Empathy ist die Fähigkeit zu "teilen" die Gefühle anderer, während Mitgefühl die Fähigkeit ist nicht nur Gefühle zu teilen, sondern auch gezwungen fühlen, ihre Leiden zu lindern. Der Unterschied zwischen Empathie und Mitgefühl zeigt in emotionalen Reaktionen auf, besonders wenn sie mit jemandem in Schmerz konfrontiert. Das Harvard Business Review beschrieben Mitgefühl als etwas, das "proaktiv, ", Wie es uns erlaubt, das Wohlergehen anderer beizutragen. Compassion dient Führer gut, wie es die emotionalen Werkzeuge liefert, die erforderlich, um effektiv anderen Mentor zu stärkeren Teams aufzubauen und eine gesunde Arbeitsumgebung. Einfühlsam Distress Verse Compassionate Antworten Gemäß Tania Singer und Olga M. Klimeck, Exposition gegenüber der Not und Leid der anderen kann in zwei verschiedenen emotionalen Reaktionen führen: empathische Not und mitfühlende Reaktionen. Empathic Not basiert auf negativ, Selbstbezogenen Emotionen und ist mit dem Entzug und nicht-sozialen Verhalten assoziiert.
Lassen Sie uns diesen Unterschied im Detail durch diesen Artikel nachvollziehen. Was ist Mitgefühl? Mitgefühl ist eine Art Gefühl, in der Sie sich für die betroffene Person fühlen. Sie haben Mitleid mit dem Zustand einer Person, ohne zu versuchen, zu wissen, was in ihrem Geist vorkommt. Ohne die Intensität seines oder ihres Problems zu verstehen, tut man sich einfach leid für eine Person. Mitgefühl beinhaltet nicht das Teilen von Gefühlen mit jemandem. Du trittst nicht in die Schuhe des Leidenden, wenn du ihm oder ihr Mitgefühl zeigst. Ohne sein oder ihr Gefühl zu verstehen, würden Sie einfach Mitleid mit ihm oder ihr haben. Dies ist natürlich der einzige und der Hauptunterschied zwischen Empathie und Mitgefühl. Dies macht es leicht, Mitgefühl gegenüber anderen als Mitgefühl zu haben. Lassen Sie uns nun zum nächsten Wort, Empathie, übergehen. Was ist Empathie? Empathie kann als ein höheres Niveau emotionalen Verhaltens angesehen werden. Es beinhaltet eine Vorstellung von der Situation oder dem Problem der Person, verbunden mit einem starken Gefühl für ihn oder sie.
Zum Führung, kognitive und emotionale Empathie sind nicht so wünschenswert wie mitfühlend Empathie. Die erste hat einen Grad an Ablösung, während der zweiten kann zu überwältigend. Compassionate Empathie, auf der anderen Seite, Empathie ist die konstruktive Form für Führungskräfte. Dies liegt daran, es erlaubt mutuality so kann man eine andere Gefühle fühlen, statt zu einem extremen sympathisieren, das Urteil beschlagen kann. Empathy ist nicht genug Sänger glaubt es nicht so viel über Empathie wie es ist, über Kultivierung Mitgefühl. Compassion eine distanzierte Sorge für andere, wodurch es effektiver. Singer betrachtet Mitgefühl Trainingstechniken auf Basis von Güte Meditation, um uns zu lehren, wie man alle fürsorgliche Gefühle zu verlängern. Im Gegensatz zu Empathie, Mitgefühl hat weniger Einschränkungen und aktiviert ein anderes Netzwerk des Gehirns. Denn Mitgefühl prosoziales Verhalten erhöht, während die Verbesserung der emotionalen Wohlbefindens, es ist sehr viel effektiver als Empathie, die negativen Reaktionen erzeugen.
Der Spagat zwischen auf sich selbst achtgeben und für andere da sein, gelingt kaum einem Menschen immer auf Anhieb mit Leichtigkeit. Doch uns zu beobachten und zum Beispiel anhand des Drei-Empathie-Typen-Modells von Mark Davis zu erkennen, wie wir uns in welcher Situation verhalten (haben), hilft in der Regel dabei, diesen Spagat zu üben und irgendwann öfter und entspannter hinzubekommen. Bis dahin heißt es leben, ausprobieren auf das eigene Gefühl vertrauen – und auf die Empathie der anderen hoffen. Verwendete Quellen:, Measuring Individual Differences in Empathy: Evidence for a multidimensional Approach, sus Brigitte #Themen Empathie Psychologie
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