Wachteleiern sagt man nach, dass sie im Vergleich zum Hühnerei einen höheren Nährwert beinhalten, intensiver schmecken und zugleich sogar das Immunsystem stärken sollen. Ganz gleich, welche Eigenschaft im Vordergrund steht, vor dem Genuss steht das Zubereiten. Wie lange sollte man Wachteleier kochen, bis sie wachsweich sind? Und wie lang, bis sie hart sind? Anpieksen oder nicht? Vom Hühnerei kennt man die gängige Methode des Anpieksens. So soll die enthaltene Luftblase entweichen können, ohne die empfindliche Schale durch die Ausdehnung beim Erhitzen zu zerstören. Wachteleier richtig kochen - Rezept | Kochrezepte.at. Bei Wachteleiern dagegen gestaltet sich dieses Vorhaben ungleich schwieriger. Denn Die Luftblase ist im Vergleich zum Hühnerei in Relation zur Gesamtgröße deutlich kleiner. Während beim größeren Ei des Huhns ein Treffer mit der Nadel in die Luftblase sehr einfach gelingt, besteht beim Pendant der Wachtel eine große Gefahr, statt der Luftblase die Eierhaut anzustechen. An Stelle der Luft entweicht dann mit zunehmendem Innendruck das Eiweiß und ist im Kochwasser nutzlos verloren.
Voilá, fertig ist Ihr perfekt zubereitetes Wachtelei. Statt die Wachteleier zu essen, können Sie sie auch ausbrüten. Lesen Sie hier, wie das am besten gelingt.
Wachteleier sind trotz ihrer kleinen Maße eine echte Vitaminbombe. Obwohl sie nur etwa 10-12 gram wiegen, sind sie äußerst reich an Vitamine und Spurenelemente und besitzen eine ausgeprägte antibakterielle und immunstärkende Wirkung und helfen bei Schwellungen, außerdem beinhalten sie kein Cholesterin. Wachteleier wie lange kochen der. Obwohl empfohlen wird Wachteleier roh zu verzehren, weil beim Erwärmen einen Großteil der Nährstoffe darin verloren gehen, mögen viele sie eher weich oder hartgekocht. Im Unterschied zu Hühnereier, die man mit kaltem Wasser übergießt und dann kocht, werden Wachteleier direkt im kochenden Wasser gelassen, weil bei ihnen die Gefahr dabei zu brechen nicht besteht. Um Wachteleier weich zu kochen, müssen diese nur 1-2 Minuten im kochenden Wasser verbringen. Hart werden sie nach 5 Minuten. Probieren Sie etwas unkonventionelles wie das Rezept für Hackfleischrolle mit Wachteleier oder der russische Salat mit Wachtelei, der auch die größten Feinschmecker zum Staunen bringen wird.
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