Dienstag, 26. Juli 2011 Coca Cola Lauf Kaiserslautern Sonntag 24. 7. 11 Minimaler Nieselregen, kühl... eigentlich mein Lieblingslaufwetter. Aber nach 2 Tagen Zahnschmerzen und ebensolchen noch am Start hat es nur knapp gereicht die 50 Minuten Marke zu unterbieten... mäßig zufrieden. Sonstiges Charly 25. 1. 1999 - 27. 8. 2011 Vaena Pogo das weiße Schätzchen das kleine Schwarze Über mich Vienna Saarland, Germany Alter: 39 Jahre "Eine Frau kann mit 19 entzückend, mit 29 hinreißend sein, aber erst mit 39 ist sie absolut unwiderstehlich. Coca cola lauf kaiserslautern studienort. Und älter als 39 wird keine Frau, die einmal unwiderstehlich war! " Coco Chanel Mein Profil vollständig anzeigen Laufen Rennradfahren Gesamtzahl der Seitenaufrufe Beliebte Posts heute waren 30 Lauf-Kilometer vorgesehen, ausreichendes Programm für einen mein Männe die Idee hatte den Fun und Plausch-MTB T... Auf Empfehlung und mit viel Vitamin B hab ich kurzfristig einen Termin bei einem saarländischen laufsportlererfahrenem Orthopäden ergattert.... eine unserer besten, längsten Lauffreundinnen hat seit einiger Zeit, nicht Rücken sondern Achilles.
27. 06. Coca Cola Lauf Kaiserslautern.. schon wieder führte mich mein Weg zu unseren Freunden in die Pfalz. Nach dem Ohmbachseelauf, dem Kaiserslauterner Citylauf und dem Trierer Volkslauf entschied ich mich dieses Wochenende am Coca Cola Straßenlauf teilzunehmen. Ich habe schon oft gehört, dass die Strecke super schnell sein soll, also wie geschaffen für eine neue Bestzeit über 5 Kilometer. Das schlimmste war mal wieder als der Wecker an einem Sonntag um 6 Uhr klingelte. Aber ich sagte mir:".. Coca Cola 10 km Lauf. musst es tun, weil du es liebst:-)". Besonders hat mich gefreut, dass ich meine Freundin motivieren konnte auch wieder an einem Rennen teilzunehmen. So macht das Laufen doch gleich doppelt viel Spaß. In Kaiserslautern angekommen, war ich überrascht wie viele bekannte Gesichter man auf Anhieb sah. Die Saarländer sind halt überall vertreten. Der Lauf war mal wieder top organisiert, wie man es von der running Abteilung des FCK gewohnt ist. Einziger kleiner Kritikpunkt, dass die 5 Kilometer Läufer nur 5 Minuten versetzt zu den Zehnern auf die Wendepunktstrecke geschickt wurden.
Die Strecke ist, abgesehen von einem 200 Meter langen Schotterstück kurz nach dem Start, durchgehend asphaltiert. Eine leichte Welle kurz hinter der 1km-Marke stellt die einzige Unebenheit auf der ansonsten brettflachen Strecke dar, die auf langen Geraden, mit nur wenigen sanften Kurven bis zum Wendepunkt (km 5) nach Kindsbach verläuft - dort ist ein Getränkestand eingerichtet. Anschließend geht es auf gleichem Weg zurück. Die Strecke verläuft fast komplett durch den Wald und bleibt auch bei Sommerwetter relativ kühl. Coca cola lauf kaiserslautern hours. Die fünf Minuten nach dem 10km-Lauf startenden 5km-Läufer nehmen die gleiche Strecke, nur ist für sie der Wendepunkt schon bei km 2, 5. Die vor allem für Hobby- und Nachwuchssportler(innen) gedachte, kürzere Strecke eignet sich auch für Bestzeitenversuche, so gewann 2009 der erst 17-jährige Quirin Koch in starken 17:08 min und 2008 lief Jan-Lukas Becker in 16:40 min sogar Saarlandrekord der M15.
