Teepause 1 (zwei Phantasiereisen) - Mehr Lebensfreude bei Arbeits- und Alltagsstress Artikel-Nr. : 147 Nach der Arbeit abgespannt und lustlos? Zeit für eine Kraftspritze und neue Lebensfreude! Diese zwei Phantasiereisen helfen dir, abzuschalten, Arbeits- und Alltagsstress hinter dir zu lassen und dich genussvoll auf den Feierabend einzustimmen – in tiefer, angenehmer Entspannung. Körperwahrnehmung - Phantasiereisen zum Downloaden. * Preise inkl. MwSt.
Autogenes Training lernen. 3-wöchiger Audio-Kurs (Grundstufe nach J. H. Schultz) Artikel-Nr. : 166 Zur Ruhe kommen und Tiefenentspannung erleben: Unser 3-wöchiger Audio-Kurs "Autogenes Training" vermittelt dir alle sechs Übungen der Grundstufe nach J. Schultz – hochwirksam zum Abbau von Stress und Anspannung und zur Vorbeugung von Stresserkrankungen. 9, 99 € Meditation für Anfänger. 3x12 Minuten für mehr Achtsamkeit und innere Ruhe Artikel-Nr. : 167 Wie meditiert man? Einfach ausprobieren! Hier findest du drei geführte Meditationen für einen einfachen Zugang zu drei verschiedenen Ansätzen: Selbstwahrnehmung und Visualisierung, Atem-Meditation und Kontemplation. Fantasiereise körperwahrnehmung kinder. Ein leichter Einstieg ganz ohne religiöse oder esoterische Konzepte. Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (Kurzform und Langform) Artikel-Nr. : 135 Eines der weltweit am meisten eingesetzten Entspannungsverfahren jetzt bei start2dream: In "Progressive Muskelentspannung nach Jacobson" lernst du die Kurz- und die Langform des Verfahrens.
Dann entdeckt er deine Nase. Vorsichtig krabbelt er die Nase rauf. Bis er auf der Nasenspitze steht und alles überblicken kann. Der kleine Geist ist begeistert, so spannend und aufregend findet er dein Gesicht. Langsam fliegt er zu deinen Lippen. Er landet und versinkt fast. Deinen Lippen sind so weich. Der Geist geht darauf spazieren von einer Seite zur anderen Seite. Da öffnet sich der Mund ein kleines bisschen und der Geist schlüpft hinein. Entspannung für Kinder: Achtsamkeit, Körperwahrnehmung, Phantasiereisen. Hier ist es ganz schön dunkel, aber auch so schön warm. Der Geist ist ganz müde geworden von dem Besuch und er sucht sich einen Zahn zum hinsetzen. Noch ein bisschen länger Pause und er schläft ein. Doch du holst tief Luft und pustest ihn schnell heraus aus deinem Mund. Der kleine Geist beschließt weg zu fliegen. Aber er kommt bestimmt wieder und guckt sich noch mehr an.
Reise über mein Gesicht Habt ihr euer Gesicht schon einmal genauer betrachtet? Wisst ihr wie euer Gesicht aussieht auch ohne einen Spiegelzu Hilfe zu nehmen? Eine kleine Entspannungsidee mit Kindern. Material: Entspannungsmusik, Decke Alter: ab 4 Jahre Vorbereitung: Die Kinder liegen in einem angenehm temperierten Raum auf einer Decke. Der Raum kann etwas abgedunkelt sein, es läuft leise Entspannungsmusik. Spielidee: Über euch schwebt ein kleiner unsichtbarer Geist. Es ist ein sehr netter Geist, der noch nie einen Menschen gesehen hat. Vorsichtig kommt er näher und setzt sich auf deine Haare. Es gefällt ihm dort, es ist schön warm und gemütlich. Fantasiereise körperwahrnehmung kindercare. Aber so richtig sehen kann man dort leider nicht. Also klettert der kleine Geist vorsichtig heraus. Er fliegt um deinem Kopf und setzt sich auf dein linkes Auge. Die Wimpern sind so lang und weich. Vorsichtig streichelt der Geist darüber. Ob das andere Auge genauso ist? Der Geist wechselt zur anderen Seite. Auch hier streichelt er die weichen Wimpern.
