Das zwölfte Rezept aus der Reihe - Basische Ernährung, Orangen-Fenchelsalat mit Honig Senf Vinaigrette und Walnuss-Ciabatta. Die basische Ernährung hat den Vorteil, dass diese den Menschen langfristig vor Krankheiten schützen kann und bestehende Krankheiten gelindert werden können und bei richtiger Anwendung sogar ganz verschwinden. Bleibt am Ball und probiert es selbst aus. Rezept 12 - Orangen-Fenchelsalat mit Honig Senf Vinaigrette und Walnuss-Ciabatta Zutaten: Orangen-Fenchelsalat mit Honig Senf Vinaigrette 2 EL Pinienkerne 2 (ca. 400 g) kleine Fenchelknollen 1 rote Zwiebel 1 Bio-Orange 3–4 Stiel(e) glatte Petersilie 2 EL Obstessig 1 TL Dijonsenf 2 TL flüssiger Honig (z. B. Akazienhonig) Salz, Pfeffer 2 EL gutes Öl (z. B. Walnussöl) Zubereitung: 1. Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten. Fenchel waschen, putzen und den Strunk entfernen. Fenchel in feine Streifen hobeln oder schneiden. Fenchelsalat mit orangen und walnuessen . Zwiebel schälen, halbieren, in sehr feine Streifen hobeln oder schneiden. 2. Für die Vinaigrette Orange waschen und trocken tupfen.
Den ausgetretenen Orangensaft in eine Tasse umgießen, mit den oben genannten Zutaten für das Salatdressing nach persönlichem Geschmack eine Salatsoße anrühren. Den Fenchel putzen, die äußeren harten Stellen abschneiden und unter kaltem Wasser waschen. Die Fenchelknolle mit einem Messer halbieren, den unteren Strunk etwas wegschneiden. Anschließend den Fenchel in möglichst dünne Streifen schneiden. Fenchel-Salat mit Orange und Apfel - vegan. 1 EL Olivenöl in einer beschichteten Pfanne erhitzen, die Fenchelstreifen im heißen Öl, unter ständigem Wenden, auf beiden Seiten insgesamt 1 Minute anbraten. Die Heizstufe zurück drehen und auf diese Weise den Fenchel, wiederum unter ständigem Wenden, noch weitere 2 Minuten langsam weiter braten. Nach dieser Zeit ist das Gemüse angenehm bissfest, aber nicht weich. Den fertig gegarten Fenchel mit der nochmals gut verrührten Salatmarinade in der Pfanne ablöschen und in eine Salatschüssel umgießen. Die Orangenfilets darunter mischen, wenn notwendig den Fenchelsalat nochmals nach eigenem Geschmack nachwürzen.
Zutaten Foto: Brigitte Sporrer / eatbetter Fenchel waschen, putzen, Fenchelgrün beiseitelegen. Fenchel in schmale Streifen schneiden. Orangen schälen, die weiße Haut dabei entfernen. Mit einem scharfen Messer vorsichtig die Filets zwischen den Trennhäuten herauslösen, den heraustretenden Orangensaft dabei in einer Schale auffangen. Zwiebeln abziehen, halbieren, in feine Spalten schneiden. Fenchelstreifen und Zwiebelspalten in eine Schüssel geben. Für das Dressing den aufgefangenen Orangensaft (ca. 3 EL) mit dem Balsamico-Essig, Honig und Senf verrühren. Öl unterschlagen. Mit Pfeffer und Jodsalz würzen. Dressing zum Salat in die Schüssel geben, alles gut durchmischen. Orangenfilets unterheben und den Salat auf Tellern verteilen. Ein wenig Fenchelgrün abbrausen, trockenschütteln, fein hacken. Salat mit Fenchelgrün und gehackten Walnüssen bestreuen und mit Vollkornbrot servieren. Fruchtige Variante Wer es gerne noch saftiger mag, schneidet noch zwei rotschalige Äpfel in dünne Scheiben und hebt diese ebenfalls unter den Salat.
