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Selbstverständlich lässt sich die Liste mit hautfreundlichen Lebensmitteln noch lange weiterführen. Eine ausgewogene Ernährung ist in jedem Fall sehr zu empfehlen, da sie sich nicht nur auf die Haut, sondern auch auf jede andere Zelle des Körpers auswirkt. Aus den verschiedensten Gründen kann es heutzutage jedoch schwierig werden, in diesem Bereich den Bedürfnissen des Körpers gerecht zu werden. Eine schöne Alternative sind hier Nahrungsergänzungsmittel. Diese sollen – wie der Begriff schon beinhaltet – die Nahrung jedoch nicht ersetzen, sondern sie lediglich ergänzen. Mittlerweile ist für fast jeden Geschmack etwas dabei: Ob Kapseln, Tabletten, Pulver, Drinks – man hat die Qual der Wahl. Oft schmecken diese Präparate sogar auch noch recht lecker! Gesichtsbehandlungen | DE Thermae 2000. 4 wichtige Anti-Aging-Tipps für Ihre Haut Von strikten Vorschriften und Plänen, wie Sie mit Ihrer Hautalterung umgehen sollten, halten wir nichts. Doch diese 4 Punkte sind für uns die Pfeiler eines effektive Anti-Agings: Antioxidantien (von innen und außen) Nähr- und Aufbaustoffe (von innen und außen) Hautschutz (z. UV-Filter – das wichtigste Anti-Aging-Mittel! )
Dies leisten unter anderem sogenannte Moisturizer, Fruchtsäuren, Lipide oder Hyaluronsäure. Insgesamt sollte von der Anti-Aging-Wirkung von Cremes nicht zu viel erwartet werden. Sie können durchaus zu einem besseren Hautbild beitragen und die Haut zudem gut mit Feuchtigkeit versorgen. Die Zeit aufhalten oder zurückdrehen – und damit Falten wieder ganz verschwinden lassen – ist jedoch außerhalb der Möglichkeiten von Cremes. Anti-Aging von innen heraus: Kapseln und Co. zum Einnehmen Einige der Wirkstoffe des Anti-Agings können auch als Präparate eingenommen werden. Sie sollen von innen heraus wirken und die Haut mit allen wichtigen Bausteinen versorgen – und so die Hautalterung hinauszögern. Hierfür kommen beispielsweise Präparate mit Vitaminen infrage sowie spezielle auf die Vorbeugung von Falten spezialisierte Produkte. Letztere können zum Beispiel Kollagen enthalten. Tschüss, Fältchen! Ab zur Anti-Aging-Behandlung. Bei der Einnahme ist es wichtig, sich genau an die Dosierempfehlung zu halten, die in der Regel auf der Verpackung beschrieben wird.
Auf die eigenen Bedürfnisse der Haut abgestimmte Pflege Finden Sie den für Sie persönlich passenden Weg. Welche intrinsischen Faktoren können Sie beeinflussen? Welche Lebensmittel können Sie vermehrt in Ihren Speiseplan aufnehmen? Welche Pflege passt sowohl zu Ihrer Haut als auch in Ihren Zeitplan und in Ihr Budget? Gesichtsbehandlung anti aging treatment. Wenn Sie diese Fragen für sich persönlich beantworten, dann können Sie gezielt auf die Suche nach Kosmetika und Lebens- bzw. Nahrungsergänzungsmitteln gehen, – ohne sich von Werbeversprechen beeindrucken zu lassen, die eventuell gar nicht gehalten werden können.
Bei Frauen nach der Menopause ist die Östrogenkonzentration verantwortlich für den Abbau von Knochenmasse und das steigende Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Bei Männern sinkt das Testosteron im Blut, was einen Abbau der Muskelmasse und ein erhöhtes Herzinfarktrisiko zur Folge hat. Auch andere Hormone weisen im Laufe eines menschlichen Lebens einen sinkenden Spiegel auf, wie zum Beispiel Melatonin, das den Schlafrhythmus reguliert. Mithilfe einer Hormontherapie bei einem Endokrinologen oder Gynäkologen soll der Hormonmangel ausgeglichen, der Alterungsprozess gehemmt und zusätzlich das Risiko bestimmter Erkrankungen gesenkt werden. Die Behandlung wird vor allem bei Frauen mit starken Wechseljahresbeschwerden, Männern mit sinkender Leistungsfähigkeit und Menschen mit hormonbedingten Schlafstörungen eingesetzt. Anti-Aging-Gesichtsbehandlung | Thermen Berendonck. Um die Hormonkonzentrationen zu analysieren, erfolgt eine Blutabnahme. Der Arzt bestimmt auf dieser Basis einen genauen Therapieplan mit der angemessenen Dosierung und engmaschigen Kontrollterminen.