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Es wäre am besten, wenn Du nach einer Ernährungsberatung suchen würdest. Magersucht kann zur Bulimie werden und umgekehrt. Das kann nur für kurze Zeit sein aber, wenn die "verbotenen" Lebensmittel nicht in den Speiseplan eingebaut werden, auch zu Gewohnheit. Wann stoppt gewichtszunahme nach magersucht definition. Eine stationäre Therapie wäre anzuraten. Woher ich das weiß: Berufserfahrung gg. auch nach einem Therapeuten suchen. Meistens passiert sowas wenn man sich selbst nicht mag.
Ich habe Lebensmittel nicht nach ihrem Geschmack bewertet, sondern nach ihrer Kalorienanzahl. Je weniger irgendwo enthalten waren, desto besser hat mir das Produkt geschmeckt. Doch was macht das Leben erst lebenswert? Die zwei G's Genuss und Gönnung! Die Kalorienanzahl durfte nicht mehr studiert werden. Der Geschmack musste wieder die Oberhand gewinnen. Ich weiß noch ganz genau, wie es sich angefühlt hat, zum ersten Mal – noch während des Therapieaufenthalts – wieder einen Eisbecher zu essen. Ziel war es, das ohne schlechtes Gewissen zu tun. Wann stoppt gewichtszunahme nach magersucht symptome. Ein schwerer Schritt, doch ich habe ihn gemeistert. Dennoch hat es viele Jahre und viele Steps gedauert, bis sich das Eis wieder regelmäßig auf meinem Speiseplan befand. Ein nächster Schritt war nicht nur kalorienreiche Lebensmittel mögen zu lernen, sondern sich auszuprobieren und gut essen zu gehen. Zu lernen, was für eine verrückte Erfahrung gehobene Gastronomie sein kann, war sehr bereichernd für mich. Ich kann nicht kochen und werde es auch immer hassen, aber mich durch die israelische Bestellküche zu futtern oder einen neuen Italiener auszuprobieren, gehört nun zu meinen liebsten Hobbys.
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