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Und: Hast du die Dinge umgesetzt, die deine Eltern dir mitgeben wollten? Und hatten sie recht, mit dem, was sie sich für dich gewünscht haben, oder lebst du letztlich ihr Leben? Welche schöne Eigenschaft habe ich von meinen Eltern geerbt? Ja - Eltern können manchmal ziemlich anstrengend und nervig sein. Trotzdem wollen sie ganz sicher nur das Beste für dich. Und es wird keine Person geben, die dich jemals so lieben wird, wie deine Eltern. Weil die Liebe von Eltern etwas ganz Spezielles, Besonderes ist, mit allen Höhen und Tiefen, die es gibt. Also: Welche Charaktereigenschaft an dir erinnert dich an deine Eltern? Auch lesen: Die BFF-Löffelliste: 10 Dinge, die du UNBEDINGT mit deiner besten Freundin erleben solltest NEWS LETTERS News, Tipps und Trends... wir haben viele spannende Themen für dich! Bin glücklich mit dir die. Macht das, womit ich meinen Tag verbringe Sinn für mich? Manchmal ist das Leben eine Liste geworden. Mit Haken, die wir hinter Dinge setzen, die wir glauben tun zu müssen. To do heißt das dann im Kleinen, Löffelliste aufs große Ganze gesehen.
Also noch mal von vorne. Am Anfang der Reise steht der Satz "Ich bin glücklich mit mir! " Was für Bilder, Emotionen und Gedanken steigen da in Ihnen auf? Lassen Sie sich einen Moment Zeit um all das wahrzunehmen. Vielleicht ist es Ärger, vielleicht Traurigkeit, vielleicht Angst, vielleicht Bedauern, vielleicht auch etwas ganz anderes. Was ist es bei Ihnen? Packen Sie all das auf Ihre innere Merkliste und gehen bewusst in eine Beobachterrolle. Unter dem Motto " aha, so ist das also, das sind also meine Reaktionen auf den Satz ich bin glücklich mit mir " Keine Bange, wir stellen jetzt nicht die Frage nach dem Warum. Das ist selten bis nie zielführend. Nein, wir sagen uns jetzt mal verschiedene Varianten des Satzes und schauen, was dann passiert: Ich bin nicht glücklich mit mir. Ich sollte nicht glücklich mit mir sein. Bin ich glücklich? Fragen, die wir uns stellen sollten. Ich darf nicht glücklich mit mir sein. Ich kann nicht glücklich mit mir sein. Ich will nicht glücklich mit mir sein. Hm, bei welcher Variante spüren Sie den meisten Widerstand?
Wir versuchen uns anzupassen, zu gefallen, klüger, athletischer, ruhiger oder aufgeweckter zu erscheinen, als wir es eigentlich sind. Dass wir bestimmte Rollen einnehmen, ist völlig normal. So wie wir immer die kleine Schwester oder das Kind in der Familienkonstellation bleiben werden, so ist das auch in vielen anderen Bereichen. Gleich diese Rollen mal mit deim Bild ab, das du selbst von dir hast. Überlege, wer du bist, wenn du alleine bist und wer, wenn du in Gesellschaft bist. Gibt es da ein krasses Ungleichgewicht? Nutz diese Erkenntnisse, um an deiner eigenen, inneren Mitte zu arbeiten. Wie wird mein ökologischer Fußabdruck am Ende meines Lebens aussehen? Bin glücklich mit dir se. Geh mal ganz ehrlich deine Plus- und Minuspunkte durch. Lebst du korrekt oder auf Kosten der nachfolgenden Generationen. Und wenn ja: Was kannst du ändern, welche Einschränkungen wären OK und welche nicht? Brauche ich das wirklich in meinem Leben? Damit ist nicht nur Materielles gemeint - aber klar, es tut unglaublich gut, einfach mal auszumisten und alles wegzugeben oder zu verschenken, was man nicht mehr braucht.
Was würde ich gerne in einem Leben ändern - und was hindert mich daran, es zu tun? Ganz oft passiert es, dass wir Dinge nicht ändern, weil es einfach bequem ist, alles dabei zu belassen wie es ist. Wolltest du schon immer mal ins Ausland gehen, in eine andere Stadt ziehen oder einen neuen Jobbereich ausprobieren? Überleg für jeden Punkt: Was wäre das Schlimmste, was passieren kann? Du wirst schnell merken, dass diese Dinge oft nicht so schlimm sind, wie du anfangs gedacht hast. Wie wäre ein Mensch, der das komplette Gegenteil von mir ist? Die Frage ist auf den ersten Blick schwer zu beantworten. Geh mal in dich und denk darüber nach. Bin glücklich mit dir ne. Wärst du dann lieber die Person, die du jetzt bist oder das Gegenteil? Hilft allen, die sich selbst nicht genug mögen, sich endlich mal positiver zu sehen. Auch lesen: Schluss mit hätte! 15 Dinge, die du machen solltest, bevor du 30 bist Was wollten mir meine Eltern unbedingt fürs Leben mitgeben? Wollten sie, dass du die kleinen Dinge zu schätzen weißt, war ihnen ein guter Abschluss wichtig?
Und wenn du dich kaum mehr an Momente des Glücks erinnern kannst, dann sagt auch das etwas über deine Art zu Leben aus. Vielleicht solltest du dann etwas grundlegend ändern. Bin ich eine gute Freundin? Es passiert schnell, dass eine Freundschaft selbstverständlich wird und man vergisst, dass man auch etwas dafür tun muss. Nimm dir mal wieder richtig Zeit für deine Freunde, hör ihnen zu und du wirst sehen: Es sind die zwischenmenschlichen Kontakte, die das Leben so schön machen. Nimm sie nicht als gegeben, sonder pflege sie. Dein Browser kann dieses Video nicht abspielen. Auch lesen: 10 Dinge, die wir gerne schon früher über unseren Körper gewusst hätten Wenn ich jetzt sterben würde: Was würde ich bereuen nicht getan oder gesagt zu haben? Ich bin glücklich mit mir!. Am Ende wirst du viel mehr das bereuen, was du nicht getan oder versucht hast. Wenn du Dinge noch ändern kannst, dann tu es! Es ist nie zu spät für eine Entschuldigung oder einen Neuanfang. Bin ich anders, wenn ich mit anderen zusammen bin? Oftmals fallen wir in Rollen, je nachdem mit wem wir zusammen sind.