Forum / Psychologie & Persönlichkeit Hallo zusammen, ich hoffe, ihr könnt mir bei meinem Problem helfen... Schon seit längerer Zeit (einige Monate) kann ich mich zu gar nichts mehr aufrappeln. Mich verfolgt eine wahnsinnige Unlust. (hab mich fast schon zwingen müssen, diesen Beitrag zu schreiben). Wenn ich im laufe des Nachmittages nachhause komme, dann häng ich mich eigentlich unmittelbar dannach, an den PC. Und bleibe dann den ganzen Tag online. Und langweile mich tierisch - denn irgendwann, wird das web immer langweiliger. Kommen nicht so richtig in die Gänge... | Bassic.de. Tja! Irgendwann kurz vor Mitternacht lege ich mich dann meistens total genervt schlafen. Ab und an schau ich dann Nachmittags noch etwas Fern. Ich komme einfach nicht aus diesem Trott raus. Eine Internetsucht braucht ihr aber nicht annehmen - denn ich hab nicht wirklich spaß am internetgeschehen. Es langweilt mich total. Aber trotzdem hock ich mich ran. Irgendwas muss ich schließlich machen. Ich bin zu faul aufzuräumen, zu faul ein telefonat zu führen und manchmal sogar zu faul mich vom Stuhl zu erheben (deshalb bleibe ich dann oftmals noch weitere stunden hocken und guck ins leere).
Effektiver sind die anderen «Hausmittelchen»: Sie wollen es noch gesünder? Dann schauen Sie auf der Webseite von vorbei. Dort finden Sie weitere informative Beiträge aus den Bereichen Lifestyle, Sport, Gesundheit und Freude am Leben. 1. Licht zum Wachwerden Bild: shutterstock Morgens muss man gar nicht in wenigen Sekunden von 0 auf 100 kommen. Besser man wird langsam wach. Ideal sind Wecker, die den Sonnenaufgang simulieren. Alternativ tut es auch das Öffnen der Storen und ein Zusatzlicht, anstelle sich weiter im Dunkeln zu verkriechen. Ich komm überhaupt nicht in die Gänge. Schlecht ist aber der Snooze-Button, den sollte man besser links liegen lassen und besser am nächsten Tag die Weckzeit anpassen. 2. Duschen am Morgen Bild: shutterstock Morgens mit ein paar belebenden Düften unter die Dusche hüpfen – nichts mach schneller eine bessere Laune: Orangendüfte und Pfefferminze haben sich bewährt und sind echte Muntermacher. In den Regalen der Supermärkte, Drogerien und Parfümerien gibt es dankbarer Weise Duschgels gleich mit dem passenden Aufdruck «Belebend», «Start in den Tag» und Co.
Das könnte dich auch noch interessieren: Es ist eines jener Bilder, die sogar von Kunstbanausen sofort erkannt werden: das Porträt von Marilyn Monroe im Pop-Art-Stil. Insgesamt fünf verschiedene davon hat Andy Warhol in den 60er-Jahren gemalt, mit den Hintergrundfarben Rot, Orange, Blau, Türkis und «Sage Blue» (zu Deutsch: «Salbeiblau»). Das letztere kommt nun am Montag, 9. Mai, unter den Hammer – unter Umständen sogar als das teuerste je versteigerte Gemälde.
Lies am besten selbst: Oder natüriich echtes Sonnenlicht, aber wenn die Sonne scheint dürfen wir ja meistens nicht frei herumlaufen:-) fritse 16. 12. 2015 um 12:05 Uhr Hey, glaube auch dir fehlt Licht. Hast du schon eine Tageslichtlampe probiert? Täglich 30 Minuten Behandlung könnten dir helfen, dich fitter und aktiver zu fühlen. Mehr Infos bekommst du auf Michael Rohr... 09. 02. 2017 um 17:59 Uhr Es gibt uhren, die dein schlafverhalten analysieren und die defizite abbauen können. Auf haben Sie einige Uhren mit den Funktionen getestet. Soll wohl einigen geholfen haben damit. adelbert 22. 05. 2017 um 00:12 Uhr
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