Das Topmodel muss einfach zugreifen, wenn Pommes Frites auf dem Tisch stehen. Wie die Ex von Leonardo DiCaprio trotzdem ihre Figur halten kann? Sie isst einfach nicht alle auf. München Topmodel Bar Refaeli hat eine Schwäche für Pommes Frites. "Wenn die auf dem Tisch stehen, greife ich zu", sagte die 26-Jährige der Zeitschrift "InStyle" laut Vorabmeldung von Freitag. Der Trick dabei sei, nicht alle aufzuessen. Generell achte das Model aber sehr darauf, was sie esse. "Ich muss definitiv auf meine Ernährung achten. Aber das tue ich nicht ausschließlich aus Gewichts-, sondern auch aus Gesundheitsgründen", sagte die Ex-Freundin von Leonardo DiCaprio. Wenn man sich gesund ernähre, fühle man sich besser und sehe auch entsprechend aus, fügte sie hinzu. Top-Jobs des Tages Jetzt die besten Jobs finden und per E-Mail benachrichtigt werden.
Fotos: SportsIllustrated Sports Illustrated 2009: diesmal mit Bar Refaelli! In diesem Jahr schmückt das israelische Topmodel Bar Refaeli das Titelblatt des begehrten Hefts. Alljährlich im Februar, so um die Mitte des Monats, wird es trotz des immer noch andauernden Winters schon ganz schön heiß. Dann erscheint nämlich die neue "Sports Illustrated Swimsuit"-Ausgabe. In der aktuellen Ausgabe 2009 präsentiert Bar Refaeli ihre Reize – und nebenbei die String-Bikinis, Marke Missoni. Die gebürtige Israelin, Jahrgang 1985, erschien schon mehrfach auf den Seiten von "Sports Illustrated", allerdings nur im Innenteil. Die Aufnahmen für die "Swimsuit"-Ausgabe entstanden auf der zu den Grenadinen gehörenden Luxusinsel Canouan. Wohl bei keinem andern Shooting kommen so viele Supermodels zum Einsatz. Neben Bar Refaeli wurden noch 29 weitere junge Damen abgelichtet, darunter Brooklyn Decker und US-Rennfahrerin Danica Patrick. Auch das deutsche Fräuleinwunder Heidi Klum trug hier schon Haut zur Schau ebenso wie die amerikanische Soul-Sängerin Beyoncé Knowles.
Von nichts kommt bekanntlich nichts. Das ist auch bei Topmodels so. Aktuelles Beispiel: Bar Refaeli (29). Auf ihrem Instagram-Account präsentiert die blonde Schönheit regelmäßig ihren Traumbody - gern auch mal leicht bekleidet im Bikini. Doch: So ein durchtrainierter Körper kommt nicht von ungefähr. Was das israelische Model macht? Eine Wunderwaffe von Bar heißt TRX - auch bekannt als Schlingentraining. Diese Methode findet im Bereich der Physiotherapie Anwendung und wird mittlerweile auch in vielen Fitnesscentern angeboten. Der Clou: Der Körper wird mit Gummiseilen trainiert, durch die Instabilität wird die Tiefenmuskulatur besonders trainiert. Ganz schön anstrengend! Dass das TRX-Training es ganz schön in sich hat, wird jeder bestätigen können, der es schon mal ausprobiert. Und auch Bar Refaeli scheint erleichtert, wenn die letzte Einheit endlich durchgestanden ist. "Natürlich lächle ich, denn ES IST VORBEI", schrieb sie zu einem Foto, das sie just nach dem Work-Out zeigt und auf dem sie erschöpft auf dem Boden liegt.
1. Betone deine Weiblichkeit Das Topmodel ist stolz auf seine weibliche Figur. «Wer Kurven hat, sollte diese auch zeigen», sagt Bar Refaeli. Sie steht total auf den weiblichen Stil und liebt figurbetonte Kleider. Am liebsten trägt sie Schwarz, da es sexy, aber nicht aufdringlich wirkt. 2. Positive Ausstrahlung Das Geheimnis ihres Erfolgs ist ihre charismatische Ausstrahlung und ihre Natürlichkeit. «Ich bin selbstbewusst und lache viel», erklärt die Schönheit. Was sie einzigartig macht, ist ihre positive Einstellung. Das Model liebt seinen Job – und das sieht man ihr auch an. Ihr Motto: «Habe Spass an dem, was du machst. » 3. Aufrechte Haltung Mit der richtigen Haltung wirkt man gleich verführerischer. Klar, dass auch Bar genau weiss, wie das geht. Schultern zurück, Brust raus und aufrechter Gang. Ihr Extratipp: «Ich schaue leicht von unten herauf, das wirkt extrem sexy. » Na dann: Ab in die nächste Disco und ausprobieren, ob es funktioniert. 4. Work-out in der Natur Ihre tolle Figur verdankt die Israelin nicht allein ihren guten Genen.
Was sind für Sie die größten Fashion-No-Gos im Sommer? Swarovski: Ein richtiges No-Go gibt es für mich eigentlich nicht. Ich denke, jede bzw. jeder sollte das tragen, worin sie oder er sich wohlfühlt. Wenn du in deinem Outfit jeden Moment entspannt genießen kannst, wirkt sich das direkt auf deine Ausstrahlung und deinen Look aus. So ist es zumindest bei mir. Wer sind Ihre Fashion-Vorbilder, woher holen Sie sich Inspirationen? Swarovski: Ich versuche, mich nicht allzu sehr mit anderen zu vergleichen. Ich habe über all die Jahre gelernt, meinen Körper zu lieben und weiß, was mir steht und worin ich mich wohlfühle. Daher bin ich mir selbst meine größte Inspiration und liebe es, neue Trends und Styles zu entdecken. spread_love Dieser Inhalt gefällt Ihnen? Melden Sie sich an, um diesen Inhalt mit «Gefällt mir» zu markieren. Gefällt 0 mal 0
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