Die untere Brothälfte mit etwas BBQ-Soße, Salat, Tomate, dem Patty, Gewürzgurken und Zwiebelmarmelade belegen. Alternativ kann hier auch der Lauchsalat des "Pulled Jackfruit"-Sandwiches (siehe nachfolgendes Rezept) als Belag genommen werden. "Pulled Jackfruit"-Sandwich mit Lauchsalat und Petersilien-Joghurt Zutaten für Pulled Jackfruit 1 Dose Jackfruit (meist im Asia-Geschäft oder in der Asia-Abteilung erhältlich) 1 rote Zwiebel 1 EL BBQ-Rub-Gewürzmischung* 100 ml BBQ-Soße für den Lauchsalat 2 Stangen Lauch 1/2 Bund Schnittlauch 1 Stange Frühlingslauch 1TL Senf 1TL Honig 50 ml Balsamico Bianco 150 ml Pflanzenöl etwas Zucker, Salz, Pfeffer für den Petersilien-Joghurt 1/2 Bund glatte Petersilie 250 ml Joghurt (Fettgehalt ist jedem selbst überlassen) 1 Limette, Abrieb n. B. Knoblauch Weitere Zutaten Graubrot Zubereitung Für das Pulled Jackfruit die Dose öffnen, die Jackfruit-Herzen entnehmen und in relativ feine Fasern zupfen. Anschließend mit circa einem Esslöffel BBQ-Rub würzen und gleichmäßig vermengen.
Lauchsalat mit Ananas und Ei - Kochen Gut | Erste Schritte Schritt 1 Hart gekochte Eier pellen und würfeln. Sellerie abtropfen lassen. Ananas abschütten und in Würfel schneiden. Lauch waschen, putzen, in Ringe schneiden, Schinken würfeln. Diese Zutaten mischen. Zitrone auspressen, mit Salz, Pfeffer und Zucker über den Salat geben und gut durchziehen lassen. Schritt 2 Dazu schmeckt am besten Baguette. Genießen AUTOR Mark Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten. Nährwertangaben Angaben pro Menge pro Portion kJ (kcal) Eiweiß Kohlenhydrate Fett Die Zahlen dienen nur als Referenz
Lauchsalat mit Thunfisch zubereiten Zutaten: ½ Stange Lauch, ½ rote Paprika, 1 Zwiebel, 2 Tomaten, 150 g Thunfisch ohne Öl, ½ Bund Schnittlauch, ¼ TL Senf, Pfeffer, Salz, etwas Zitronensaft, 100 g Joghurt (Magerstufe), 1 EL Rapsöl oder Sonnenblumenöl Zubereitung: Die Zwiebel wird geschält und in kleine Würfel geschnitten, der Lauch wird geputzt, gewaschen und in Ringe geschnitten. Dann beides in dem Öl anschwitzen, beiseite stellen. Paprika und Tomaten waschen, putzen und würfeln, den Schnittlauch waschen, trocken schütteln und mit der Schere in Röllchen schneiden. Der Thunfisch wird zum Abtropfen in ein kleines Sieb gegeben und zerpflückt. Aus dem Joghurt, dem Zitronensaft, dem Senf, Pfeffer, Salz und Schnittlauch ein Dressing rühren, dann das Gemüse untermischen und mindestens eine halbe Stunde im Kühlschrank durchziehen lassen. Den Salat in einer kleinen Schüssel servieren und etwas Vollkorntoast dazu servieren. Eventuell mit Zitronenspalten garnieren. Empfehlung:
Siedfleischsalat Schnell und einfach in der Zubereitung ist dieses Rezept für einen Siedfleischsalat. Dieses Rezept darf auf keinem Fest fehlen. Karottensalat Der einfache Karottensalat schmeckt sehr frisch und leicht. Dieses Rezept ist sehr zu empfehlen. Rüeblisalat Rüeblisalat wird mit Distelöl, Zitronensaft und Lebkuchengewürz zu einer herrlichen Mahlzeit. Ein gesundes Rezept, das raffiniert schmeckt Einfacher Rüeblisalat Bei der Zubereitung eines einfachen Rüeblisalates sollte man unbedingt auf die Frische achten. Dieses leichte Rezept ist schnell und günstig gemacht. User Kommentare