So musste man sich kurz vor dem Wendepunkt durch das Hintere Zehner Feld kämpfen. Aber bis auf diesen Aspekt war dieser Lauf ganz toll. Die Strecke war wirklich super schnell und bis auf eine kleine Welle ganz flach. Wer den Lauf nicht kennt, sollte diesen unbedingt mal besuchen. Der Rennverlauf lief für mich von Beginn an wie geschmiert. Vom Start weg konnte ich mich mit einer vierer Gruppe absetzten. Kurz vor dem Wendepunkt ließ der erste Läufer abreißen, so dass das Podium in greifbarer Nähe war. Jetzt hieß es nur noch den Lauf nach Hause bringen. Die Tempoverschärfung der übrigen zwei konnte ich nicht mitgehen, sodass ich mich schon mit dem dritten Platz angefreundet hatte. Möbelspedition SANDER Straßenlauf - 1. FC Kaiserslautern - Running. Doch an der letzten Welle kurz vor Ziel sah ich wie die Lücke zum zweiten immer kleiner wurde. Jetzt zahlte sich das "Bergtraining" auf den Strecken des TV Rehlingen aus. Ich mobilisierte alle Kräfte und flog die Welle hinauf, was mir letztlich den zweiten Platz einbrachte. Zudem konnte ich mit 18:02 eine neue Bestzeit erreichen.
Wir hoffen, wir sehen uns dennoch auf den verbliebenen Laufstrecken der Region. Traditionell am letzten Juli-Sonntag findet unser Straßenlauf, der seit 2015 den Namen "Möbelspedition Sander Straßenlauf" trägt, im Kaiserslauterer Stadtteil Einsiedlerhof statt. Coronabedingt musste er 2020 abgesagt werden, 2021 hat er zumindest virtuell stattfinden können. Ganz unbescheiden nennen wir unseren Lauf den ' schnellsten Strassenzehner der Region ' - was auch immer wieder bewiesen wird. Die Streckenrekorde sind schon etwas älter (28:55 min bzw. Coca cola lauf kaiserslautern delivery. 33:02 min, beide 1994), aber auch in jüngerer Vergangenheit werden im westlichen Zipfel Kaiserslauterns immer wieder beachtliche Zeiten gelaufen – so schafften es die Siegerzeiten von 2011 (Steffen Justus 29:59 min, Rebecca Robisch 35:06 min) jeweils auf Rang 15 in die deutsche Jahresbestenliste. Einem gewöhnlichen Freizeitsportler kann bei solchen Zeiten angst und bange werden – muss es aber nicht. Die große Zahl von über 400 Läufer(innen) sorgt für ein dichtes Feld bis zu Zielzeiten über einer Stunde, so dass regelmäßig Trainierende nicht zu befürchten haben, als Nachzügler ins Ziel zu kommen.
38:17, 40 zeigte die Uhr für Sarah Wiesner an, die sich sehr über ihren Erfolg freute. Obgleich sie als Fünfte in der Gesamtwertung des Frauenwettbewerbs einen Treppchenplatz verfehlte, zeigte sich Monika Frenger "zufrieden" und fand auch ihre Zeit von 40:03, 00 Minuten in Ordnung. In der Altersklasse W20 reichte es für die Läuferin der TSG Kaiserslautern für einen Podiumsplatz, da wurde sie Dritte. Ebenfalls auf Rang drei lief Michelle Wild (1. FCK) im W30-Wettbewerb. Katja Bambach (LLG Landstuhl), die nach langer Zeit mal wieder beim Coca-Cola-Lauf an den Start gegangen war, holte sich vor ihrer Klubkameradin Ribana Bauser den Sieg in der Altersklasse W40. Nach 41:16, 30 Minuten lief sie über die Ziellinie. 32. Coca Cola Straßenlauf in Kaiserslautern - LLG Wustweiler - mein Verein. Den ersten Platz sicherten sich auch Sabine Böhle (1. FCK) und Rosemarie Rzehak-Rohden (TSG Kaiserslautern) in der W- beziehungsweise W55-Konkurrenz. Ute Schlott-hauer (Schopp/W50) und Eva Placzek (1. FCK/W55) belegten den dritten Platz in ihren Altersklassen. Siegerin bei den W60 wurde Sabine Rielinger (TSG Kaiserslautern).
