Du hast Angst die Kontrolle zu verlieren und daher hast du diese teils merkwürdigen Angewohnheiten. Gibt es in deiner Umgebung evtl. eine Selbsthilfegruppe? Da kannst du bestimmt mal hingehen. Je nach Krankenkasse muss der Hausarzt dich überweisen. Allerdings kannst du unabhängig davon bei deiner KK erfragen, welche Ärzte, Selbsthilfegruppen oder andere Angebote es gibt. Ich weiß nicht was mit mir los ist und. Ich kannte eine Magersüchtige flüchtig aus der Schule - sie hat sich in den Tod gehungert - in meiner Umgebung habe ich 2 Leute mit Adipositas, also dem genauen Gegenteil, sie essen maßlos. Aber haben auch ein gestörtes Verhältnis zum Essen - das ist echt hart - die beiden müssen auch zur Ernährungsberatung. Gefällt mir
mir ist natürlich bewusst das war kinderkacke, ist mir klar, ich glaube jedoch genau dann hat sich irgendetwas in meinem inneren getan. wollte mir nicht eingestehen, wie sehr mich das verletzt hat und habe es versucht zu vergessen aber heißt das tatsächlich, dass ich kein "normaler" teenie sein kann? ich möchte ja neues erleben und dinge ausprobieren! aber mein inneres scheucht mich jedes mal zurück! entschuldigt diesen vlt könnt ihr mir ja helfen? Ich weiß nicht was mit mir los ist dem. ich bin dankbar für jede antwort! !
Was du noch brauchst, sind etwas Wasser und Buttermilch. Noch so ein Tipp vom Bäcker des Vertrauens. Also das mit der Buttermilch. Die macht dein Brot nämlich nicht nur weicher, sondern auch aromatischer. Quark oder Joghurt gehen übrigens auch, das kenne ich ja schon von meinen schnellen Joghurtbrötchen. Fehlen noch Backpulver und Natron. Und mit ihm etwas Apfelessig. Warum? Na, weil Natron einen sauren Gegenspieler braucht, um reagieren zu können. In diesem Fall eben Apfelessig. Klappt übrigens auch für eine schnelle Fladenbrot-Variante ohne Hefe. Kleiner Tipp zum Schluss: Unbedingt zu Brotgewürz greifen. Einfaches Brot Ohne Hefe Ohne Backpulver Rezepte | Chefkoch. Salz ist gut. Aber Brotgewürz ist besser. Die Lorbeeren gehen leider nicht an mich. Sondern an die Mama einer Freundin. Aber die Kombination von Kümmel, Fenchel, Anis und Koriandersaat schmeckt einfach so unfassbar gut, dass ich da nicht mehr darauf verzichten möchte. Du willst kein Rezept mehr verpassen?
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