Eine erhöhte Aufnahme von Bacillus Subtilis kann also zu einer Verbesserung der allgemeinen Abwehr von Infektionen führen. Auch wenn das Bacillus Subtilis normalerweise kein Bewohner der Darmflora ist, kann es diese stabilisieren. Er tritt über seine Stoffwechselaktivitäten mit den Milchsäurebakterien und Hefen in Beziehung und stärkt so die Darmflora, die Verdauung und damit das gesamte Immunsystem des Körpers.
Wo kommen Probiotika vor und welche gibt es? Probiotika kommen in natürlicher Form an verschiedensten Orten vor. Vor einigen Jahren hat man einen völlig neuen Bakterienstamm, das Bacillus Subtilis entdeckt. Es ist in der Natur sehr weit verbreitet und gehört zu den Bodenbakterien. B. Subtilis ist hauptsächlich auf Pflanzen, im Kompost und auf verschiedenen anderen Oberflächen zu finden. Aber auch im Wasser oder in naturbelassenen Nahrungsmitteln findet sich dieses Bakterium, das nach neuesten Erkenntnissen für unsere Gesundheit von großem Vorteil sein kann. Einer der vielen Stämme dieses Bacillus subtilis kann unsere Darmflora und unser Immunsystem entscheidend stärken. Welche Vorteile hat Bacillus subtilis für den Darm und das Immunsystem? Doch welche Vorteile besitzt dieses Bacillus subtilis gegenüber herkömmlichen probiotischen Vertretern? Dieser Stamm des Bacillus subtilis überlebt die Magenpassage als säurestabile Sporen. Diese gelangen ohne große Verluste in die Darmschleimhaut und beginnen, sich dort zu vermehren.
Schon seit einiger Zeit auch bei Kakteen unterwegs, verhilft der Winzling Bacillus subtilis zu besserem Wurzel-Leben. Sie finden ihn in unserem Beiz-Komplex – sehr wirksam bei der Unterstützung von Aussaaten, aber auch bei Pflanzen mit Wurzelproblemen. Der mdr hat den "Entdeckern" dieser nützlichen kleinen Lebewesen einmal über die Schulter geschaut – und auch gleich Erfahrungen von Gärtnern in Berlin eingefangen. v Hier können Sie bestellen: Trockenbeize Nassbeize Bacillus subtilis zum Einarbeiten ins Substrat Über den Autor im Podcast seit 2019 Blogger seit 2005, Kaktusgärtner aus Passion - seit 1970,... in einer Familie von Kaktusgärtnern seit 1822... und Gärtner in der Blumenstadt Erfurt seit 1685
Wenn die Nahrung zu schnell durch den Darm wandert, wird nicht genügend Wasser aufgenommen, was zu Unbehagen und Durchfall führt. Umgekehrt, wenn die Nahrung zu lange zurückgehalten wird, nimmt der Dickdarm zu viel Wasser auf, was zu Verstopfung und schmerzhaftem Stuhlgang führt. In beiden Fällen, wird das tägliche Leben beeinträchtigt. Die Ursachen dieser Funktionsstörung sind noch weitgehend unbekannt, aber die wissenschaftliche Gemeinschaft hat die Hypothese aufgestellt, dass sie mit einer Störung der Darmflora in Verbindung gebracht wird (11). Wie nimmt man Bacillus subtilis ein? Im Herbst bis zum Ende des Winters (6 Monate Kur) oder über einen Zeitraum von 2 Wochen, je nach gewünschter Wirkung. Siehe dazu: Wie lange sollten Probiotika-Kuren dauern? Im Gegensatz zu den meisten Probiotika können Sie Bacillus subtilis bei Raumtemperatur aufbewahren. Die bakteriensporenartigen Probiotika sind nämlich sehr resistent gegen hohe Temperaturen. Während der gesamten Dauer der Kur sollten Sie folgende Hinweise beachten: Den Verzehr von löslichen Ballaststoffen (Gerste, Hafer, Psyllium, Gemüse) erhöhen und gleichzeitig den Verzehr von unlöslichen Ballaststoffen (Vollkorn, Beeren, Nüsse und Samen, Hülsenfrüchte) reduzieren.
Das uralte Weltreich der Mikroben nutzt uns wandelnde Zweibeiner als Biorasenträger. Im Idealfall bilden wir mit den Mikroben unbewußt eine symbiotische Gemeinschaft. Allein in unserem Darm tummeln sich geschätzt 100 Billionen Bakterien aus 2000 unterschiedlichen Arten. Ohne diese Mikrogesellschaft gäbe es kein funktionierendes Immunsystem. Bakterien sind nicht nur böse Krankheitserreger, die man mit Antibiotika (griech. "anti bios" = gegen das Leben) bekämpft. Viele dieser Gesundheitsdiener wirken als Probiotika (griech. pro bios = "für das Leben"). Im Gegensatz zu den für uns gesunden Darmbewohnern, den Probiotika, regen Präbiotika das Wachstum von Bifidobakterien im Darm an; das sind meist anaerobe stäbchenförmige Bakterien, aber auch Lakto-Bakterien, die Milchsäure durch Vergären von Kohlehydraten produzieren. Die Crux ist, dass gerade Medikamente wie Antibiotika, Abführmittel oder Kortison als Nebenwirkung eine empfindliche Störung der Darmflora verursachen können. Eigentlich ist dieser eingebürgerte Begriff "Darmflora" falsch.
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