Innere Kälte - die Kälte von inneren Organen: Nach der chinesischen Lebensphilosophie ist der ideale Zustand der Gesundheit gegeben, wenn sich Yin und Yang in einem harmonischen Verhältnis befinden - ein Gleichgewicht zwischen Yin und Yang. Wenn dieses Gleichgewicht zwischen Yin und Yang in oder zwischen den Funktionskreisen nicht gegeben ist, entstehen sofort Störungen, d. h. wenn die Yang-Energie im Körper zu schwach oder die Yin-Energie zu stark ist, überwiegt Kälte in den Funktionskreisen - die innere Kälte zusätzlich schwächt ein Zuviel an Yin-Energie die Yang-Energie im Körper. Man spürt diese Kälte innerlich. Dieses Frieren wird auch von äußerer Wärme (z. Sonnenschein) relativ wenig und auch nur kurz beeinflusst. Die Kälte ist passiv und tritt häufig in Kombination mit Nässe oder Wind¡ auf. Dies sind weitere Krankheit verursachende Faktoren. Sie bleiben oft in den Organen und Gelenken und sind die Ursache vieler Beschwerden. Ist es normal, wenn man immer kalte Hände und Füße hat?
Laut TCM kann also eine falsche Ernährung nicht nur zu körperlichen, sondern auch zu emotionalen Dysbalancen führen. Es ist daher so wichtig für dich zu erkennen, welcher Konstitutionstyp du bist, sodass du dich entsprechend ernähren und unterstützen kannst. Mit dem Wissen über deine Konstitution kannst du zu dir selbst finden und bringst Körper und Geist ins Gleichgewicht. Nie mehr kalte Hände und kalte Füße! Endlich wieder Energie haben! Möchtest du jetzt noch mehr erfahren, wie du dich mit deiner Ernährung bei deiner individuellen Konstitution unterstützen kannst? In meinem online TCM-Workshop verrate ich dir live am 01. 08. 2020 die für dich wirklich hilfreichen und wertvollen Tipps! Melde dich direkt hier an! Über die Autorin - Anna Reschreiter Ich bin Anna Reschreiter und ich zeige dir, welche geniale Wirkung die einfachsten LEBENSmittel auf dein körperliches und geistiges Wohlbefinden haben und wie du dieses Jahrtausende alte Wissen in deinem modernen Alltag nutzen kannst. Schlau und einfach!
Weißdorn: Der Weißdorn ist zwar primär Herzkranzgefäß erweiternd, das bedeutet aber, dass der Herzmuskel in seiner Pumpleistung gestärkt wird und somit die Durchblutung auch in der Peripherie verbessert wird. Entweder als Tee im Aufguss oder in Form von Tropfen, empfehlenswert sind auch Kombinationspräparate von Knoblauch und Weißdorn. Sendungshinweis: "Radio Burgenland Vormittag", 13. 3. 2012 Die Nieren- Energie Aus Sicht der TCM ist der Nieren- und der Blasenmeridian der Wandlungsphase Wasser zugeordnet, der Phase, die den Winter dominiert. Es ist daher besonders im Winter und überhaupt in kalten Zeiten wichtig, auf den Energiezustand unserer Nieren zu achten. Die Nieren haben in der chinesischen Medizin eine herausragende Bedeutung: Sie gelten als die "Wurzeln des Lebens", denn sie beherbergen die Ursprungsenergie Yuan Chi, die "Essenz", die dem Menschen von Geburt an mitgegeben wird und die sich unaufhörlich verbraucht. Frauen verbrauchen übrigens durch Menstruation und Schwangerschaften mehr dieser "Essenz", was möglicherweise erklären könnte, warum Frauen häufiger unter kalten Füßen leiden.
Diese Früchte wachsen in warmen Ländern und dienen den dortigen Menschen zur Erfrischung. Bei uns hingegen ist es normalerweise kalt im Winter und unser Körper braucht etwas auf dem Speiseplan, das ihn innerlich wärmt. Also Zitrusfrüchte gehören nicht dazu, genau so wenig wie Gurken, Tomaten, Melonen…, die Liste lässt sich noch um vieles erweitern. Die genannten Gemüse und Früchte wachsen alle im Sommer, wenn es heiß ist. Sie wirken kühlend und erfrischend. Somit sind sie nicht besonders für unsere Wintermahlzeiten zu empfehlen. 5. Iss regelmäßig und in einer entspannten Atmosphäre Und zuletzt noch dieser Tipp, den du bestimmt nicht zum ersten mal gehört hast. Trotzdem möchte ich es erwähnen, weil es einen Unterschied macht, in Ruhe seine Mahlzeiten einzunehmen. Versuche einmal darauf zu achten, wie es dir geht, wenn du ganz entspannt und in Ruhe gegessen hast und wie du dich im Bauch fühlst, wenn es Streit beim Essen gab oder du unter Stress warst. Auch die Einnahme des Essens zu regelmäßigen Zeiten ist für deinen Körper wichtig.
