Gegenteil Enttäuschung... Illusion Liebe Zufriedenheit Freude Hochpunkt Euphorie Höhepunkt Lebensfreude Mut Glück Frohsinn Traum Motivation Hoffnung
Wo könntest du Erwartung runterschrauben? Wenn es sich um enttäuschte Liebe oder Freundschaft handelt, kannst du dir auch die Frage stellen: Wo haben ich den Kontakt zur anderen Person verloren, dass wir plötzlich so unterschiedliche Vorstellungen entwickeln konnten? Möglicherweise gelingt es dir durch diese Selbstreflexion bereits ein klärendes Gespräch mit der anderen Person zu führen. Hier kann es hilfreich sein, zunächst darauf einzugehen, dass einfach unterschiedliche Vorstellungen und Erwartungen zu dieser Situation geführt haben. Einen solchen Dialog kannst du auch mit dir selbst führen, wenn du dich selbst enttäuscht hast. Gegenteil von enttäuschung syndrome. Hierfür kannst du die unterschiedlichen Vorstellungen und Erwartungen auch auf ein Blatt Papier schreiben, wie du es mit den Gefühlen bereits gemacht hast. Wenn du nun all deine negativen Gefühle, deine unerfüllten Erwartungen und Vorstellungen aufgeschrieben hast, hat es sich bewährt, die Zettel zu zerreißen oder wenn möglich zu verbrennen. Durch das Aufschreiben bekommst du Abstand zu deiner Enttäuschung und den dazugehörigen Gefühlen und durch das Zerreißen oder Verbrennen der Zettel lässt du es los.
So gerne würden wir diese Gefühle nun den anderen spüren lassen oder suchen Erklärungen, weshalb es bei uns selbst nicht so geklappt hat, wie wir uns das vorgestellt hatten. Doch nun heißt es erst einmal, das Gefühl anzunehmen und zu akzeptieren. Nicht der andere macht das Gefühl in dir, nein, das machst du selbst, mit deiner Bewertung. Deshalb kannst du es auch nur in dir selbst "heilen". Übernimm die Verantwortung für deine Enttäuschung und deine Gefühle. Werde dir deiner Erwartungen und deiner Bewertungen zu dieser Situation bewusst. Was davon hat zu deiner Enttäuschung geführt? Enttäuschung überwinden Um die Gefühle, die bei einer Enttäuschung auftreten überwinden zu können, hat es sich bewährt, diese Gefühle auf ein Blatt Papier zu schreiben. Gegenteil von enttäuschung video. Schreibe alles auf, was sich an Gedanken und Emotionen in dir aufgestaut hat. Nachdem du dir deiner Erwartungen und Bewertungen zu der Situation oder der Person, über die du enttäuscht bist, bewusst gemacht hast, kannst du dir überlegen, wo deine Erwartungen zu hoch, möglicherweise sogar unrealistisch waren.
Du wurdest enttäuscht? Herzlichen Glückwunsch, dann wurdest du von deinem Irrglauben befreit. Blöd nur, dass es sich für dich vermutlich so ganz und gar nicht nach Befreiung anfühlt. Im Gegenteil, wahrscheinlich hat die Enttäuschung all deine Hoffnungen zerstört! Unter Umständen bist du gekränkt, fühlst dich traurig, wütend oder zornig. Wut, Trauer und Zorn sind Gefühle, die wir bei einer Enttäuschung am meisten spüren. Wir fühlen uns von anderen oder vom Leben betrogen. Dabei sind Enttäuschungen nicht per se etwas Schlechtes. Wie du Enttäuschungen überwinden und sogar noch daran wachsen kannst, das will ich dir verraten… Enttäuschung - was ist das? Enttäuschung bedeutet, du wurdest ent-täuscht. Du bist aus deiner Täuschung aufgewacht. Enttäuschung überwinden und daran wachsen - Lebensfreude-Academy. Du kannst nun erkennen, dass die Realität nicht deinen Wünschen, Hoffnungen und deinen Erwartungen entspricht. Das kann manchmal ganz schön hart sein. Wir alle haben eine gewisse Vorstellung von unserem Leben oder wie wir das eine oder andere in unserem Leben gerne hätten.
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Aktuelles und Spielberichte 2022-05-03 18:19 SEENOTRETTUNG IST KEIN VERBRECHEN! Dafür stehen wir als Abteilung und werden, wie schon am vergangenen Samstag, bei unseren Heimspieltagen darauf aufmerksam machen.... 2022-05-02 16:33 HSG Pinnau 20 2. Männer Spielberichte der 2. Männer sind gerade Mangelware. Woran liegt's? Sagen wir mal so, häufig gibt es ja mehrere Gründe, aber mangelnde Motivation ist sicherlich einer davon. Immerhin füllt's die Kasse, denn zumindest der Strafenwart macht seinen Job noch.... 2022-04-30 18:00 1. Männer 21 TSV Hürup 24 Wir haben gegen Hürup verloren, um maximal negativ loszulegen. Und wir haben 4 Siebenmeter verworfen. So. Schlimmer wird es in diesem Bericht nicht mehr... 2022-04-29 06:45 Nachwuchstrainer:innen gesucht! Auf und um St. Pauli gibt es immer mehr Handball begeisterte Kids. Wir suchen deshalb Kinder- und Jugendtrainer:innen, vor allem für die Jahrgänge 2012-2017. Egal, ob du... 2022-04-28 20:30 26 SG FL/Handewitt U23 25 und 28 AMTV 28... 2022-04-13 17:40 TSV Uetersen 34 23 Seit unserem 1.