Sie gehört der Verbandsgemeinde Rüdesheim an. Das Grundstück hat Hanglage, somit ist der Bau eines Kellers notwendig,... 55595 Roxheim Familienleben neu gebaut, nachhaltig und flexibel Objektbeschreibung: Flachdach 185 Hier trifft Bauhausarchitektur auf Familienheim. Eine gelungene Fusion, bei der Holz und moderne Fensterformate von außen durch ihr Design wirken, im Innenraum sorgen... 67373 Dudenhofen Häuser zum Kauf
Das Reisen mit Kind Ein großer Vorteil vom Reisen mit Kind im Allgemeinen ist die Neugierde und Begeisterungsfähigkeit von Kindern. Mein Sohn hat oft großartige Ideen. So gibt es eine ganze Liste von Dingen, die ich auf Reisen ohne ihn nie gemacht hätte. Hier ein paar Beispiele: Mich in die lange Schlange für den Eifelturm anstellen – Sohnemann wollte unbedingt nach oben.. und es war toll! Ein grandioser Ausblick und außerdem gab es super leckeres Eis Erdbeeren pflücken – kaum war das Erdbeerfeld in Sicht, war der Wunsch da. Roadtrip frankreich mit kinder surprise. So haben wir also irgendwo in Frankreich einen riesigen Korb voll leckerer Erdbeeren gepflückt. Den Leuchtturm in Lindau hochsteigen. Auch den Mailänder Dom hatte ich mir bisher nicht von innen angeschaut, da mich die lange Schlange immer abgeschreckt hat. Tja, die Wartezeit war am Ende kaum der Rede wert und der Dom von innen wirklich schön. Die Fähre über den Rhein nehmen. Allein hätte ich die kostenlose und langweilige Brücke genutzt. Eine Bootsfahrt am Rheinfall.
Folge der 7. Staffel der gefeierten Animationsserie. Die Handlung: Bart und seine Mitschüler Nelson, Martin und Milhouse gehen mit einem gefälschten Führerschein und einem gemieteten Auto auf einen Road-Trip und erklären ihren Eltern die Abwesenheit mit der angeblichen Teilnahme an einem Grammar Rodeo. Wenn wir all diese Indizien zusammentragen: Sehen wir in der neuen "Star Wars"-Serie von Jon Watts womöglich vier Kids, die sich vom zerfallenden Imperium ein Raumschiff schnappen und damit Abenteuer erleben? Mittelalter mit Kindern entdecken- Normandie Urlaub, Frankreich. Wir könnten schon bald mehr erfahren. Denn bereits vor einigen Monaten machten zum ersten Mal Gerüchte über diese "Star Wars"-Serie die Runde. Schon damals wurde Watts als möglicher Regisseur einiger Episoden ins Spiel gebracht und der Arbeitstitel "Grammar Rodeo" tauchte in Produktionsplänen auf. Damals hieß es, dass die Serie ab Juni 2022 gedreht werden, was nun demnächst der Fall wäre. Auf der Star Wars Celebration in Kürze ist schon mit einer Ankündigung zu rechnen. Auf jeden Fall klingt die neue Serie allein schon dadurch spannend, dass das einst ja auch explizit mit einer jungen Zielgruppe im Kopf konzipierte "Star Wars"-Universum, welches zuletzt reichlich auf Rückkehr alter Helden (Luke, Boba Fett, Obi-Wan,... ) gesetzt hat, hier mit jungen Kids im Mittelpunkt uns mal eine ganz andere Facette zeigen könnte.
Aber auch bzw. ganz besonders Familien, die gerne in der Natur aktiv sind finden hier ein kleines Paradies. Die Natur, die unendlich vielen, glasklaren Flüsse, die durch Florida fliessen haben uns echt umgehauen. Es gibt so unendlich viel zu entdecken und zu erkunden. Da wir mit drei Teeangern bzw. zwei Teenagern und einem Twen reisen, ist es mir ganz besonders wichtig, dass jedes Kind, seinen Interessen entsprechend, ein Highlight findet. Amira Pocher reagiert auf Oli-Aktion am Muttertag: "Sehr erschrocken". Das ist in Florida dank der Vielfalt an Möglichkeiten ziemlich einfach. Vom ausgedehnten Shopping, über Kajaktouren, Angelsessions und Strand- und Naturerlebnissen ist für jeden etwas dabei. Kurz, auch im Rückblick lässt sich sagen, dass Florida eine ideales Reiseziel für Familien ist, wenn man von den Kosten einmal absieht. Denn billig ist eine Reise durch Florida ganz und gar nicht. Florida Reiseroute und Highlights Road Trip und Erholung Wir haben uns für einen einwöchigen Road Trip entschieden. Die zweite Woche verbrachten wir in einem Ferienhaus in Cape Coral.
