Die Vorher-Nachher-Frau Von Susanne Schmidt Als Taschenbuch - Portofrei Bei Bücher.De

July 4, 2024, 8:21 am
Ich werde das schaffen!
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[... ] In den letzten Jahren hatte ich mehr oder weniger regelmäßig bei Alles Evolution, einem Blog zu Geschlechter­fragen mitgelesen und wurde darüber dann auf verschiedene Studien aufmerksam zum Thema Körperkraft.

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… Dann kommt ganz schnell das schlechte Gewissen… Die Einsicht und die Motivation das eine oder andere oder doch zehn Kilo abzunehmen. Bei mir drückte nicht die Hose, jedenfalls noch nicht aber ich habe ferngesehen und bin auf "extrem schwer" hängen geblieben. Über das Niveau meiner Fernsehgewohnheiten müssen wir uns jetzt nicht unterhalten, aber ich lasse mich sehr gerne berieseln und kann dabei ganz toll abschalten. Jedenfalls bin ich immer wieder beeindruckt, wie normale Menschen, wie Du und Ich, es schaffen abzunehmen. Natürlich haben die Teilnehmer ein starkes Übergewicht und verlieren sehr viele Kilos in kurzer Zeit. Aber die Motivation und der Wille, ihr Leben radikal zu verändern, dass bewundere ich jedes Mal. Und bei der letzten Kandidatin, da hat es mich aber gepackt. 80 Kilo in einem Jahr! Motivation, der feste Wille etwas zu verändern und der Ehrgeiz es zu schaffen. Nadja hermann vorher nachher von. Bei mir hapert es meist am Ehrgeiz und ich gebe sehr schnell also nackt vorm Spiegel und war doch etwas erschrocken.

Wir waren schon lang nicht mehr soviel draußen wie in der letzten Zeit. Hinten im Buch stehen ein paar Nahrungsmittel mit Fettpunkten. Nadja hermann vorher nachher husband. Leider sind da massig Fertigprodukte bei, aber die Autorin gesteht, dass sie nie gerne gekocht hat und jetzt halt nach fettreduzierten Fertigprodukten schaut. Es gibt auch ein paar wenige Rezepte, aber wir haben uns noch das Buch "Nie wieder dick! Die 30-Gramm-Fett-Methode" besorgt in dem es mehr Rezepte gibt. Fazit: Viele Wege führen zu einer besseren Figur und Susanne Schmidt hat mir/uns hier eine tolle Möglichkeit geboten. Wir werden die Ratschläge beherzigen und hoffentlich noch viele weitere Kilos abnehmen.

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