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Rennbericht Kraichgau 70. 3 am 02. 06. 2019 Das Mitteldistanz-Rennen im Frühjahr ist zum Klassiker geworden. Ins Land der "Tausend Hügel" zieht es auch immer wieder die Profis zum Kräftemessen hin. Nach den ersten kurzen Distanzen im Mai kann jeder hier schon mal seine Form testen. Geschwommen wird im Hardtsee 1, 9 km, die Radstrecke, 90 km, ist nicht zu unterschätzen, hier sind einige Höhenmeter zu bewältigen und die Laufstrecke mit 21 km ist gesäumt von zahlreichen Zuschauern zum anfeuern ihrer Athleten. Wie auch in den letzten Jahren, starteten auf der Mitteldistanz einige SRL'er sowie auf der Kurz-Distanz. An diesem Sonntag war der Wettergott ein Triathlet auch wenn viele unter der Hitze gelitten haben, bzw. Ironman kraichgau ergebnisse 2013 relatif. es bei den Ergebnissen sich das Wetter auf die Laufleistung niedergeschlagen hat. Hier die Ergebnisse von unseren Teilnehmern —>> Herzlichen Glückwunsch an die Finischer. <—— Ironman 5150: Stefani Mader. -> 3:37:35. AK 13 Ironman 70. 3: Michael Albrecht -> 5:47:47. AK 106 Carsten Anker -> 6:02:37.
Die Triathlonsaison hat begonnen….. Am Sonntag, den 03. 06. 2018 stand mein erster Wettkampf für das Jahr 2018 auf dem Plan. Ich wollte eine Mitteldistanz absolvieren und nicht so weit fahren, da fiel die Wahl auf den IM 70. 3 Kraichgau. Mit 1, 9 km Schwimmen, 90 km Rad und 21 km Laufen ein optimaler Test für meine anstehende Langdistanz. Geschwommen wurde im Hardtsee in Ubstadt-Weiher. Bei einer Wassertemperatur von 23, 7 Grad durften wir mit Neo schwimmen, für die Profis galt Neoverbot. Mit einer Schwimmzeit von 36:25 ging ich als 3. Frau in meiner AK aus dem Wasser. Ironman kraichgau ergebnisse 2009 relatif. Die 90 km Radstrecke ist sehr wellig, es geht ständig hoch und runter. Es heißt nicht umsonst Kraichgau, das Land der 1. 000 Hügel. Der Kurs hat einige 90 Grad Kurven zu bieten und ist technisch anspruchsvoll. Nach 3:04:49 bin ich vom Rad gestiegen und hatte mich auf den 1. Platz in meiner AK vorgearbeitet. Mit diesem Platz war für mich klar, ich muss Gas geben. Trotz Hitze versuchte ich ein konstantes und zügiges Tempo zu laufen.
3 Runden a 7 Kilometer mit einigen kleinen Anstiegen und viel Sonne. Bei Temperaturen um die 30 Grad war man um jede Abkühlung dankbar. Einige Anwohner standen mit dem Gartenschlauch an der Strecke und gaben den Athleten die Möglichkeit sich etwas abzukühlen. Den Halbmarathon konnte ich in einer Zeit von 1:45:33 laufen. Nach insgesamt 5:33:56 ging ich nach einem tollen Wettkampf und einem 1. Platz in der AK 55 durchs Ziel. Ich hatte nicht damit gerechnet, solch eine Platzierung zu erreichen. Jetzt gibt es einige Tage lockeres Training und dann geht es zum Endspurt für die Langdistanz. Ergebnisse 2019 - Dominik Sowieja Triathlet aus Leidenschaft. Das teilweise sehr harte Training der letzten Wochen und Monaten hat sich definitiv bereits jetzt gelohnt. Vielen Dank auch an Matthias Knossalla von Trivolution-Training für die tolle Trainingsplanung.
Hier findet ihr die Ergebnisse der aktuellen Saison 2019 Wettkampf Distanz Zeit Platzierung Ironman 70. 3 Cascais Mittel 04:03:49 10(Pro) Ironman 70. 3 World Championship 04:19:13 37(Pro) Ironman 70. 3 Jönköping 04:00:36 7(Pro) BAWÜ Liga Erbach Olympisch 1, 5-43-10 02:05:51 4 1 (Team) Ironman 70. Top 10 overall beim Ironman 70.3 Kraichgau und die Qualifikation für die 70.3-Weltmeisterschaft in Nizza - Elias Schipperges - Triathlet. 3 Kraichgau 04:09:45 4(Pro) BAWÜ Liga Waiblingen Swim-Run(500-2, 6)/Bike-Run(20-2, 3) 00:52:56 5 1(Team) Ortenauer Laufnacht 10k Straße 00:32:20 1 Ironman 70. 3 Pays d'Aix 04:06:36 9(Pro) HM: 1:09:55 Duathlon DM Powerman Alsdorf Classic (10-60-10) 02:34:50 7(Overall Elite) 3(DM Elite) BAWÜ Cross Langstrecke ca. 9km 00:30:02 4 (3 Team) Crosslaufserie Zollern Schwarzwald Serienwertung aus 3 Rennen - Crosslauf Tuningen Langstrecke ca. 6, 6km 00:21:12 1
Mit dem primären Ziel die Ironman-70. 3-WM-Qualifikation in Nizza klar zu machen, aber auch als Generalprobe für den Ironman Nizza in vier Wochen, um bei meinem zweiten Start bei meinem Heimrennen ein versöhnliches Ergebnis zu erzielen und um läuferisch das abzurufen, was sich beim reinen Halbmarathon mit neuer Bestzeit von 1:14:57 h vor ein paar Wochen abgezeichnet, ging ich beim Ironman 70. 3 Kraichgau an den Start. Kraichgau traditionell eigentlich auch in den Altersklassen stark besetzt, war das Niveau dieses Jahr in den erweiterten Spitze eher mit den 70. Ironman 70.3 Kraichgau 2019 | Ergebnisse Männer. 3-Rennen in Cascais oder Koper vergleichbar, was möglicherweise jedoch auch einfach dem Hitzesprung zuzuschreiben ist. So war schon nach der Hälfte des Rennens abzusehen, dass bei einer solider Performance der Slot ziemlich aussichtsvoll war. Zeit, neue Ziele zu setzen. Und um es vorweg zu nehmen: Top 10 overall beim Ironman 70. 3 Kraichgau! Ein Traum, das Resultat aus Kontinuität und Trainingsfleiß und der zweite Schritt zu einer perfekten Saison.
Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent 23. Februar 2020 Lesen Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2019 01. Februar 2020 Lesen Hawaii Qualifikation und Slot Verteilung 30. April 2020 Mehr
Ein dickes Polster nach hinten, der Erste am Ende drei Minuten enteilt, war es nun mein Ziel die Top 10, bei immerhin 15 gefinishten Profis, anzugreifen. Mit tatsächlich dem zehnten Platz Overall und als #derwahescheinlichschnellsterAthletohneSponsoren erreichte ich das Ziel. Die Freude darüber überwiegt deutlich über dem zweiten Alterklassenrang. Pokal und die Qualifikation für die 70. 3-WM in Nizza nehme ich dennoch gerne mit. Auf nach Nizza, Profis ärgern. Vielen Dank für alle Supporter vor, während und nach dem Rennen! Ironman kraichgau ergebnisse 2010 qui me suit. #lachtat