Hier mein Rezept mit Ingwer und Kurkuma zur Geschmacksabrundung. Möhren-Ingwer-Suppe mit Kurkuma Ingredients Zwiebel, 1 große gehackt Bio-Ingwer frisch, 2, 5 cm fein gerieben Orange, Saft von einer Orange Zitronensaft, 1 EL Kurkuma, 1 TL Möhren, geschält in Stücken, 300 g Gemüsebrühe, 900 ml Knoblauchzehen, 3 fein gehackt Olivenöl, 1 EL Kokosmilch, 4 EL schwarzer Sesamöl, 2 TL Instructions In einem Topf das Öl erwärmen und darin Zwiebel, Knoblauch, Ingwer und Kurkuma ca. 1 Min. dämpfen. Die Möhren dazugeben und alles kurz verrühren und mit dem Saft der Orange ablöschen. Die Brühe abgießen und die Suppe ca. 20 Minuten sanft köcheln lassen. Alles fein pürieren und mit dem Zitronensaft sowie Salz und Pfeffer abschmecken. Anrichten: Die Suppe auf vier Teller verteilen und mit Kokosmilch und schwarzem Sesamöl anrichten. Wenn Euch mein Möhren-Ingwer Suppen Rezept gefallen hat, dann freue ich mich sehr über eine positive Bewertung! Einfach jetzt ganz rechts auf "5 Sterne"klicken. Mahren ingwer suppe kalorien overture. Ganz lieben Dank!
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