Nach außen hin merkt man es mir auch nicht an das es mir nicht so gut geht. Will da auch nicht mit meinen Freunden drüber sprechen, denn sie haben ihre eigenen sorgen. Und brauche nicht auch noch meine! versuche ja auch viel für mich zu machen, wie z. an den Tagen wo ich nicht als Skilehrer arbeite. gehe ich einfach für mich fahren. Oder so wie heute wenn es das Wetter zu lässt gehe ich walken. Aber es geht einfach nicht vorbei! Ausgebrannt und leer sprüche und. #4 Wie lange fühlst du dich schon so? Könnte auch sein, das du vielleicht eine depressive Verstimmung, oder das alt bekannte Burn-Out Syndrom hast. Ist nur eine Mutmassung, ich bin kein Arzt. Ich rate dir, wenn sich das nicht in Kürze bessert, das du Dir einen ärztlichen Rat einholst. #5 Das ist es zum Glück nicht! Muß eh alle 4 Wochen zum Arzt wegen der Schilddrüsen werte. Die waren eine Zeitlang nicht in Ordnung, daher auch relativ viel Gewicht zugelegt. Aber da bin ich auf dem Weg der besserung, 14 kg sind schon wieder runter. Werte sind seit 4 Monaten auch wieder stabil.
Wie es bei mir aussieht wenn man alles alleine zahlen muß interessiert doch keinen! Zum glück kann ich an den Wochenenden noch als Skilehrer ne bißchen Geld dazu verdienen, aber auch das ist ja nur begrenzt. Sobald der Schnee weg ist, ist auch das weg. Habe schon ne Anzeige in der Zeitung aufgegeben um an einen 400 € Job zu kommen. Internet und alles andere ebenfalls durch sucht, nichts! Wie soll man hier denn noch lebensfreude haben. War heute 2 Std walken in der hoffnung es ginge mir besser danach, leider auch nicht! Nun wartet wieder eine von vielen Schlaflosen nächten auf mich. Bitte lasse es schnell wieder Tag werden! #2 Hallo Mondjuwel, ich wünsche dir, das du schnell wieder Kraft findest. Wann hast du das letzte mal so richtig Zeit für dich? Ich meine Zeit um dich selbst zu erholen und mal Luft zu tanken? Liebe Grüsse SchwarzeSeele #3 So richtig Zeit für mich, habe ich eigentlich schon zwischendurch. Fühlen Sie sich manchmal ausgebrannt und leer? – Wikipedia. Aber ich habe das Gefühl dadurch wird es nur noch schlimmer. Denn dann hat man Zeit zum Nachdenken und das ich auch nicht gut.
Habe ihm auch von meinem, Tiefpunkt erzählt. er könne mir medikamente verschreiben. Aber das wollte ich nicht. Wie Du schon sagst, es geht vielen Leuten so. Und leider hat mich das auch jetzt erwischt! Aber einen vorteil hat ja alles, es kann nur besser werden! #8 Genauso ist es, es kann nur besser werden. Jeder hat in seinem Leben Tiefpunkte die er/sie zu bewältigen hat. Geht mir nicht anders. Aber man versucht halt immer irgentwie sein bestes. AUSGEBRANNT !!! ein Gedicht von Inge Wamser. Leider ist die Gesellschaft nur noch so eingestellt, das man immer höher, schneller und weiter gehen muss. Aber der Mensch an sich kommt da nicht hinterher und wird krank. Und wenn man krank ist, wird man schon anders in der Gesellschaft eingestuft.. Dabei sollte man sich nicht wundern, das kaum noch einer hinterher kommt bei dem Tempo was einem vorgelegt wird. Tu mir bitte ein Gefallen: Nicht verzweifeln, das kann einem das "genick" brechen #9 Zum Verzweifeln bin ich glücklicherweise nicht der Typ und sowas wie den Kopf in den Sand stecken gibt es bei mir auch nicht!
Ich müßte nur abwarten. Und doch, obwohl es gut aussieht, falle ich immer mehr in ein Loch, ich kann nicht mal was dagegen tun. Heut nachmittag hab ich hier heulend gesessen, mein Nachwuchs wusste nicht was los war, hat mich liebevoll getröstet. Ich wusste ja selbst nicht mal genau, was los war. Auslöser war eine kleine Information, kein Grund an sich. Aber ich hab mich mit dem Nachwuchs auf die Couch verkrochen, wollte nix hören oder sehen. Einige in meinem Umfeld meinen ich bräuchte eine Auszeit, mal Abstand zur Arbeit. Aber das wäre auch keine Dauerlösung, oder? Ich arbeite schon nur Teilzeit. Zuviel Arbeit kann es eigentlich auch nicht sein. Ausgebrannt und leer sprüche plakate. Eigentlich. Und: Auf was sollte mein Arzt mich krank schreiben, organisch bin ich -noch- pumperlgesund, auch wenn ich mich oft nicht so fühle. Alles doof irgendwie. Tat aber gut, das einfach mal runter zu schreiben und loszuwerden. Ich kopier mal was, was ich woanders geschrieben hab: alles irgendwie doof... Mir ist kalt - heute hatte es 23 Grad, Sonne draussen und ich sitz hier mit dicken Kuschelsocken - ich hab Kopfweh und ich würd mich am liebsten irgendwo verkriechen und nimmer raus kommen.