Der Vitamin D Irrtum / VDR Blockade Ich bin mal wieder völlig verunsichert. Wenn ich das jetzt richtig verstanden habe, kann es vorkommen, das Vitamin D blockiert wird. Man hat dann einen niedrigen 25 Vitamin D Wert aber der Vitamin D 1, 25 kann, besonders bei Gabe von Vitamin D, viel zu hoch sein, was dann wieder ungünstig/gefährlich wäre. Erklärung für die Blockade wäre ein Schutzmechanismus, nach dem der Körper mit einem niedrigen Vitamin D Wert verhindern will, dass schädliche Erreger in die Zellen gelangen und so eine AI Erkrankung auslösen könnten. So hab ich das zumindest verstanden. Ich hatte einen Vitamin D Wert von 18 (30-100) und habe nun, auf eigene Faust mit relativ hoch dosierten Vitamin D (durchschnittlich 20000 iE am Tag), Magnesium und Vitamin K nach dem Rechner von von Helden, wahrscheinlich einen Wert von irgendwo zwischen 50-65 erreicht. Ich mache das gerade mal 3 Wochen und bis jetzt ist keine große Besserung eingetreten (etwas besserer Schlaf, kann aber auch am Magnesium liegen) es ist aber auch nicht unbedingt was schlimmer geworden.
Seit Corona haben solche Geschäfte laut den Verbraucherzentralen enorm zugenommen. Ob mit dem Abebben der Pandemie auch der Vitamin-Boom nachlässt, bleibt abzuwarten. Neueste Daten des Marktforschungsinstituts IQVIA zeigen, dass sich die Entwicklung 2021 nur teilweise fortgesetzt hat: Der Umsatz mit Vitamin-A+D-Präparaten aus der Apotheke stieg demnach weiter um knapp 17 Prozent. Allerdings habe es auch rückläufige Entwicklungen gegeben, etwa bei reinen Vitamin-C-Produkten.
(Definition des VDMS im Glossar) 2) Wenn Sie in einer Großstadt leben, dann sorgt die Smog-Dunsthaube und der erhöhte Ozonanteil aus den Abgasen für eine Abschirmung des UV-Lichtes vom Typ B (UVB). Nur UVB hat die Fähigkeit Vitamin D zu bilden. 3) Wer in der Mittagszeit das Haus nicht verlässt, kann kein Vitamin D bilden. Die Chancen für eine Erzeugung von Vitamin D in der Haut fällt praktisch auf Null, wenn Sie die pralle Sonne meiden. "Ich kann die Sonne nicht vertragen. " - Das ist für viele Menschen leider die bittere Wahrheit. Es bedarf einer Anleitung, um dieser Fallgrube zu entkommen. 4) Haben Sie konsequent Sonnencreme benutzt? Dann haben Sie Ihre Erzeugung von Vitamin D in der Haut komplett unterdrückt. 5) Arbeiten Sie auch am Wochenende immer am PC? Dann haben Sie vermutlich auch die Mittagssonne selbst an Ihren freien Tagen verpasst. 6) Arbeiten Sie im Schicht- oder Nachtdienst? Möglicherweise schlafen Sie dann am Tage in Ihrer Wohnung aus. Das bedeutet, dass Sie die Sonne verpasst haben.
Der Vitamin-D-Irrtum
Wissenschaftlich eindeutig erwiesen sei das dem Allgemeinmediziner aber noch nicht. "Es gibt Studien, die bereits publiziert wurden, und solche, die noch laufen. Das letzte Wort ist demnach noch nicht gesprochen. "
Sonst gäbe es nicht so viele braungebrannte Glatzköpfe. Den Beitrag einem Moderator melden
Vorschau: 1) Bevor des Tages Licht vergeht, O Herr der Welt, hör dies Gebet: Behüte uns in dieser... Der Text des Liedes ist leider urheberrechtlich geschützt. In den Liederbüchern unten ist der Text mit Noten jedoch abgedruckt. Bevor des tages licht vergeht de. Text und Melodie dieses Hymnus reichen weit zurück in die Tradition des Tagzeitengottesdienstes. Beide reduzieren das Abendgebet auf ein schlichtes Minimum: Bitte um Schutz und Stärkung, gesungen in rezitationsartigen kleinräumigen Melodiezeilen. ( Andreas Marti)
Als Diözesanvertreter für das Stundenbuch erhielt er aber die Entwürfe zum deutschen Hymnar. Er kritisierte besonders bei den Hymnen des Ordinariums die oft allzu wörtliche Übersetzung, den intellektuell gedrechselten Stil, der den "Schwung der Hymnen" verloren gehen lasse. Der Eichstätter Bischof Alois Brems sandte die Kritik Dörrs mit seinen Gegenentwürfen am 2. Januar 1978 an alle Bischöfe des deutschen Sprachgebiets. Bevor des Tages Licht vergeht - Hymnus Komplet - Radio Maria Österreich. Joseph Kardinal Höffner (Köln) und die Bischöfe Friedrich Wetter (damals Speyer) und Josef Stimpfle (Augsburg) setzten sich ebenfalls deutlich für Dörrs Hymnen ein. Daraufhin wurde das gesamte Hymnar noch im Januar mit Dörr nach der Maxime "flüssiges Deutsch, häufige Verwendung des Reims, größere Anpassung an das Verständnis des heutigen Menschen, Verzicht auf archaisches Gepräge und insgesamt mehr 'hymnischen Schwung'" überarbeitet. Damit wurden in allerletzter Minute – im Februar 1978 erfolgte die Approbation – 31 Hymnen (Übertragungen bzw. auch einzelne Neudichtungen) Dörrs in das Stundenbuch aufgenommen.
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