Die Krämpfe lösen sich Stück für Stück auf oder fallen manchmal im Sinn einer so genannten Atembefreiung sogar ruckartig von ihr ab, und sie erlebt innerlich und auch äußerlich sichtbar eine Befreiung in einer Art Geburtsprozess. Wird dieser Prozess einige Male hintereinander durchlaufen oder erlebt die Betroffene den Ablauf schon gleich zu Beginn bewusst mit, löst sich mit den Krämpfen auch das Geburtstrauma, und die bisher blockierte Energie wird frei und steht ihr zukünftig zur Verfügung. Rebirthing - Verbundenes Atmen - Randi Hausmann | Heilpraktikerin Autorin Hochempathin. Der kaum zu überschätzende Vorteil solcher Vorbereitung für die Geburt ihres Kindes liegt darin, dass sie – wenn das Trauma einmal bewältigt ist – nicht mehr zu Krämpfen neigt, sondern aus voller Kraft atmen kann, ohne die Zeichen einer Tetanie zu entwickeln. Damit braucht sie bei der Geburt nicht länger zu versuchen, ihren Atem zu kontrollieren, sondern kann voll und frei drauflosatmen, was ihr große Kraft schenkt und zudem den schon erwähnten Vorteil mit sich bringt, dass das Kind zu jeder Zeit überreichlich mit Sauerstoff versorgt wird.
Denken wir zuerst einmal über das Atmen an sich nach. Welch große Bedeutung es für uns hat und wie selbstverständlich es erlebt wird. Du beginnst Dein Leben mit dem ersten Atemzug und Du beendest es mit dem letzten. In dem Moment an, als Du die wohlbehütete Einheit mit Deiner Mutter verlassen hast und diesen ersten Atemzug gemacht hast, warst Du in der Polarität. Ein- und Ausatmen sind ein schönes Beispiel dafür, es geht nicht gleichzeitig. Beim Einatmen nimmst Du aktiv Energie (in Form von Sauerstoff) aus der Luft auf, um gleich danach beim Ausatmen die verbrauchte Luft herauszulassen, damit sie sich mit neuer Energie anreichern kann. Wo kommt diese Energie her? Bevor wir uns der Frage widmen, lass uns doch einmal kurz dem Wort "Atem" zuwenden. Tun wir einmal ganz gelehrt und schauen im Lateinischen nach. Der Atem - Spirare, der Geist - Spiritus. Im deutschen findet sich dies im Wort Inspirieren. Die “verbundene Atmung” als Hilfsmittel der Psychointegration – Psychointegration. Ist das nicht ein schönes Bild? Der Atem inspiriert Dich, haucht Dir Geist ein. Als Nächstes schauen wir das griechische Wort Psyche an.
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