Achte einfach darauf, dass es nicht zu viel wird! Feuchtigkeit vorbeugen = Krankheiten vorbeugen Wenn du gemeinsam mit mir deine Ernährung umstellen willst, um deine Symptome Schritt für Schritt zu verbessern, freue ich mich, dich in meinem Onlineprogramm "Trust your Body - Finde deine typgerechte Ernährung nach TCM" zu begrüßen! 3 Monate lang bekommst du Videos, Audios und Texte mit alltagstauglichen und typgerechten Tipps und ich unterstütze dich in 3 Frage-Antwort-Webinaren und einer privaten Facebook-Gruppe. Du kannst jederzeit mit dem Kurs beginnen. Gemeinsam schaffen wir es!
Ein individuell ausgesuchtes oder gar verfasstes Geburtstagsgedicht findet der Jubilar oft persönlicher und willkommener als andere Präsente. Daher hat Lyrik bei den Gratulanten stets Konjunktur. Sie kann sich beispielsweise an sehr Nahestehende wie Liebste, Eltern oder Kinder richten. Für beides, also um möglichst etwas Adäquates zu entdecken oder als Anregung zum Selberschreiben, wurde hier eine vielfältige Auswahl an Geburtstagsgedichten zusammengestellt. Das Fest begleitende Verse Es gibt vielerlei Drumherum bei einem Jubelfest, das mit Gedichten gestaltet werden kann. Es beginnt mit der Einladung zur Festlichkeit durch den Jubilar, wofür sich die Gäste mit Geburtstagsgrüßen, - sprüchen und - wünschen revanchieren. Auch die Feier als solche sowie die Geschenke können mit Geburtstagsgedichten begleitet sein oder als sie fungieren als solche. Was immer man auch angestrebt, wer 60 wird, hat viel gelebt. Mal ging es runter und mal rauf, so ist nun mal der Lebenslauf. | Lustige geburtstagszitate, Gedichte zum 70 geburtstag, Sprüche zum geburtstag. Wer ein solches oder gar den Festtag vergessen hat, kann das Malheur mit entschuldigenden Versen wettmachen Runde Geburtstage Am Häufigsten sind Geburtstagsgedichte für solche Jubilaren gesucht, deren Alter man mit speziellen Ab- und Einschnitten im Lebenslauf verbindet.
Du bekommst Parodontose, deine Zähne werden lose, schmerzhaft wie sie einst gekommen, werden sie dir rausgenommen. Schweigen wir von Nierenschmerzen, von dem starken Klopf am Herzen, von dem Magen, diesem Hund, keinesfalls ist er gesund. Unten wird die Bauchwand faltig, der Urin ist zuckerhaltig. Der Popo, einst straff und rund, leidet stark an Muskelschwund. Wenn dir mal ein Wind entfleucht, wird dir gleich die Hose feucht. Und des Mastdarms volle Falten können kaum den Stuhlgang halten. Oftmals stören deinen Frieden walnussgroße Hämorrhoiden. Lustiger lebenslauf zum 70. geburtstag. Und die sogenannte gute, vielgespriesene Wünschelrute hängt als leicht gekrümmter Schlauch unterm wohlgenährten Bauch. Nur zum Pinkeln lediglich dient der Schnippeldillerich, und er ist an dieser Stelle wahrlich keine Freudenquelle. Und deine holde Weiblichkeit wittert dies und weiß Bescheid. Schonungslos kommt sie zum Schluss, er ist sittsam, weil er muss. Doch trotz allem, lieber Knabe, bring ich dir als nette Gabe – Wünsche für das nächste Jahr Dein Urin sei wieder klar, alle Glieder soll'n sich straffen, du sollst klettern wie die Affen, kurz, du sollst zum Playboy werden, viele Jahre hier auf Erden!