Aktuelle Uhrzeit in Krk: 14:29 - Dort ist es zur Zeit Tag (Sonnenaufgang: 05:45 - Sonnenuntergang: 20:11) Livestream Marina Krk - Ein schöner Blick auf den Jachthafen von Krk. Mi. 15:22 Mi. 16:21 Mi. 17:21 Mi. 18:21 Mi. 19:21 Mi. 20:21 Mi. 21:21 Mi. 22:21 Mi. 23:21 Do. 00:21 Do. 01:21 Do. 02:21 Do. 03:21 Do. 04:21 Do. 05:21 Do. Fähre krk nach rab. 06:21 Do. 07:21 Do. 08:21 Do. 09:21 Do. 10:21 Do. 11:21 Do. 12:21 Do. 13:21 Krk vor 7 Minuten Previous Next Krk ist mit 405, 8 km² zusammen mit der gleich großen Insel Cres die größte Insel in der Adria. Sie gehört zu Kroatien und liegt in der Kvarner-Bucht südöstlich von Rijeka. Durch eine damals weltweit einmalige Brückenkonstruktion ist Krk seit 1980 mit dem Festland verbunden. Auf der Insel leben rund 18. 000 Einwohner. Krk ist für den Tourismus vollständig erschlossen und wegen der Lage und der Nähe zu Süddeutschland, Österreich und Norditalien ein beliebtes Urlaubsziel. Seit dem Zusammenbruch des Ostblocks finden sich auch viele Urlauber aus Ungarn, Tschechien, Rumänien und anderen ehemaligen Ostblockstaaten auf Krk ein.
Wie in den guten alten Zeiten kann man als Tourist mit einem Mini-Taxi-Boot zum Strand fahren. Taxi-Boote fahren im kleinen Hafen San Marino, im Raber Hafen und von Škver/Palit aus zu den Stränden. Tages- und Halbtagesausflüge stehen ebenfalls zur Verfügung: Mit dem Glasboot zu den benachbarten Inseln Sv. Grgur und Goli Otok, nach Baška und Košljun auf der Insel Krk oder bis nach Zavratnica am Fuße des Velebit-Gebirges. Ausflüge zum Thema Fischen werden auch immer beliebter. Das Palais Negri in Labin - lust-auf-Kroatien.de. Die Lieblingsdestinationen sind Frkanj, die Halbinsel der Liebe mit vielen versteckten Buchten, Maman und Lopar. Rab Archeological (T)races NP Plitvicer Seen Goli otok Sv. Grgur NP Paklenica NP Norden Velebit NP Krka Pag-Lun Rundfahrt
Da und dort mit einigen wenigen felsigen Bereichen, die sich ideal für Liegestühle anbieten. Badeschuhe sind trotzdem zu empfehlen. Mit an Bord sind eine kleine Bar mit Getränken und Mahlzeiten. Wer sich entschließt, länger hier zu bleiben, kann im gut geführten Haus übernachten. Dabei ist auch die Möglichkeit, das Auto im Schatten abzustellen. Strand Villa Rosetta für Entdecker Der Strand Villa Rosetta in Savudrija zeigt sich als perfekter Ausgangspunkt, um die Umgebung zu entdecken. Wie wäre es, Ausgrabungen auf die Spur zu kommen? Zur Jungsteinzeit und Völkerwanderungszeit war die Region von einem regen Wechsel bestimmt. Die Römer hinterließen in diesem Teil Istriens ebenfalls historische Eigenheiten, die vielleicht unerwartet sind. Fähre von krk nach rab den. In Savudrija selbst sind stellenweise die archäologischen Funde eines Hafens aufzustöbern. War der Landstrich doch ein kleiner Knotenpunkt im Handel. Tipp: Vor allem für Taucher interessant! Unter Wasser lässt sich einiges aufspüren. Wenn sich Urlauber in Richtung der Halbinsel Sipar aufmachen, zeugen Reste eines römischen Kastells von der alten Kulturgeschichte.