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Schmierereien an Wänden angezeigt Erschienen am 11. 01. 2022 Schon gehört? Sie können sich Ihre Nachrichten jetzt auch vorlesen lassen. Klicken Sie dazu einfach auf das Play-Symbol in einem beliebigen Artikel oder fügen Sie den Beitrag über das Plus-Symbol Ihrer persönlichen Wiedergabeliste hinzu und hören Sie ihn später an. Artikel anhören: Sachschaden in Höhe von insgesamt annähernd 4000 Euro haben bislang unbekannte Täter angerichtet, die zwei Hauswände im Zentrum beschmiert haben. Wie die Polizei am Montag mitteilte, ist in der Nacht zum Montag an die Giebelseite eines Geschäftshauses an der Brückenstraße ein 13 mal 2, 5 Meter großer Schriftzug gesprüht worden. Außerdem stellten... Registrieren und weiterlesen Lesen Sie einen Monat lang alle Inhalte auf und im E-Paper. Sie müssen sich dazu nur kostenfrei und unverbindlich registrieren. Schmierereien an Wänden - Thema. Sie sind bereits registriert? Das könnte Sie auch interessieren
"Die fremdenfeindlichen Schmierereien sind darin nicht mitgezählt", so Kölker. Eine kriminalistische Erklärung gebe es dazu nicht. Und es allein auf Corona zu schieben, greife auch zu kurz. In den ersten beiden Monaten dieses Jahres waren mehr Schmierereien zu beobachten als im Vorjahr. Schmierereien an der Wand ⋆ hausidee.de. Mit dem ersten Lockdown gingen die Zahlen sehr stark zurück, obwohl gleichzeitig auch viel weniger Menschen im Stadtgebiet unterwegs waren, die die Sprayer hätten stören können. Der Kommunalbetrieb hat inzwischen ein neues Angebot für die Reinigung des Deuß-Tempels eingeholt, das mit der Unteren Denkmalbehörde abgestimmt ist. Die Reinigung erfolgt über eine Wasserdruckreinigung mit geringem Zusatz von Glasstaub. Eine zusätzliche Schutzbeschichtung, wie sie häufig bei Wohn- und Bürogebäuden von Fachleuten empfohlen wird, sei beim Deuß-Tempel laut der Stadt nicht nötig: "Der Muschelkalk ist durch Karbonatisierung hart genug; eine Schutzubeschichtung nur bei weicherem Stein sinnvoll. " Welche Kosten der Stadt durch die Beseitigung der Schmierereien jährlich entstehen, lasse sich laut Kölker nicht ermitteln.
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Gemeinsame Aktion gegen Schmierereien Unter Einbindung der rnv und die Kooperation mit der Stadt Mannheim sowie des Graffiti-Art-Workshops fand eine Aufwertung der Unterführung des Kompaktbahnhofs Rheinau statt. Die Schüler durften sich unter Anleitung des Graffitikünstlers Phillip Himmel an den Wänden austoben. Das Ergebnis ist wirklich bewundernswert: Mithilfe heller Farbtöne wie z. B. mit pastellfarbenem Türkis, leichtem Grau sowie einem kräftigem Orange wird der Schriftzug "Rheinau" dargestellt. Eine Sache der Ehre Der ein oder andere Leser fragt sich jetzt bestimmt, warum bei solchen Gestaltungsprojekten meist zu Graffiti gegriffen wird. Nun, an dieser Stelle ein Lob an den Ehrencodex der Graffitiwelt. Denn dieser untersagt das "Covern", also das Übermalen von bereits vorhandenen Bildern. Und bietet somit ein simples Gegenmittel zur Einschränkung des Vandalismus. Da wir bislang sehr viel positive Kritik zur Aufwertung der Unterführung bekommen haben, ist es einer Überlegung wert, sich mal anderen Unterführungen zu widmen.
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