Die Pfannkuchen mit Honig servieren. Nährwerte für 1 Portion* Natrium: 323 mg Kalzium: 78 mg Vitamin C: 5 mg Vitamin A: 112 IU Zucker: 13 g Ballaststoffe: 4 g Kalium: 233 mg Cholesterin: 29 mg Kalorien: 541 kcal Gesättigte Fettsäuren: 28 g Fett: 35 g Eiweiß: 8 g Kohlenhydrate: 52 g Iron: 2 mg * Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen
Apfel Pfannkuchen mit Zimt und Zucker, ist für mich ein einfaches und köstliches Rezept, was auf keinen Fall im Herbst fehlen darf. Genau aus diesem Grund, möchte ich euch heute mein einfaches Pfannkuchen Rezept vorstellen. Ein süßes Rezept das bei Jung und Alt sehr beliebt ist. Zutaten Apfel Pfannkuchen mit Zimt und Zucker 1 Ei 70 g Mehl 70 ml Milch Prise Salz ca. 1 El Zucker 1 Apfel 3 Tl Zucker und 1/2 Tl Zimt zum drüber streuen Öl zum braten Rezept Info Apfel Pfannkuchen mit Zimt und Zucker Für 1 Personen Schwierigkeit leicht Zubereitung ca. 20 Minuten Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube. Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren Zubereitung Apfel Pfannkuchen mit Zimt und Zucker Einfach, günstig und lecker steht heute bei mir auf dem Speiseplan und auf mein heutiges Apfel Pfannkuchen Rezept, treffen genau diese Eigenschaften zu. Einfach in der Zubereitung, kann man aus ein paar günstigen Zutaten, was richtig leckeres zaubern. Doch bevor du die köstlichen Apfel Pfannkuchen genießen kannst, stehen natürlich noch ein paar Vorbereitungen an.
Pfannkuchen zum Frühstück sind ein echtes Highlight! Dieser histaminarme Pfannkuchen mit Apfel-Zimt-Frischkäse ist einfach und schnell zubereitet – perfekt für einen leckeren Start in den Tag. Zubereitung Das Dinkelmehl zusammen mit dem Wasser, Leinsamen und einer Prise Salz vermengen. Dann in einer Pfanne etwas Kokosöl erhitzen und den Pfannkuchen darin goldbraun backen. Mit Quark Blitz-Beeren-Marmelade und einer Hand voll Brombeeren oder Blaubeeren genießen. Unser Tipp Du kannst als süßes Topping zum Beispiel auch Mandelmus (1) oder Ahornsirup verwenden. Generelle Anmerkung Wir halten uns bei allen Zutaten an die SIGHI-Liste. Die hier verwendeten Zutaten gehören überwiegend der Kategorie 0 an, das heisst "histaminarm". Manchmal verwenden wir aber auch Zutaten der Kategorie 1, das heisst zum Beispiel: "Verträglichkeit bei einer Histamin-Intoleranz nicht geklärt", "in größeren Mengen unverträglich" oder "gilt als Histamin-Liberator". Hier muss wie immer die individuelle Toleranzgrenze vorsichtig ausgetestet werden, deshalb markieren wir alle Zutaten dieser Kategorie mit (1) und alle, die als histaminreich gelten, mit (2).
Schritt 1 Für den Teig Mehl, Backpulver, Eier, Joghurt, Milch und nach Bedarf Zucker verrühren. Schritt 2 Äpfel waschen, schälen, vierteln, Kerngehäuse entfernen und die Äpfel in Spalten schneiden. Schritt 3 Äpfel unter den Teig heben und in erhitztem Butterschmalz in einer Pfanne 4 Pfannkuchen von jeder Seite ca. 2–3 Min. goldbraun ausbacken. Schritt 4 Macadamianüsse grob hacken und in einer kleinen Pfanne anrösten. Honig zufügen und mit Zimt würzen. Schritt 5 Pfannkuchen mit Honig-Zimt-Macadamianüssen garnieren und servieren.
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