Meat Beiträge: 1515 Registriert: 08 Jun 2009 20:54 Körpergröße (cm): 185 Trainingsbeginn (Jahr): 2011 Wettkampferfahrung: Nein Lieblingsübung: Bankdrücken Ernährungsplan: Ja Kampfsport: Nein Ziel Gewicht (kg): 90 Ziel KFA (%): 10 Libra* Beiträge: 24374 Registriert: 06 Dez 2010 17:38 Re: Wieviel Wasser zu 30-35gr. Eiweisspulver? von Libra* » 08 Feb 2012 23:19 4b-ball hat geschrieben: So viel, dass es Dir schmeckt. find ich auch!! 100ml für 10gr ist aber ein guter Richtwert, evtl ein bisschen weniger, dann ist der Geschmack bisschen intensiver, schmeckt mir persönlich besser... nehme für 30gr Whey + 20gr Malto ca. 250-300ml... AndyDoom3 hat geschrieben: Fragen gibts^^ Hauptsache du isst es ned trocken... Eiweißpulver mit wasser online. ach, das schmeckt aber auch!! "some days it's not about health or building muscle. it's just therapy" ~ LOG von Libra* » 09 Feb 2012 13:56 Ekkeron hat geschrieben: Wasser bis zur 600er Marke im Shaker, egal ob 30 oder 50 g Whey und 0 oder 30 g Maltodextrin drin ist. 250 mL, also bitte, das sind maximal 4 große Schluck, is ja garnix bäääääh 600ml??
das schmeckt ja dann nur mehr nach Wasser da verzichte ich auf die paar Schlücke und hab dafür nen besseren Geschmack!! Zurück zu Ernährungsbereich Wer ist online? Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 31 Gäste
Wir verwenden nur reinste und hochwertigste Zutaten von den renommiertesten Rohstoffherstellern. Highlights Der Whey-Protein-Bestseller in Deutschland und Europa Effektive Kombi: Whey-Konzentrat und Whey-Isolat Sehr leicht verdaulich, biologisch intakt und schonend hergestellt Zum Kochen und Backen geeignet Wenig Zucker Deutsche Eigenproduktion Verzehrempfehlung des Herstellers Für eine Portion mixt du 30 g Pulver mit 200 ml Wasser in einem Shaker. Schon bist du fertig und kannst unser leckeres Designer Whey genießen. Hat Eiweißpulver Nebenwirkungen? - eiweisspulver.org. Und für noch vollmundigeren Geschmack vermische dein Designer Whey mit der gleichen Menge Milch oder einer Milchalternative Aber beachte, dass sich dadurch die Nährwerte verändern. Nährwerttabellen und Inhaltsstoffe Nährwerte Vanilla (Classic) pro 100 g Pulver pro 30 g Pulver Energie 1566 kJ / 374 kcal 473 kJ / 113 kcal Fett 4, 5 g 1, 4 g davon gesättigte Fettsäuren 2 g 0, 6 g Kohlenhydrate 5, 3 g 1, 6 g davon Zucker Protein 78 g 23, 4 g Salz 0, 7 g 0, 22 g Bezeichnung des Lebensmittels: Pulver zur Herstellung eines proteinreichen Getränks mit Süßungsmitteln.
Zutaten am Beispiel Vanilla: Molkeneiweißmischung (ultrafiltriertes Molken eiweißkonzentrat, cross-flow mikrofiltriertes Molken eiweißisolat), Aromen, Emulgator (Sonnenblumenlecithin), Verdickungsmittel (Carrageen), Salz, Süßungsmittel (Acesulfam K, Natriumcyclamat, Natriumsaccharin, Succralose), Sonnenblumenöl. Inhalt 1000g Pulver (Standbeutel wiederverschließbar) Hersteller: Fitmart GmbH & Co. KG, Werner-von-Siemens-Straße 8, 25337 Elmshorn, Deutschland Der Beschreibungstext des Artikels unterliegt dem Urheberrecht des Verfassers und darf nicht von Dritten verwendet werden!
Wieso verwenden auch wir diese Eiweißquellen: Molkeneiweiß, Milcheiweiß und Ei-Eiweiß? Diese Kombination ergänzt sich perfekt und hat zahlreiche große Vorteile. Das Molkeneiweiß ist schnell verdaulich und steht Deinem Körper schnell zur Verfügung. Im Idealfall trinkst Du nach Deinem Training einen Shake (egal ob Fitness-oder Ausdauertraining) mit einem Anteil Whey Protein. Es ist egal ob Dein Ziel Gewebestraffung/Fettabbau, schnellere Regeneration oder Muskelaufbau ist. Aufgrund der zahlreichen Vorteile des Whey Protein sind wir der Meinung: Kein qualitativ hochwertiges tierisches Mehr-Komponenten-Eiweiß–Pulver sollte ohne Molkenanteil sein. Deshalb hat unser tierisches 3-Komponenten-Eiweiss einen hohen Molkenanteil. Was man über Eiweißpulver wissen sollte. Dieser steht bei unserer Zutaten Liste an erster Stelle und hat damit den größten Anteil. Warum ergänzen wir Molkeneiweiß mit Milcheiweiß und Ei-Eiweiß? Ei-Eiweiß und Milcheiweiß ergänzen unsere Kombi perfekt mit mittlerer und langsamer Verdauungsgeschwindigkeiten. Wer glaubt dass ist nur mit tierischen Produkten möglich, wird überrascht sein!
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