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Tantra, ursprünglich ein östlicher Einweihungsweg, der die sexuelle Energie benutzte, um höchste spirituelle Ziele zu verwirklichen, hat seit einigen Jahren eine westliche Variante für sexuell und spirituell experimentierfreudige Zeitgenossen erhalten – mit den entsprechenden Vor- und Nachteilen. Tantra wird hier oft als legitimierendes Fachwort für eine neue, bewußtere und lebendigere Sinnlichkeit mit einem Hauch von Meditation verstanden. Ein neuer Umgang mit der Lust wird hier propagiert und geübt, wobei hier Lust auch als Synoym für sexuelle Energie verstanden werden kann. Um das eigentliche Tantra zu verstehen, bedarf es eines tieferen Blickes in die Mythologie Indiens. Im weitesten Sinne werden in Indien alle religiösen Lehren und Schriften als tantrisch bezeichnet, die nicht den Veden und Upanishaden (klassische religiöse Texte) zugehören. Spirituell-sexuelle Lehren neu genießen lernen - Tantramassage / Eva Jung bei Bewusst.TV 12/2013 - YouTube. Tantrische Schriften sind meist anonym. Ihre Abfassung wird einem göttlichen Ursprung zugeschrieben. Es kann sich aber auch um die Lehren eines der vielen tantrischen Meister handeln.
Oder wusstest du etwa bereits, was Adolf Hitler mit der Verbreitung des Yoga in der westlichen Welt zu tun hatte? Tantra-Yoga: Übungen und Techniken, die du selber ausprobieren kannst Um Tantra-Yoga durchzuführen, musst du kein Yogi-Experte sein. Es gibt bereits einfache Übungen, mit denen du deine Sinne ansprechen kannst und die auf den ersten Blick gar nicht viel mit komplizierten Asanas und anderen Yoga-Techniken zu tun haben. Lege dir eine Yoga-Matte, ein großes, weiches Handtuch bzw. ein Lunghi unter und schon kann es losgehen. Eine sinnliche Tantra-Massage läutet das Tantra-Yoga zu Hause ein. Selbstmassage/ Tantra-Massage: Beginne dein Tantra-Yoga mit einer ausgiebigen Massage, um deine Sinne zu sensibilisieren und auf die tantrischen Übungen vorzubereiten. Spirituelle sexualität übungen und regeln. Am besten verwendest du hierfür warmes Massageöl. Dieses streichst du dir oder deinem Partner auf den ganzen Körper, reibst es sanft ein und beginnst dann, von den Füßen nach oben jeden Teil des Körpers sanft zu kneten. Auch die Genitalien dürfen und sollen berührt werden, es geht jedoch nicht um eine explizite Stimulation oder gar einen Orgasmus, sondern um das ganzheitliche, sinnliche Wahrnehmen des Körpers.
Quellen und Verweise Margo Anand Naslednikov: Tantra oder die Kunst der sexuellen Ekstase, Goldmann, 1995 Nick Douglas – Penny Slinger: Das große Buch des Tantra, Sphinx, 1988 Micheal Plesse/Gabrielle St. Clair: Feuer der Sinnlichkeit – Licht des Herzens, Goldmann, 1992 Connection Special: Tantra – Liebe, Sexualität, Bewußtsein, Connection-Verlag Loading...
Meist passiert das in einer Gruppe und mit einem Partner. Grundsätzlich geht es einfach darum, dass unser Verstand viele Gedanken versickern lässt. Obwohl wir sie nicht direkt wahrnehmen, beeinflussen sie unser Bewusstsein. Das zeigt sich durch Gefühle, Bedürfnisse oder auch Fantasien. Sie bestimmen das Handeln, obwohl wir es gar nicht merken. Das kann Stress zur Folge haben und uns ablenken. Genau diese Blockaden sollen Tantra Yoga Übungen lösen. Das Ziel ist es eine Basis zu schaffen auf der Geist, Verstand, Körper und Seele als Einheit handeln können. Kurzfassung: Es geht darum die Energie und Liebesfähigkeit zu steigern. Sexualität - Tantra - Vom meditativen Umgang mit der Lust. Rotes Tantra Yoga Im roten Tantra Yoga werden Praktiken zum Verschmelzen von Energie sinnlich angewendet. Also Energiepraktiken, die das sexuelle Vergnügen erhöhen sollen. Schwarzes Tantra Yoga Das schwarze Tantra wird oft mit schwarzer Magie gleichgesetzt. Es hat nämlich das Ziel Menschen und Gedanken zu manipulieren um eigene Ziele zu erreichen. Zusammengefasst kann man sagen, dass es darum geht, die eigene Spiritualität und Energie zu steigern.