Enthält Werbung für die Firma Mepal! Wie viele von Euch wissen, bin ich hauptberuflich Schulsekretärin an einer Grundschule. An zwei Tagen in der Woche arbeite ich lang – da brauche ich mittags (oder gerne auch zwischendurch) etwas zum Essen. Kaufen ist für mich keine Option, weshalb ich mir morgens immer eine Lunchbox bereite. Dazu noch Wasser, Obst, evtl. Reste von Kuchen und der Tag ist gerettet. Immer nur Brot in der Box ist jedoch auf Dauer auch langweilig. Deshalb habe ich mir kleine Dinkelbrötchen mit Joghurt und Haferflocken gebacken. Ich hätte sie auch größer backen können. Aber die Erfahrung zeigt, dass auf der Arbeit kleiner besser ist, weil man öfter mal beim Essen unterbrochen wird. Auf der Arbeit esse ich am liebsten herzhaften Belag – Süßkram gibt es spätestens im Lehrerzimmer eigentlich fast immer (oder in meinen geheimen Schubladen). Bananen- Haferflocken- Joghurt. Im Moment habe ich meine Liebe zu Cheddar-Käse wieder neu entdeckt. Dazu noch etwas Rohkost – einfach perfekt. Hier kommt das Rezept für die Dinkelbrötchen mit Joghurt und Haferflocken: Drucken Anzahl: 8 kleine Zubereitungszeit: 20 Minuten + Gehzeit Backzeit: 25 Minuten 25 Minuten Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat Zutaten 175 g Dinkelmehl Typ 630 50 g Dinkel-Vollkornmehl 1 Pck.
simpel 3/5 (1) Joghurt-Preiselbeer-Haferflocken Muffins Ergibt 12 Muffins 15 Min. simpel (0) Haferflockenmuffins mit Erdbeerjoghurt fluffig und lecker! 25 Min. normal 4, 53/5 (43) 'Fluffige' Blaubeermuffins 100%ige Gelinggarantie, super locker und saftig 15 Min. simpel 4, 48/5 (29) Ribisel - Muffins mit Haferflocken saftig und fruchtig 15 Min. simpel 4, 46/5 (37) Joghurt - Hefezopf mit weißer Schokolade 25 Min. simpel 4, 35/5 (61) Joghurt - Bananen - Muffins Vollkorn ergibt ca. 12 Stück 20 Min. Bananen Kuchen mit Joghurt - Leckerer Kuchen für wenig Kalorien. normal 4, 3/5 (28) Bananenbrot mit Haferflocken und Walnüssen das ideale Frühstücksbrot 20 Min. simpel 4, 29/5 (5) Bananen-Haferflocken-Muffins ergibt 12 Stück 15 Min. simpel 4, 27/5 (9) Karotten-Joghurt-Vollkorn-Muffins ohne Nüsse 20 Min. normal 4, 27/5 (73) Leichte Apfel-Muffins mit Haferflocken und Zimt Light Apple Cinnamon & Oat Muffins 15 Min. simpel 4, 27/5 (13) Kirschmuffins mit Haferflocken 20 Min. simpel 4, 17/5 (4) ergibt 12 Stück.
Wer meinen Blog schon länger aktiv verfolgt weiß, dass ich so gut wie nie Brötchen esse. Höchstens mal am Wochenende. Warum das so ist weiß ich selbst nicht so genau. Aber wenn ich die Wahl zwischen einem Brötchen oder einer Schale Müsli mit Obst habe, fällt meine Wahl zu 90% auf die Müslischale. Außer ich bin im Urlaub oder bei einem Brunch. Da esse ich dann eher die "herzhaften" und ausgefalleneren Sachen, da ich mir denke "Obst und Müsli kann ich auch zuhause haben". Mein Freund frühstückt am Wochenende auf jeden Fall immer Brötchen. Wochenende bedeutet für ihn einfach Brötchenzeit ♡ Und wie das manchmal so ist, haben wir letztes Wochenende vergessen Brötchen einzukaufen. Wir kaufen meist Brötchen zum Aufbacken, da wir in näherer Umgebung leider keinen Bäcker haben. Kuchen mit haferflocken und joghurt in english. Mein Freund war schon etwas genickt als ihm Samstagabend auffiel, dass wir keine Brötchen gekauft haben. Und von meinem Vorschlag, er könnte am Sonntag ja mit mir zusammen Müsli mit Obst frühstücken, war er auch nicht wirklich begeistert.
