Das geschieht am besten punktuell, also genau an der Problemstelle, während bei einer normalen Massage der ganze Muskel bearbeitet wird. Das funktioniert beispielsweise durch Druck mit dem Finger. Wie lösen sich Verknotungen? Dadurch, dass du mit den Fingern oder einem Gerät Druck auf die betroffene Stelle ausübst, wird Wärme erzeugt, durch die sich das überschüssige Kollagen und damit auch der Schmerz und die Verklebung auflöst. Das kann sich allerdings im ersten Moment extrem unangenehm anfühlen, als würde man direkt auf einen Nerven drücken. Je häufiger du aber eine Faszienmassage machst, desto mehr gewöhnst du dich daran und desto weniger Verklebungen bilden sich an deinen Faszien. Faszien massagegerät elektrisch. Wenn mehr Druck benötigt wird, kannst du verschiedene Hilfsmittel nutzen, wie Bälle oder Rollen – und ein Faszien Massagerät wie die, welche wir dir in unserer Liste vorgestellt haben. Egal ob Hartschaum, Plastik oder Holz: Das Prinzip bei der Faszienmassage bleibt immer gleich. Übungen mit dem elektrischen Faszien Massagegerät Wenn du dich für ein elektrisches Faszien Massagegerät entschieden hast, sehen deine Übungen ein bisschen anders aus als die, welche wir dir gerade beschrieben haben.
Du kannst dir sicher denken, dass aus diesem Grund viele Menschen solche Triggerpunkte haben, ohne dass sie es bemerken. Das Problem dabei ist, dass sie aber trotzdem da sind und zum Beispiel die Blutversorgung erschweren können. Sie werden nur nicht sofort erkannt. Wodurch fangen Triggerpunkte an zu schmerzen? Durch Aktivierungsmechanismen wie eine Überbeanspruchung des Körperteils, Nässe oder ein Durchzug können latente Triggerpunkte dann Problem werden. Aktive Triggerpunkte in den Faszien schmerzen häufiger, auch wenn das Gewebe nur leicht beansprucht wird. Manchmal sogar dann, wenn du dich überhaupt nicht bewegst. Was bringt die Faszienmassage? Genau wie Muskeln verändern sich auch Faszien bei großer Belastung, einseitigen Bewegungen oder Verletzungen. Da sie aber anders aufgebaut sind als Muskeln, muss eine Faszienmassage tiefer gehen als eine normale Behandlung. Elektrisches Selbst-Massagegerät für Muskeln & Faszien – Massagefrei. Verklebte Faszien sind kleine Knötchen im Gewebe, die bei Druck schmerzen. Sie können so aber auch effektiv wieder aufgelöst werden.
Klar ist: Sie halten unseren Körper nicht nur zusammen, sondern sind auch eine Art Kommunikationsnetz. Wenn zum Beispiel in Folge einer Verletzung zu viel Kollagen an einer Stelle produziert wird, können Signale zwischen Muskeln und Gehirn nicht mehr problemlos ausgetauscht werden. Die Nerven melden daher ein Problem und wir verspüren einen Schmerz. Beurer Faszien-Massagegerät fascia releaZer<sup>®</sup> und deep releaZer<sup>®</sup> | Beurer Onlineshop. Manchmal können diese Schmerzen aber auch an einem ganz anderen Punkt auftreten, weil die Verhärtung der Faszie dahin ausstrahlt. Therapeuten achten daher auf alle möglichen Bewegungseinschränkungen, nicht nur auf die Stelle, an der ein Patient den Schmerz verspürt. Welche anderen Probleme kommen von verklebten Faszien? Gerade weil sich die Medizin noch nicht so lange mit Faszien beschäftigt, brauchen Ärzte oft lange um herauszufinden, dass die Ursache für Probleme ihres Patienten in diesem Gewebe liegt. Neben den eher offensichtlichen Verspannungsschmerzen und Muskelkater können verklebte Faszien beispielsweise zu allen möglichen Bewegungseinschränkungen führen.
Statt selbst viel zu tun, indem du beispielsweise deinen Rücken über eine Rolle bewegst, übt das Gerät Druck aus. Das hat einerseits den Vorteil, dass die Impulse auch tieferliegendes Gewebe erreichen, an das du mit einfachem Fingerdruck nicht herankommen würdest. Andererseits kannst du eben auch schlechter kontrollieren, wieviel Druck ausgeübt wird. Elektrische Massagegeräte: Shiatsu & Co. für Nacken, Schultern... Taste dich daher am besten langsam heran. Wie du das machst, lässt sich besser zeigen als erklären. Deshalb haben wir dir ein Video dazu verlinkt, wie du eine Massagepistole am besten einsetzt.
Highlights Holen Sie sich die patentierte Weltneuheit nach Hause! Mit dem Faszien-Massagegerät aus hochwertigem Massivholz sorgen Sie für eine starke Zunahme Ihrer Durchblutung. Faszienverklebungen werden gelöst und das Muskel-Gewebe verjüngt und regeneriert. Der fascia releaZer ® und deep releaZer ® ist optimal zur Rücken- und Nackenbehandlung sowie für die Hüfte und Schenkel geeignet. Löst Faszienverklebungen Verjüngt und regeneriert das Muskel-Gewebe Starke Zunahme der Durchblutung Steigert signifikant die Beweglichkeit und Mobilität Patentierte Weltneuheit Aus hochwertigem Massivholz Deep-ReleaZer® Aufsätze Optimal zur Rücken- und Nackenbehandlung sowie für die Hüfte und Schenkel Lindert Verspannungen im Rückenbereich Lockert die Muskulatur 3 Aufsätze mit unterschiedlichen Härtegraden für eine individuelle Massagebehandlung 2 Massageprogramme 4 Behandlungsflächen (ebene und gewölbte Seite, 2 Kanten) Akkulaufzeit bis zu 11 Std. pro Ladung Aufladezeit ca. 2, 5 Stunden Akkuanzeige für den Lithium-Ionen-Akku Abschaltautomatik Rutschfeste Griffe mit Soft-Touch-Oberfläche Farblich hinterleuchteter Ein/Aus-Schalter und Funktionsleuchte Inklusive Anwendungs-DVD Inkl. Befestigung mit Klettverschluss und Drehfixierung für einen sicheren Halt und eine einfache Handhabung Angenehme und tiefenwirksame Soft-Touch-Oberfläche Weitere Informationen finden Sie auf unserer Themenseite Gordon Health Products - Powered by Beurer
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