Geist- / Körpertherapien – Von "Meditation" bis "Yoga" können "natürliche" Heilmittel nicht nur Ihren Schmerz verringern, sondern auch den Stress in Ihrem Leben verringern, der Ihren Schmerz verschlimmert. Pflege nach einer Hysterektomie. Berücksichtigung von Becken- oder Abdominalchirurgie Wenn Sie sich Sorgen über Schmerzen machen, wenn Sie sich einer Operation nähern, denken Sie daran, dass die Mehrheit der Personen, die sich einer Bauchoperation unterziehen, später keine chronischen Nervenschmerzen haben. Und wenn mehr und mehr Forschung verfügbar wird, verwenden Chirurgen mehr Fortschritte Techniken, um Schäden an den Beckennerven bei Bauch-und Beckenoperationen zu vermeiden. Verringerung des Risikos für chronische Schmerzen Obwohl wir noch einen langen Weg vor uns haben, um die besten Möglichkeiten zur Vorbeugung und Behandlung von chronischen Schmerzen nach einer Operation zu finden, kennen wir einen starken Prädiktor für Schmerzen, die verändert werden können. Da die Schwere akuter postoperativer Schmerzen stark mit dem Risiko für chronische Schmerzen verbunden ist, scheint eine aggressive Behandlung postoperativer Schmerzen unerlässlich zu sein.
Darüber hinaus unterziehen sich einige Frauen einer Hysterektomie aufgrund einer Krankheit, wie z. Krebs, was an sich schon eine zusätzliche Belastung darstellt. Hinzu kommt, dass viele Frauen vor der Menopause durch die Entfernung ihrer Eierstöcke vorzeitig in die Menopause kommen. All diese Hindernisse sind lebensverändernd und erfordern daher eine gewisse Zeit der Anpassung und Akzeptanz. Wenn Sie mit einem dieser Gefühle nicht zurechtkommen, sollten Sie sich einer Selbsthilfegruppe anschließen oder mit anderen Frauen sprechen, die die Wechseljahre durchgemacht haben oder gerade durchmachen. Schwäche des Beckens Manche Frauen leiden nach einer Hysterektomie unter Beckenschwäche. Chronische schmerzen nach hysterektomie man. "Wenn Sie vor der Operation eine gewisse Beckenschwäche hatten, kann sich diese nach der Operation verschlimmern und zu Blasen- oder Darmproblemen führen", schreibt WebMD. Dieselbe Quelle rät auch zu Kegel-Übungen, um die Beckenmuskulatur zu stärken, was ebenfalls zur Kontrolle der Harninkontinenz beiträgt. Störungen von Darm und Blase Wie bereits erwähnt, kann es auch zu Darm- oder Blasenstörungen kommen.
Mit anderen Worten, Ihr Arzt verschreibt diese Medikamente nicht, weil sie glaubt, dass "Ihr Schmerz in Ihrem Kopf ist". Nervenblockaden sind sehr effektiv für manche Menschen, die mit chronischen Beckenvenenschmerzen fertig werden. TENS – TENS-Einheiten oder transkutane elektrische Nervenstimulation haben einigen Menschen geholfen, mit ihren Schmerzen fertig zu werden. Coping Die meisten Studien deuten darauf hin, dass die beste Behandlung von Nervenschmerzen eine Kombination aus Medikamenten, anderen medizinischen Therapien und Lebensstilmaßnahmen ist. Was Sie nach einer Hysterektomie erwartet - ActiveBeat. Was können Sie selbst tun, wenn Sie unter Schmerzen leiden? Behalte ein Schmerztagebuch – Das Schreiben in einem Schmerztagebuch kann sehr hilfreich sein, wenn du unter chronischen Schmerzen leidest. Es kann Ihnen nicht nur helfen, Ihren Schmerz besser zu verstehen, damit Sie Ihre Symptome mit Ihrem Arzt teilen können, aber es kann ein effektiver Weg sein zu bestimmen, was funktioniert und was nicht funktioniert, um Ihre Schmerzen zu behandeln.
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