Für Einsteiger empfiehlt es sich, eine solche Meditation zunächst auf einen recht kurzen Zeitraum von etwa 15 Minuten festzulegen. Während dieser Zeit sollte man sich auf einen einzigen Gedanken konzentrieren. Diese Übung dient dazu, die Gedanken zu fokussieren, was später bei der Astralreise hilfreich wird. Basis- und Einsteiger-Meditation Für eine solche Einsteiger-Meditation zündet man eine Kerze an, stellt sie auf den Boden eines abgedunkelten Zimmers und setzt sich auf den Boden. Nachfolgend darf sich nur auf die Kerzenflamme konzentriert werden, d. h. Astralreisen erfahrungen forum live. folgende und ähnliche Gedanken dürfen auftreten: Die Flamme ist warm Die Wärme ist wohltuend Die Flamme verbreitet ein angenehmes Licht/eine angenehme Stimmung Die Flamme flackert Die Flamme wird größer/kleiner Jegliche andere Gedankengänge, welche nicht direkt und auf positive Art und Weise mit der Flamme zu tun haben, sind hingegen untersagt. Hierzu zählen etwa: Was wäre, wenn das Zimmer Feuer fängt? Meine Sitzposition ist unbequem.
Ich habe nicht mehr das Gefühl zu schlafen, aber wach bin ich auch nicht. Und er steht einfach nur da und beobachtet mich. Dann endlich wache ich auf. Schweissgebadet schaue ich mich im Zimmer um. Aber da ist niemand. Nur ich. Ich schwöre: Da war gerade eben noch jemand und beobachtete, wie ich schlief. Ich habe diese «Träume» seit einigen Jahren in unregelmässigen Abständen. Astralreisen: So fühlt sich eine ausserkörperliche Erfahrung an. Beeinflussen kann ich sie nicht. Aber bei den ersten Erfahrungen war dies ziemlich angsteinflössend. Irgendwann fragte ich Google, wer mir da Besuche abstattet. Ich lese von Klarträumen, Schlafparalyse und Astralreisen. Klarträume sind Träume, die man bewusst steuern kann. Das trifft nicht ganz zu. Auch an Schlafparalyse ( hier von meiner Kollegin Anna Rothenfluh wunderbar beschrieben) leide ich nicht. Aber Astralreisen, ausserkörperliche Erfahrung, das passt und fasziniert mich zugleich – obwohl ich eigentlich nicht sehr empfänglich für «solche Sachen» bin. Bei Astralreisen kann man sich von aussen betrachten, genauso wie ich es durch die Schattengestalt jeweils schaffe.
Darum wollte ich auch mal wissen, was andere so davon halten.
Die Bibel sagt: Matthäus 28:18 Und Jesus trat herzu, redete mit ihnen und sprach: Mir ist gegeben alle Gewalt im Himmel und auf Erden. Es war ein langer Prozeß zu erkennen, daß wenn mir einer helfen kann, dann Gott. Alles andere hat mir nur neue Probleme geschaffen. Und auch als ich begonnen hab, mich mit Gott auseinanderzusetzen, wurde nicht schlagartig alles besser. Es war ein jahrelanger Weg, bis ich Jesus als Herrn in mein Leben gelassen habe. Erst dann hat sich allmählich alles zum Guten gewendet. Ich mußte allerdings auch lernen, die Dinge in Ordnung zu bringen, die ich durcheinandergeworfen hatte. Erst dann konnte Gott mir den Frieden schenken. Das ist mittlerweile 21 Jahre her. Seit dem 2. August 2000 lebe ich symptomfrei, davor schon ohne Medikamente. Doch das ist eine andere Geschichte. Darum bitte, Leute, laßt euch warnen von mir, die sich auch davon blenden ließ: Laßt die Finger davon! Astralreisen erfahrungen forum 2017. Es hat einen Grund, warum uns nicht alle Träume bewußt werden. Bringt die Funktionsweise eures Bewußtseins nicht durcheinander!