Die gekochten Eier schälen und dann in sechs gleich große Spalten schneiden. Den Spargel auf Kopfsalat anrichten, mit Sauce beträufeln. Zu guter letzt mit Eiern und Schinken belegen. Ganz einfach, lässt sich vorbereiten Fett in g: 40 Kohlenhydrate in g: 12 kcal: 487
Setsuna-Chan Ideal für meine Mittagspause, da wir leider in der Arbeit keine Mikrowelle haben, mache ich mir jetzt immer Salate zum Mitnehmen. Dieser hier hat super geschmeckt, die Kombi aus Ei und Senf ist einfach super. Ich habe allerdings 3 Eier verkocht und eine ganze Dose Chapignonköpfe genommen, einfach für die Masse und damit man etwas im Magen hat. Eiersalat mit spargel und kapern englisch. Dazu habe ich noch 6 Stangen Spargel rein, einfach super. Wenn ich ihn wieder mache gibts auch ein Foto, das habe vor lauter Eifer vergessen:D Viele Grüße Setsuna 07. 03. 2013 11:30
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