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Der Ab Doer Twist ist eine ergonomische Maschine, die entwickelt wurde, um die Arbeitsbelastung von Rücken und Nacken zu verringern und somit alle Anstrengungen auf den Bauchgurt zu konzentrieren. Mit diesem Gerät können Sie Ihre Muskeln straffen und Aerobic machen Training gleichzeitig im Sitzen. Die Bauchmaschine verfügt über eine Rolle, die die Wirbelsäule stützt und es Ihnen ermöglicht, während der Aktivität eine korrekte Position beizubehalten. Mit nur wenigen Minuten pro Tag haben Sie ein lustiges und anregendes Training für den ganzen Körper. Der Ab-Doer wurde ursprünglich von Thane International Inc. Interesse an Bericht AB Doer Twist? | Abnehmen Forum. entwickelt und verspricht, Ihre traditionellen Bauchübungen zu ersetzen. Diese Maschine, die auf vertikalen Bewegungen basiert, behauptet, die Bauchmuskeln zu stärken und zu straffen und die Taillengröße der Benutzer zu reduzieren. Der Ab Doer kann von Männern und Frauen sowie von Menschen mit fast allen körperlichen Bedingungen verwendet werden. Das Unternehmen behauptet, dass die meisten anderen Bauchmuskelgeräte auf dem heutigen Markt nur die Muskeln straffen und stärken, es Ihnen jedoch nicht erlauben, die Taille zu reduzieren, wie dies beim Ab Doer der Fall ist.
Diese Maschine wird in der Tat den Magen glätten, die Taille schlank machen und Liebesgriffe in wenigen Wochen beseitigen, ohne die Wirbelsäule zu belasten, wie dies bei herkömmlichen Bauchmuskelübungen der Fall ist. Der Ab Doer hat wie viele andere Geräte dieses Typs diese ersten Schritte in Teleshopping-Programmen unternommen. Es handelt sich um eine Werbung für dieses Gerät, die kürzlich auf einem Kanal mit einem großen Publikum gesehen wurde und uns dazu veranlasste, diesen Test durchzuführen. Hier ist, was wir von der Wirksamkeit sowohl des ursprünglichen Ab Doer als auch seiner neueren Version, des Ab Doer Twist, halten. Ab doer twist erfahrungen download. Beschreibung Der Ab Doer ist eine Maschine für vertikale Bauchmuskeln im Gegensatz zu herkömmlichen gestreckten Bauchmuskeln. Es hat einen gepolsterten Sitz, so dass Benutzer während des gesamten Trainings bequem bleiben können. Diese Maschine verfügt über ein ergonomisches Design, das es dem Benutzer ermöglicht, die Belastung der Wirbelsäule bei dieser Art von Übung zu vermeiden, die Arbeitsbelastung von Nacken, Schultern, Ellbogen, Handgelenken und Händen zu verringern und somit alle Anstrengungen auf den Bauchgurt zu konzentrieren.
Typ Typ 1 Faltbar JAWOHL Maximalgewicht NC Anzahl der Übungen Maße Gewicht Garantie Die Frage, die uns hier interessiert, ist: Funktioniert der Ab-Doer wirklich? Anzeigen deuten darauf hin, dass der Ab-Doer bei weitem die beste Maschine für die Bauchmuskeln ist, da Sie damit alles loswerden können Das Fett befindet sich im Bauch und bekommt schließlich den flachen Bauch oder sogar die Tablette, von der Sie immer geträumt haben. Und wie immer führt die Verwendung von perfekt plastischen Extras die Verbraucher noch mehr in die Irre. Sie sehen alle toll aus, also muss es funktionieren. Während der Ab Doer Twist und seine frühere Version, wie die meisten Abs-Geräte, tatsächlich Ihre Bauchmuskeln in gewissem Maße straffen und "ziehen" können, können Sie in keiner Weise Fett verlieren. Ab doer twist erfahrungen de. Bauch. Das erste, was Sie verstehen müssen, ist, dass Ab Doer, egal was die Leute in diesen Shows sagen, das Fett in Ihrem Bauch nicht direkt verbrennen kann. Keine Bauchmaschine dieses Typs kann dies tun. Um Fett zu verbrennen, benötigen Sie ein sogenanntes Kaloriendefizit.
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Dauer 15, 20 bzw. 25 Minuten. Ich starte mit dem Anfängerprogramm. Wie bei solchen DVDs üblich gibt es einen Hauptvorturner und im Hintergrund noch ein paar Männer, die die Übungen parallel durchführen. Nach einem kurzen Aufwärmprogramm geht es ans Gerät. Die Übungen werden sachlich erklärt. Leider gibt es weder eine flotte Musik noch eine mitreißende Anfeuerung von meinem Vorturner. Dann gehe ich noch ca. die Hälfte des Programms für Fortgeschrittene durch. Bringt der abdoer twist etwas? (Sport, Fitness). Bei den Übungen, wo man auch die Beine zum Körper anziehen soll, komme ich nicht zurecht. Vermutlich sitze ich noch nicht korrekt. Auf jeden Fall ist es extrem ungemütlich. Durch die fehlende Motivationsmusik schalte ich dann ab und mache selber noch ein paar Übungen. Bei den ersten Bewegungen auf dem Gerät dachte ich, das sei viel zu leicht. Aber bereits nach ein paar Wiederholungen merke ich besonders im seitlichen Bauchbereich, dass ich was gemacht habe. Nach 10 Minuten merke ich es auch im Oberkörper, besonders in den Schultern.
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