Bastienne Neumann Selbsttest

May 19, 2024, 6:27 pm
ERST DENKEN, DANN ESSEN Abnehmen ist keine Wissens-, sondern eine Willensfrage. Jeder weiß, dass der Apfel bei Abnehmen besser geeignet wäre, als die Schokolade. Trotzdem entscheiden wir uns im Alltag häufig für die Schokolade. Die Kunst liegt also nicht darin zu erkennen, welches Lebensmittel das Beste ist, sondern darin zu erkennen, weshalb man sich für die Schokolade entscheidet, obwohl man weiß, dass der Apfel besser wäre Hier kommt die Ernährungspsychologie ins Spiel. Bastienne neumann selbsttest bescheinigung. Sie hilft uns dabei unser Essverhalten zu verstehen. In diesem autobiographischen Ratgeber erklärt dir Bastienne Neumann Schritt für Schritt die Methoden der Ernährungspsychologie, die sie selbst zu einem gesunden Essverhalten führten. Sie hilft dir aus der Diät-Spirale zu entkommen, langfristig abzunehmen und trotzdem wieder genießen zu können. BUCH HIER BESTELLEN
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Im Podcast spreche ich mit Bastienne über die oben genannten Verhaltensmuster. Außerdem auch darüber, warum wir eigentlich häufig so gerne in der Opferrolle herumdümpeln und wie wir da am besten raus kommen, denn letztendlich ist es ist so: "So wie du heute bist ist nicht das Ergebnis dessen, was dir bisher widerfahren ist, sondern es ist das Ergebnis dessen, wie du damit umgegangen bist. " So, geschriebenes Wort genug, jetzt gibt´s ein bisschen Ernährungspsychologie aufs Ohr! Hier findest du alle Infos zu Bastienne: Bastienne´s Podcast auf iTunes Bastienne´s Podcast auf Facebook Facebook-Gruppe Instagram Kostenloser Ratgeber: Fressattacken bändigen Sind noch Fragen offen geblieben oder hast du Anmerkungen, Erfahrungen, die du gerne teilen möchtest? Dann schreibe sie gerne hier in die Kommentare! Hat dir die Folge gefallen? Bastienne neumann selbsttest coronavirus. Ich freue mich, wenn du die Folge auf iTunes abonnierst, und sage DANKE für jede positive Bewertung! Je mehr positive Bewertungen, desto mehr Sichtbarkeit bekommt der Podcast und desto mehr Lipödem Betroffenen können erreicht werden, um von den Tipps, dem Wissen und der Motivation von mir und meinen Interviewpartnern profitieren.

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