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"Geh Du vor", sagte die Seele zum Körper, "auf mich hört er nicht. Vielleicht hört er auf Dich. " "Ich werde krank werden, dann wird er Zeit für Dich haben", sagte der Körper zur Seele. © Ulrich Schaffer (*1942), Fotograf und Schriftsteller Fehler melden
Also verordnete ich mir ein Aufbautraining. Und das begann 14 Tage nach der Erkrankung mit Spaziergängen. Etwas in mir sagte mir über die Monate hinweg: Du darfst nicht stoppen. Lauf weiter. Lauf dich frei, so wie vor zehn Jahren, als du dich aus dem Kilo- und Zigaretten-Tal freigelaufen hast. Ich erinnerte mich daran, dass die ersten Monate im Jahr 2012 fürchterlich schwer waren. Nur eine eiserne Disziplin und unbedingter Wille führten zu einem nachhaltigen Erfolg. Lesetipp Wie ich den Durchbruch schaffte Besonders nervte mich, dass ich mein Ziel aus dem Januar 2022 komplett über Bord werfen konnte, jeden Tag zu laufen. Ein ganzes Jahr lang. Meine eigene Streak-Running-Challenge war für meine Psyche eigentlich notwendig, um die Lungenembolie komplett hinter mir zu lassen. Ihre körperlichen und seelischen Auswirkungen vergessen zu machen. "Geh du vor,... - rundum osteopathie. Allein die Tatsache, dass mir dies durch Corona genommen wurde, war eine Herausforderung. Wieder hatte mich der Rückschlag in eine Situation gebracht, in der mir komplett die Motivation und der Spaß am Laufen fehlte.
Der erfahrene Läufer kennt das. Es kommt schleichend, es kriecht sachte in einem hoch, teilweise hat sich der Körper einen Grund gesucht, nicht mehr so funktionieren zu wollen, wie zuvor: Das Läufer-Tief ist da. Und plötzlich geht einfach nichts mehr. Die große Leidenschaft des Laufens wird zum Problem, denn sie ist schlicht nicht mehr vorhanden. Dafür können 1000 Gründe eine Rolle spielen. Verletzungen, Erkrankungen, Operationen, oder einfach ein seelisches Tief. Die Pandemie hat viele gelähmt, sie hat mit uns allen etwas gemacht, mehr oder weniger. Deutschland ist dicker geworden, im Schnitt hat jeder von uns fünf bis sieben Kilo zugelegt. Lungenembolie war ein "Killer" Ich hätte nie gedacht, dass auch mich dieses "Loch" einmal erreichen könnte. Wie mein Hund mit mir das Läufer-Tief beendete. Und doch kam es. In meinem Fall leider mit Ansage. Eine Lungenembolie im August 2021, sie kam aus dem Nichts. Und sie war schwer. So schwer, dass ich von jetzt auf gleich nicht mehr laufen konnte. Und auch nicht wollte. Der Einschlag war körperlich und auch mental einfach zu heftig.
(Wir machen das ja zuhause zum Spaß, dass wir irgendwelche Platitüden von uns geben, gefolgt von "Macbeth, Act II, Scene 3" oder so. Aber hier war es eher irreführend... ) #11 Author spinatwachtel 06 Oct 09, 10:37 Comment spinatwachtel, so a la "Mist, schon wieder daneben - Genesis 14. 5"? Ja, das kenn ich auch;-) #12 Author B. L. Z. Bubb (601295) 06 Oct 09, 10:38 Comment Danke. Geh du voran, sagte die Seele...... - English missing: English ⇔ German Forums - leo.org. Tut mir leid, dass ich mich nicht eher gemeldet habe. Aber mein Körper hat so laut gerufen, dass ich gehorchen musste: #13 Author 88LHWF 08 Oct 09, 21:40
Wenn man plötzlich in Lebensgefahr ist, ändert sich vieles. Jedenfalls bei mir war das so. Mühsam quälte ich mich zurück ins Laufen, Spaß hatte ich nicht dabei. Jeder Schritt fühlte sich irgendwie falsch an. Doch etwas in mir sagte: Mach weiter, deine gute Form vor der Embolie hat dir das Leben gerettet, sagten sie Ärzte. Und so lief ich irgendwie weiter. Regelmäßig, aber weit entfernt von normal. Es war allein die Vernunft, die mir ein wenig half. Mit Corona kam der zweite Niederschlag Gerade aus dem ersten Tal langsam herausgelaufen, stoppte mich mein Körper erneut. Die Corona-Infektion ereilte auch mich. Ärzte würden sie sicher als milden Verlauf einstufen, ich für mich fühlte mich elend. Extreme Puls-Schwankungen, machten es mir unmöglich zu laufen. Ich war gerade wieder ein wenig im Flow, und ein mieser Virus warf mich wieder zurück. Das Learning aus dem August 2021 war: Geh es langsam an. Peitsch dich nicht. Zudem hatte und habe ich großen Respekt vor Long-Covid. Vor allen Dingen die Gefahr einer Herzmuskelentzündung wollte ich dringend vermeiden.