Schade, dass Ferientage immer mindestens doppelt so schnell vorbeigehen, wie Arbeitstage! Zwei Wochen sind einfach viel zu kurz. Die ganze Familie ist sich einig, dass die Reise und unser Florida Road Trip sehr gelungen waren. Roadtrip frankreich mit kindern hotel. Jeder hatte ein oder mehrere persönliche Highlights. Dank einer doch recht aufwändigen Recherche vorab konnte ich einige ganz besondere Erlebnisse einplanen und das hat sich gelohnt! Florida mit Kindern und Teeangern ist auf jeden Fall eine gute Idee! Mehr zu den einzelnen Etappen und den vielen tollen Highlights unseres Road Trips erfahrt Ihr demnächst hier im Blog. Mit sonnigen Grüssen, Hier entfällt die Offenlegung, da diese Familie-Ferienreise selbst organisiert und finanziert wurde.
Von dort aus unternahmen wir dann Tagesausflüge. Bei einem zweiwöchigen Road Trip hätte uns ganz eindeutig der Erholungsfaktor gefehlt. Wir haben es sehr genossen nach einer Woche in verschiedenen Hotels und Ferienwohnungen eine feste Bleibe mit Pool zu haben. Auch kostentechnisch ist diese Variante günstiger. Miami Beach – Parade der Eitelkeiten Ausgangspunkt unserer Reise war Miami. Nicht ganz ideal, muss ich gestehen. Orlando oder Tampa oder Fort Myers wären mir lieber gewesen. Roadtrips mit Kindern in Europa - Roadtrips mit Kids. Allerdings habe ich dort keine zeitlich passenden oder preislich einigermassen akzeptablen Flüge gefunden. Also blieb nur Miami. Die Einreise verlief völlig unkompliziert und wir waren in knapp einer Stunde durch den Zoll. Dort am Flughafen nahmen wir unseren Mietwagen von Hertz in empfang. Nachdem wir bereits mehrfach auf unseren Reisen schlechte Erfahrungen mit Mietwagenfirmen hatten, sind wir auch diesmal mit dieser Firma wieder sehr gut gefahren. Ausserdem waren bei meiner Buchung die Strassengebühren inkludiert.
Aktuell laufe das Projekt unter dem Codenamen "Grammar Rodeo", der auf eine " Die Simpsons "-Episode anspielt. Watts arbeitet an dem Projekt gemeinsam mit Autor Christopher Ford, mit dem er zu Beginn seiner Karriere bereits den Horrorfilm " Clown " sowie den Thriller " Cop Car " machte. Auch an " Spider-Man: Homecoming " war Ford beteiligt. Eine gute Referenz könnte aber der angesprochene "Cop Car" sein, in dem zwei zehnjährige Jungen ein Polizeiauto stehlen – und auch der "Die Simpsons"-Hinweis liefert ein Indiz. Doch der Reihe nach. Geschichten wie einst von Spielberg nun bei "Star Wars"? Denn auch wenn die Story der Serie noch unter Verschluss gehalten wird, konnte der für seine guten Branchenkontakte bekannte Journalist Anthony Breznican in seinem Hintergrundartikel bei Vanity Fair, für den er unter anderem mit Kathleen Kennedy, Jon Favreau und Dave Filoni sprach, einige Infos zu Watts' Projekt zusammentragen. So soll diese Serie zu ungefähr selben Zeit wie "The Mandalorian" und "Book Of Boba Fett" spielen – nämlich im Anschluss an " Die Rückkehr der Jedi-Ritter " und dem dort erfolgten Sturz des Imperiums.