Gut, dass ich einen Tag vorher das Rezept für diese einfachen Brötchen in einer Story bei Instagram gesehen und mir direkt gescreenshottet habe. So konnte ich Samstag noch eine kleine Backsession einlegen und am Sonntag gab es für meinen Schatz dann doch noch leckere Brötchen. Und um's Müsli ist er auch noch drumherum gekommen! Er hat aber auch immer ein Glück, ich sag es euch! Anstelle von Sonnenblumenkernen könntet ihr die Brötchen auch mit Kürbiskernen, Sesam, Mohn oder was ihr sonst so da habt, bestreuen. Da sind eurer Fantasie keine Grenzen gesetzt, glaube ich zumindest. Kuchen mit haferflocken und joghurt online. Ich habe am Sonntag dann tatsächlich auch mal ein Brötchen gefrühstückt, ich meine, wenn ich schonmal welche selbst backe, muss ich sie ja schließlich auch probieren. Ich habe es mir mit einer Scheibe veganem Käse und reichlich Radiesschensprossen belegt. Einfach herrlich! ♡ Falls ihr Laugenbrötchen mögt, kann ich euch dieses Rezept wärmstens empfehlen. Zutaten 200 g Haferflocken 200 g Joghurt 1 TL Salz 2 Eier 2 TL Backpulver 3 EL Sonnenblumenkerne + etwas mehr zum bestreuen Und so gehts 1 Zunächst den Backofen auf 200°C vorheizen.
Durch die Cremigkeit des Joghurts werden die Kekse besonders saftig. Außerdem werden die Kekse dadurch besonders proteinreich. Welcher Joghurt eignet sich für Haferflocken Kekse? Jeder Joghurt den du möchtest! Für Rezepte ohne Zucker am besten Naturjoghurt oder griechischer Joghurt. Du kannst aber prinzipiell jeden Joghurt verwenden. Kann ich Butter durch Joghurt in Haferflockenkeksen ersetzen? Du kannst Butter durch Joghurt ersetzen, wenn du kalorienarme, fettarme und gesunde Kekse backen möchtest. Du kannst die Butter 1:1 mit Joghurt ersetzen. Beachte aber, dass sich die Konsistenz und der Geschmack verändert. Kann ich Eier durch Joghurt in Keksen ersetzen? Ja, du kannst Eier durch Joghurt ersetzen. Am besten eignet sich dazu zuckerfreier Naturjoghurt oder griechischer Joghurt. Durch den Joghurt werden die Kekse saftig. Außerdem ersetzen sie die fehlende Flüssigkeit des Eis. Kuchen mit haferflocken und joghurt den. Joghurt gibt den Keksen allerdings nicht die Bindung wie Eier! Möchtest du deinen Keksen genügend Halt geben, kannst du ein Chia Ei (1 EL Chia und 2-3 EL Wasser) ergänzen.
Wenn du deine Haferflocken morgens gerne mit Joghurt isst, sind diese Kekse perfekt für dich! Diese Haferflocken Kekse eignen sich perfekt fürs Frühstück, denn sie sind zuckerfrei und kommen ganz ohne Mehl aus. Noch dazu enthalten sie eine extra Portion Protein durch den Joghurt. Durch reife Bananen und nach Belieben mit etwas Honig oder Ahornsirup schmecken sie auch ohne Zucker richtig süß! Der Joghurt macht sie besonders saftig. Zutaten und Alternativen für Joghurt Haferflocken Kekse Haferflocken: Für dieses Rezept empfehle ich grobkörnige Haferflocken, denn sie geben den Keksen etwas mehr Struktur. Gesunde Brötchen mit Haferflocken und Joghurt - liveandlaughagain. Bananen: Wichtig ist, dass du hier reife Bananen verwendest, denn sie geben den Keksen hauptsächlich ihren süßen Geschmack. Joghurt: Du kannst jeden zuckerfreien Joghurt verwenden, z. B. Naturjoghurt oder griechischen Joghurt. Nussbutter: Nimm die Nussbutter, die du am liebsten magst und verträgst. Auch Nussmus funktioniert. Honig oder Ahornsirup: Diese Zutaten sind optional. Wenn dir die Kekse schon süß genug durch die Banane sind, kannst du sie auch weglassen oder weniger verwenden.
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