Eiernockerl ohne sichtbares Ei sind was Grausiges – Nockerl ohne Ei im Teig sind aber schasblaß und geschmacklos. Die Frage lautet also – wie kriege ich Farbe in die Nockerl und alle Eier sichtbar in die Pfanne? Die Antwort ist ganz einfach: Einen großen Topf Wasser mit Salz zum Kochen bringen. 1/2 Menge Mehl und 1/2 Menge feines Maismehl mit Salz, Öl und Wasser zu einem geschmeidigen Teig vermengen. Den Teig entweder mit eniem Kaffelöffel ins Wasser abstechen, oder durch einen Spätzlehobel (ich mag den von Tupperware, weil er aus genau zwei Teilen besteht und geschirrspülmaschinentauglich ist) ins Wasser streichen und kochen. Wenn die Nockerl oben auf schwimmen sind sie durch. Nockerl abgießen, abspülen und abtropfen lassen. In einer möglichst großen Antihaft beschichteten Pfanne die Nockerl mit Salz und Pfeffer in mäßig Öl anbraten. Sobald die Nockerl beginnen knusprig zu werden pro Person 1 1/2 Eier darüberklopfen und gut durchrühren. Anknuspern lassen, mit Salat servieren. Auf dem Weg verstecken sich die Cholesterine nicht unschuldig im Teig und alle Eier, die verwendet wurden sind sichtbar und präsentationsrelevant eingesetzt.
Beschreibung Veganer, die Nudeln lieben, müssen auf Spätzle nicht verzichten. Auch wenn traditionsbewusste Schwaben die Variante ohne Eier und Milch vielleicht nicht mehr als 'echte Spätzle' bezeichnen würden, sind sie dennoch eine geniale Alternative für alle, die auf tierische Lebensmittel verzichten. Damit der Teig auch ohne Ei geschmeidig bleibt, kommen ein paar Tropfen Öl und Sprudelwasser mit hinein. Und etwas Hartweißengrieß- für den richtigen Biss. Zubereitungsschritte Mehl, Salz und Hartweizengrieß mischen und mit Öl verrühren. Sprudelwasser nach und nach dazugeben. Dabei den Teig immer wieder kräftig mit einem Holzlöffel oder Schneebesen glattrühren, bis er zähflüssig vom Löffel tropft. Teig portionsweise mit einer Spätzlepresse oder -reibe über kochendem Salzwasser zu Spätzle verarbeiten. Im heißen Wasser garen, bis sie an der Oberfläche schwimmen. Mit einem Schöpflöffel herausheben und unter kaltem Wasser abschrecken. Mit Petersilie garnieren. Hast du alles, was du brauchst?
Für die Nocken Mehl und Sojamehl miteinander mischen und salzen, danach das Wasser einrühren. Einen großen Topf mit Wasser erhitzen, bis es kocht und dann mit einem Teelöffel nach und nach kleine Teigstücke abteilen und ins kochende Wasser geben. Wenn die Nocken an die Oberflächen kommen, sind sie fertig. Dann abschöpfen und in einer Schüssel parken. Den Räuchertofu zerkrümeln (der von DM/Alnatura eignet sich am besten, weil er schön weich ist), salzen und pfeffern, Kala Namak untermischen. Dann Mandelmus und Sojamilch einrühren. Eine Pfanne mit Öl erhitzen und das Tofugemisch leicht anbraten. Dann die Nocken dazugeben und mitbraten, bis sie leicht kross werden. Zum Schluss etwas Schnittlauch hinzufügen.
Dann alles zügig mit einem Handschneebesen verrühren. Die Masse auf ein mit Ölspray eingesprühten Blech oder auf ein teflonbeschichtetes Blech mittlerer Größe streichen. Im vorgeheizten Backofen (Ober-/Unterhitze) bei 180 Grad ca. 15 Minuten backen. Verwendet man ein kleineres oder größeres Blech, variiert auch die Backzeit!!! Beim Backen muss man Folgendes beachten: Wenn die Oberfläche nicht mehr weich ist, ist das Biskuit fertig! Man darf es nicht weiterbacken! Während das Biskuit im Backofen ist, den Pudding zubereiten. Hafer Pudding mit Vanillegeschmack: 100 g Safi Free Hafer Pudding Bourbon-Vanille ( Safi Free Hafer Pudding Bourbon-Vanille HIER! ) 800 ml ungesüßter pflanzlicher Milchersatz (z. B. Kokosgetränk, Mandelgetränk) oder 800 ml Kuhmilch. So viel Zuckerersatz wie der Süßkraft von ca. 80 g Zucker entspricht (z. 100 g Erythrit oder 24-30 g 1:4 Zuckerersatz oder 19-24 g Safi Free Kokosblütenzucker mit Stevia, je nach Geschmack kann man mehr oder weniger dazugeben) ( Safi Reform 1:4 Zuckerersatz (4-fache Süßkraft von Zucker) HIER! )
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