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Und du hörst ihm zwar freundlich zu, aber lässt dich von seinen Worten nicht wirklich tangieren. Der quasselt einfach so vor sich hin. Begegne deinen Gedanken ebenso. Und schaffe so eine gesunde Distanz zu deinen inneren Regungen. Durch diese Distanz können wir dann einen frischen Blick auf das werfen, was da noch alles ist. Und plötzlich sehen wir neben dem Schoko-verschmierten Monster vielleicht ein ziemlich müdes Kind. Oder ein besonders willensstarkes Kind, das sehr genau weiß, was es möchte. Oder unsere eigene Erschöpfung – und die Unlust nun über Schokolade streiten zu müssen… und tatataaaa – haben wir ein komplett neues Feld an möglichen Antworten auf die aktuelle Herausforderung. Du bist so viel mehr als deine Gedanken. Du bist ein wundervolles Wunder! Schön, dass du da bist!
Was ist aber durchdrungen habe: Nein, du bist nicht deine Gedanken. Du kannst deine Gedanken als Beobachter wahrnehmen, ABER es ist trotzdem wichtig, wie du mit deinen Gedanken umgehst. Lässt du sie wie kleine verzogene Welpen durch dein Haus (Gehirn) jagen und alles dreckig machen, ihr Geschäft dort verrichten, wo und wie sie gerade Lust haben? Oder erziehst du diese Welpen? Wenn du nicht deine Gedanken bist, dann kannst du deine Gedanken steuern. Das Gehirn kann nicht nichts produzieren, es MUSS immer irgendwas produzieren, dafür ist es von der Evolution gemacht worden. Das heißt die Welpen sind immer da und sie werden immer jung, fröhlich und energiegeladen sein. Es liegt jetzt an dir, ob du die Disziplin aufbringst und den Welpen beibringst, so herum zu tollen, dass es auch dir Freude bereitet. Wenn deine Gedanken um negative Dinge kreisen, dann kann es dir auch mit der Erkenntnis, dass du nicht deine Gedanken bist, nicht gut gehen. Deine Welpen lernen nämlich nicht nur von dir, sondern auch voneinander.
Du bist ja bloß ein Angestellter, Bauer, ein Arbeiter, einer der sich ein Leben lang abrackert um gewissen 'Eliten' ihren Lebensstandard zu ermöglichen. Und während du buckelst und knechtest, deinen Mund hältst weil die Allmacht des Staates nun weit in dein Privatleben hinein reicht und du ja nicht auffällig werden willst – immerhin hat man ja nur dieses eine Leben und möchte es doch irgendwie halbwegs sinnvoll verbringen, da sitzen sie und verpacken die nächste bittere Pille in bunte Glasur und verkaufen es dir als Bonbon. Wie krank das alles ist. Natürlich passiert das nicht ohne dir vorher richtig Angst zu machen, immer schön auf dich einhämmern, überall, immer, bei allem was du tust. Und wenn die ganzen "Aluhutträger" Recht haben, dann bald auch noch wenn du schläfst. Frag dich doch mal selbst: Was hält Menschenmassen auf Linie bis das Fass überläuft und sich die ganze Angst, die Wut und die Frustration in einem gewaltigen großen Knall entlädt: Angst. Was fürchtest du? Eigenverantwortung, Selbstbestimmung, Augenmaß tut not.
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Hallo und guten Morgen 🙂 schön, dass du wieder dabei bist! Du hast sicherlich schon mal hier und da gelesen, dass du nicht deine Gedanken bist. Natürlich kannst du nicht deine Gedanken sein, sonst würdest du jede Nacht sterben oder jeder Meditierende würde mit dem Sitzen versuchen, Selbstmord zu begehen. Kannst du nicht denken? Versuche es mal. Werde ganz kurz still in dir und frage dich: "Was wird mein nächster Gedanke sein? " Hast du es gespürt? Da war für einen Moment NICHTS. Nicht für lange, vielleicht nur eine Sekunde, aber es war nichts da, weil du mit der Frage dein Hirn verwirrt hast. Wir sind auch nicht unsere Vergangenheit, sonst würden Menschen mit Gedächtnisverlust ja nicht leben können. Was wir wirklichsind, ist für mich selbst noch sehr schwer greifbar und darauf möchte ich nicht eingehen. Vielleicht kommt mir irgendwann die wahre Erkenntnis und ich kann es besser und greifbarer beschreiben. Momentan habe ich zwar vieles darüber gelesen und weiß es auch auf einer intellektuell len Ebene, aber ich habe dieses Wissen noch nicht für mich durchdrungen.
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5. Er wird sich nicht darüber beschweren Teil deines Lebens zu sein, sondern wird es genießen Er wird keine Ausrede für das 19. Mal finden, indem er einen Muskelkater vom Ballspielen anführt. Er wird für die ganze Dauer des Weihnachts-Abends kommen, zuhören und über die kitschigen Witze deines Vaters lachen, den Kuchen deiner Großmutter beglückwünschen, obwohl sie in ihrem Alter ein wenig verrückt geworden ist und das Salz mit dem Zucker vermischt haben könnte. Er wird das Freibier im Kühlschrank nicht ausnutzen, nur um anderthalb Stunden nach seiner Ankunft herauszutauchen, und vor allem wird er dir nicht das Gefühl geben, ein Wohltätigkeitsfall zu sein. Er wird ein leidenschaftlicher Teilnehmer an deinem Leben sein und er wird es aufrichtig tun, weil er weiß, dass du auf die gleiche Weise für ihn erscheinen wirst. Das ist eine echte Partnerschaft. 6. Ein Freund möchte sich bemühen Macht dein Kerl Anstalten, wenn du ihn bittest, dich irgendwohin zu fahren oder dich einfach so zu begleiten?