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Nur ich kann für mich einstehen und meine Träume und Ziele erreichen. Wenn es mir gut geht, kann ich mich auch für andere einsetzen. Und das meine ich mit gesundem Egoismus. Ich weiß, dass ich nicht allein auf der Welt bin und ich bin gern für andere Menschen da. Ich bin fürsorglich, empathisch und hilfsbereit. Doch besonders die Fürsorge MIR gegenüber vernachlässige ich jetzt nicht mehr. Tipp Nr. 1 - Lerne "nein" zu sagen! Ein "ja" zu Dir selbst ist oftmals ein "nein" zu anderen. Wenn Du an Dich denken möchtest, wirst Du anderen gegenüber auch mal "nein" sagen müssen, wenn sie was von Dir wollen. Das klingt vielleicht erstmal negativ und es kostet Mut, für die eigenen Bedürfnisse einzustehen, doch es lohnt sich: 💎 wenn Du mit Dir im Einklang bist, kannst du gestärkt für andere da sein ❤ Zugegeben: Ich wurde so nicht erzogen. Laufe niemanden hinterher sprüche. Ein "nein" war keine akzeptierte Antwort. Nun wird ja jeder anders groß, bei mir war es ein ungezogenes Wort - besonders als Mädchen. Da wurde Gehorsam erwartet, kein Auflehnen.
von Kathleen Friedrich • 08 Feb., 2021 Hand auf´s Herz:-) Was verbindest Du mit Egoismus? Die meisten in meinem Umfeld reagieren negativ, wenn ich sage "Ein gesunder Egoismus ist wichtig! " Dabei geht es mir nicht darum, andere zu übervorteilen oder nur an mich zu denken. Wenn wir aber nur auf das Wohl anderer bedacht sind und es jedem recht machen, führt das meiner Meinung nach zu Frust und Unglück. Spätestens, wenn sich die Menschen, für die wir das alles getan haben, sich von uns abwenden oder wir das Gefühl haben, es kommt gar nichts zurück. Für mich ist es wichtig, meine Grenzen zu kennen und diese auch zu äußern. Wenn ich etwas nicht möchte oder etwas nicht schaffe, dann sage ich das auch. Das war nicht immer so. Früher habe ich anderen die Arbeit abgenommen, habe versucht jedem zu helfen und es vielen Menschen recht zu machen. Ich habe mich und meine Gesundheit aufgeopfert. Bis es in mir innerlich immer mehr zu Unmut, Unzufriedenheit und Missgunst kam. Heute weiß ich, dass ich für mich selbst verantwortlich bin.
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