lieblingsrezepte in meinem örtlichen Lieblings Beef Club. Das ist übrigens das einzige Restaurant, welches man auch während der HCG-Stoffwechselkur problemlos besuchen kann, da hier das frische Fleisch auf dem Holzkohlengrill – also fettfrei – zubereitet... mehr lesen Hackfleisch mit Spitzkohl und Fenchel 0 Kommentieren Kohl und Co. Die 7 besten Stoffwechselkur Rezepte! So schaffst du das auch! | Honey-loveandlike.de | Lifestyleblog. sind bei mir immer willkommen. Ob als Grünkohl, Rotkohl oder als Spitzkohl. Während der HCG-Stoffwechselkur steht der Spitzkohl bei mir häufiger auf dem Plan, weil man aus ihm eine schnelle und vor allem richtig leckere Mahlzeit zaubern kann, die lange... mehr lesen Porree-Hackfleisch-Suppe – ein Klassiker mit leichten Zutaten 0 Kommentieren Und damit absolut HCG-Stoffwechselkur tauglich. Geschmacklich gibt es kaum Einbußen. Wärmend lecker vor allem im Herbst. Unglaublich schnell gemacht und braucht nur wenige Zutaten, um auch ohne Käse gut zu schmecken.
Mit Gemüsebrühe ablöschen. Paprika hinzu geben. Eine Stunde im Schnellkochtopf unter Druck kochen. Gehackte Tomaten einrühren und alles kurz aufkochen. Mit Steinsalz und Pfeffer abschmecken. Sauerkraut Tatar 300g Tartar 500g Sauerkraut (Marke JA oder Edeka, denn diese haben wenig Zucker – 1. 9g KH auf 100g) 100ml selbstgemachte Gemüsebrühe 1 Zwiebel Zwiebel mit dem Fleisch in PAM Spray anbraten. Sauerkraut und 100ml selbst gemachte Gemüsebrühe hinzu geben und alles weich kochen, bis die komplette Flüssigkeit verdunstet ist. Steinsalz und Pfeffer hinzugeben. Hühnersuppe Zutaten für 6-8 Mahlzeiten: Suppenhuhn Suppengemüse (Möhren, Sellerie, Lauch) Alle Zutaten klein schneiden und mit 3 Liter Wasser 1, 5 Stunden kochen (1 Stunde im Schnellkochtopf) Das Fleisch von den Knochen lösen und wieder in die Suppe geben. Andere Variante, wenn du lieber knackiges Gemüse willst. Stoffwechselkur rezepte mittagessen ideen. Huhn in der vorher selbstgemachten Gemüsebrühe kochen. Das Fleisch von den Knochen lösen und beiseite stellen. Suppengemüse klein schneiden und 15 in der Brühe kochen.