Schmerzen und Bewegungseinschränkungen im Kniegelenk kennt fast jeder Mensch. Häufig ist eine Gonarthrose, ein Verschleiß am Kniegelenk, die Ursache. Für Kniebeschwerden gibt es jedoch verschiedene Gründe und diese sollten durch eine/n qualifizierte/n Arzt/Ärztin abgeklärt werden, bevor Sie ihre Kniebeschwerden selbst mit Akupressur behandeln. [PDF] Akupunktur und Akupressur für jeden. Eine Anleitung in Bildern KOSTENLOS DOWNLOAD - Ursprünglich Wissenschaftsbuch PDF Herunterladen ONLINE. Akupressur sollte nicht selbst angewendet werden, wenn es akute Entzündungen, offene Wunden oder Krampfadern im Bereich der gewählten Akupressurpunkte gibt. Schwangere Frauen sollten sich nur nach vorheriger Beratung durch eine/n Therapeuten/in selbst behandeln. Die Auswahl der hilfreichen Akupunktur- beziehungsweise Akupressurpunkte ist abhängig von der Qualität und Lokalisation der Knieschmerzen, der Entzündung / Schwellung oder Veränderung des Kniegelenkes, den zu Grunde liegenden Ursachen der Kniebeschwerden und von der Grundkonstitution eines Menschen. Eine Selbstbehandlung kann daher keine individuelle Behandlung durch eine/n ausgebildete/n Therapeuten/in ersetzen, aber dennoch Erleichterung und Besserung bringen.
Zu einem ähnlichen Bild führte die WOMAC-Subskala für körperliche Einschränkungen (0–68 Punkte). Zu Beginn lagen die Werte etwas über 20 Punkte, mit Akupressur und Scheinakupunktur sanken sie um rund 6 Punkte, in der Kontrollgruppe nur um 2 Punkte. Akupressur selbstbehandlung pdf. Auch hier waren die Unterschiede zwischen den beiden Interventions- und der Kontrollgruppe signifikant, nicht aber der zwischen den beiden Interventionsgruppen. Schließlich prüften die Studienärzte auch den Verlauf der Schmerzwahrnehmung anhand einer numerischen 10-Punkte-Analog-Skala. Mit Akupressur gingen die Schmerzen signifikant um 0, 75 Punkte, mit Scheinakupunktur um 0, 5 Punkte stärker zurück als in der Kontrollgruppe. Ein Problem der Studie ist allerdings die Kontrollgruppe: Patienten, die sich eine aktive Therapie erhoffen, sind in der Regel enttäuscht, wenn sie der Wartegruppe zugewiesen werden; und diese Enttäuschung kann die Schmerzwahrnehmung verzerren. (mut)
Disclaimer: Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker Der Besuch dieser Seite und Akupressurpunkte knnen nicht den Besuch beim Arzt ersetzen. Akupressurpunkte-Liste - Schnelle Hilfe bei Alltagsbeschwerden. Suchen Sie unbedingt einen Arzt auf, wenn Sie unklare oder ernsthafte gesundheitliche Beschwerden haben! Schwere Krankheiten sollten keinesfalls allein mit homopathischen Akupressurpunkten behandelt werden. Besprechen Sie die Anwendung von Akupressurpunkten zur ergnzenden Behandlung mit Ihrem Arzt!
Das Ebook als PDF erhalten Sie in meinem Online-Shop (). Es gibt mein Buch auch als Kindle Ebook und als gedrucktes Buch ♥ beim Amazon. Autorin: Dr. Dunja Petersen, Kiel Weitere Beiträge zur Akupressur: Akupressurtechniken, 16 wirkungsvolle Akupressurpunkte in der richtigen Reihenfolge, Akupressur bei Alltagsbeschwerden
Doch die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) bietet mit der Akupressur die beste Therapiemöglichkeit, mit der sich Energieblockaden sanft lösen lassen. So lindert oder heilt sie sogar Krankheiten. Und das Gute daran: Sie können diese Therapie ganz einfach an sich selbst anwenden – ohne Nebenwirkungen. Anders als bei der Akupunktur, bei der feinste Nadeln zum Einsatz kommen, kommen in der Akupressur nur Ihre Hände zum Einsatz. Durch Fingerdruck auf gezielte Punkte des Körpers, die sogenannten Druckpunkte, werden Blockaden stimuliert, gereizt und angeregt. In der Folge lösen sich diese Blockaden und die Lebensenergie, das Qi, kann wieder frei durch die Meridiane fließen. Akupressur selbstbehandlung pdf.fr. In diesem Buch entdecken Sie, an welchen Punkten Sie ansetzen müssen, um Schmerzen wegzumassieren und blockierte Stellen wieder zu lösen. Wenn Sie spüren, wie nachhaltig Sie Beschwerden damit behandeln können, werden Sie ab sofort öfter auf chemische Substanzen verzichten. Noch einmal alle Vorteile auf einen Blick: Jetzt gratis bestellen!
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