Samstag, 19. Oktober 2019 15. 00 – 17. 30 Uhr Workshop mit Nora Ndrenika "In uns selbst liegen die Sterne unseres Glücks" – Heinrich Heine Anusara Yoga ist das Verschmelzen von Körper, Geist und Philosophie. Eine besonders schöne Idee aus der tantrischen Philosophie ist dass jeder Moment, sei er auch noch so alltäglich, uns dazu einlädt, ist ihn als etwas ganz Besonderes zu erleben. Mein Papa sagt: In uns selbst liegen die Sterne unseres Glücks - H. Heine. Es sind die vermeintlichen Kleinigkeiten die es uns ermöglichen unser Leben und somit uns selbst bewusst zu genießen. Das erste Prinzip von Anusara Yoga heißt 'Open to Grace' und bedeutet, sich dem Leben und all dem was es mit sich bringt zu öffnen und anzunehmen. Darauf basierend tauchen wir in diesem Workshop ein in die kleinen Momente auf der Yogmatte, die unsere Asana Praxis zu einer tiefen und verbindenden Erfahrung werden lassen. Mit den Ausrichtungsprinzipien von Anusara Yoga verbinden wir uns mit unserem Wissen, dass das Besondere jederzeit im Alltäglichen auf uns wartet und wir es selbst sind, die die Sterne unseres Glücks in uns tragen.
Teilnahmegebühr für Mitglieder: 35 EUR Teilnahmegebühr für Gäste: 45 EUR Der Kurs ist bereits ausgebucht.
Ich freue mich bereits jetzt sehr darauf, Dich kennenlernen und ein Stück weit auf Deinem Weg zu Dir selbst begleiten zu dürfen. Herzlichst Ausbildungen bei Dr. Ruediger Dahlke Beratung & Therapie nach persönlicher Absprache Mein Kontakt:
Etwas nachdem ich lange Zeit gestrebt habe, dass irgendwann erfüllt wurde und das ich nicht mehr gehen lassen möchte. Nichts bebt eindringlicher in meinem Körper als die richtigen Worte des Gegenübers. In uns selbst liegen die Sterne unseres Glücks. - Neon|Wilderness. All das ist Glück und all das ist vergänglich. Und manchmal verliere ich mich im Zwang des Glücklichseins. Wenn ich mir noch tage– und wochenlang vormache, vollkommen glücklich zu sein, und in Wahrheit rammen sich ganz kleine, feine Splitter in diese Schutzhülle, in diese Schicht Glück, die vielleicht auch nur mehr eine Erinnerung ist und ihre jetzige Existenz in Wahrheit schon gar nicht mehr nachweisbar ist. Das ist meist der Beginn eines tiefen Falls, denn anstatt langsam in ein Tief zu gleiten, pusht man das Glück immer weiter, verfällt vollkommen dieser unsäglichen Glücksutopie, bis zur Spitze, bis es nicht mehr geht und dann ist es plötzlich klar und voller Schmerz und man fällt und fällt und fällt. Und trotz der Erinnerung an die unzähligen Momente des Fallens, oder vielleicht sogar gerade deswegen, passiert es mir immer wieder, dass ich den Kokon zu bauen beginne, obwohl der unebene Grund unter mir doch eigentlich schon eine Warnung hätte sein sollen.
Aber selbst wenn man das schon einmal durchgemacht hat, endet nie der Glaube ans Glück, oder der Wunsch danach. Denn das pure Glück ist wie eine Droge, das pure Glück lässt einen strahlen. Völlig sinnlos wäre das Leben, wäre da nicht das Glück. Und wie schrieb der kürzlich verstorbene Autor Gabriel García Márquez: "Weine nicht, weil es vorbei ist, sondern lächle, weil es so schön war. " Und vielleicht beschreibt dieses Zitat am Besten, wie man mit der Absurdität des Glücks umgehen muss. Auf es zu verzichten, weil man sich der Endlichkeit bewusst ist, wäre einfach nur verwegen. Und selbst wenn das Ende einkehrt, so gab es doch diese unzähligen Momente des Glücks, die dann zwar nicht mehr existent, aber doch noch in der Erinnerung vorhanden sind. Die Sterne unseres Glücks | YOGALIFE. Und auch wenn das Glück verloren gehen kann, so muss das nicht auch mit der Erinnerung passieren. Und auch Heine trifft mit seinem, meinem titelgebenden, Zitat den Nagel auf den Kopf. Nur selten wird uns die Essenz des Glückes ohne Grund ins Schoß gelegt, nur selten werden wir mit Glücksgefühlen belohnt, sondern wir selbst müssen es in die Hand nehmen, wir selbst sind die Boten des Glücks.
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Biskuit auskühlen lassen. 4. Mandarinen gut abtropfen lassen, Saft auffangen. Gelatine in kaltem Wasser einweichen. Sahne steif schlagen. Quark, Joghurt und 2 EL Zucker verrühren. 2 EL Mandarinen hacken und unterrühren. 5. Biskuitplatte quer halbieren, sodass 2 kleinere Platten entstehen. Jede Platte auf ein Brett oder Tablett legen (sollten in den Kühlschrank passen). Gelatine ausdrücken und bei schwacher Hitze auflösen. 6. 4–5 EL der Quarkcreme löffelweise einrühren, dann unter die restliche Creme rühren. 7. Sahne portionsweise unterheben. Creme gleichmäßig auf die 2 Teigplatten streichen, dabei am Rand vorsichtig verstreichen. Mandarinen darauf verteilen. Kuchen ca. 2 1⁄2 Stunden kalt stellen. 8. 1⁄2 l Mandarinensaft abmessen. Tortenguss und 2 EL Zucker in einem kleinen Topf mischen. Mandarinen kuchen blech einfach recipe. Mandarinensaft nach und nach einrühren. Unter Rühren erhitzen und kurz aufkochen. Vom Herd nehmen und 4–5 Minuten ruhen lassen. 9. Guss gleichmäßig auf den Mandarinen verteilen, nochmals ca. 1 Stunde kalt stellen.
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