Ich selber höre mir das Hörbuch in unregelmäßigen Abständen immer wieder an. Zum Weiterlesen Ein Resultat von Gretchen Rubins Experiments ist nicht nur ihr Buch, welches mittlerweile ein Bestseller ist, sondern auch ihr Blog, den sie während ihres Versuchs als eine Aufgabe gestartet hat. Dort schreibt sie noch immer fast täglich (auf Englisch) über ihre weiterführenden Recherchen zum Thema "Glück" und man findet dort auch ihre neue wöchentliche Podcastserie "Happier with Gretchen Rubin Podcasts", die sie zusammen mit ihrer Schwester aufnimmt. Gretchen rubin das glücksprojekt 1. Natürlich ist Gretchen auch auf YouTube zu finden, wo sie zzt. viel über das Thema ihres neuen Buches spricht: Gewohnheiten (und wie man sie (wirklich) ändert).. Benjamin Franklin (1706 – 1790; einer der Gründerväter der Vereinigten Staaten von Amerika, Erfinder des Blitzableiters und Gründer der ersten Leihbücherei in Amerika! 😉) hat sich im Alter von 20 Jahren einen Katalog mit 13 Tugenden (The Thirteen Virtues of Benjamin Franklin) erstellt, mittels derer er ein "besserer Mensch" werden wollte.
In meinem Juli/August Monat dreht sich alles um das Thema Arbeiten. Außerdem habe ich dazu das Kapitel 3 bei Gretchen Rubin, also ihren Monat März gelesen, bei dem sich ebenfalls alles ums Arbeiten dreht. Sie beschäftigt sich mit folgenden Themen: Einen Blog schreiben Genieße es, zu versagen Frag nach Hilfe Arbeite mit Verstand Genieße die Gegenwart Einen Blog schreiben. Nun, das Thema hat sich für mich erledigt. Gretchen bezieht sich dabei darauf, dass etwas Neues zu lernen oder sich selber herauszufordern, einen großen Glücksschub auslösen kann, wenn man nach wenigen Wochen plötzlich Japanisch spricht oder Torten backen kann. Sie selber wollte sich nicht mit Violine-Unterricht ablenken, sondern etwas Neues in ihrem Berufsfeld schaffen. Webseite/Buch/Person: The Happiness Project – Gretchen Rubin | Lebenswege. Also, fing sie als Schriftstellerin an, zu bloggen. Bei mir ist es umgekehrt: Ich bin bereits Multi-Bloggerin und möchte Schriftstellerin sein. Ich denke, die Herausforderung ist groß genug und etwas Neues werde ich in nächster Zeit sicherlich auch lernen, für meinen Teil.
Mal sehen, wie ich über das Buch denke, wenn ich damit fertig bin. Vielleicht gefällt mir das Buch auch nicht so gut, aber ich bin mir sicher, dass ich das Konzept noch mehr lieben werde. Es gibt das Buch auch auf Deutsch (und in dreißig anderen Sprachen). Die YouTube-Videos weiter unten gibt es leider nur auf Englisch. Das ist sehr schade, weil Rubin eine hervorragende Rednerin ist; sie ist sehr witzig, spontan, offen und strukturiert. Es ist ein Vergnügen, nicht nur sie anzuschauen, sondern ihr auch zuzuhören. Gretchen rubin das glücksprojekt youtube. Ich werde Euch zu einem späteren Zeitpunkt sicherlich über das Buch und mein Unterfangen, die Konzepte in meinem eigenen Leben umzusetzen, berichten. Ergänzung 02. 02. 2014: Jetzt bin ich ca. 50 Seiten im Buch fortgeschritten und möchte heute eine Zusammenfassung der wunderbar geschriebenen Einleitung des Buches wiedergeben, da es sehr schön das Konzept und den Zweck des Happiness Projekts erklärt. Ich war ganz hin und weg als ich die Einleitung gelesen hatte. Rubin kam die Idee für das Happiness Projekt eines morgens während einer Busfahrt.
Zwar auf etwas andere Art und Weise und mit einem eher anderen Kontexte geht es allerdings auch in " My Stuff *" (Originaltitel: "Tavarataivas") von und über den jungen Finnen Petri Luukkainen um die Suche nach dem Glück, und darum möchte ich euch diesen Tipp hier nicht vorenthalten. Petri setzt nach einer gescheiterten Beziehung sein Leben zurück auf Null und will durch (Konsum)Verzicht im Rahmen eines ziemlich drastischen Experiments (bei dem auch ein großer Lagerraum eine Rolle spielt) herausfinden, was ihn wirklich glücklich macht. " Tue Gutes, dann fühlst du dich gut. " Kennt ihr das Buch? Gretchen rubin das glücksprojekt movie. Habt ihr selber schon mal eine Art "Glücksprojekt" kreiert, ausprobiert, mitgemacht…?
Inmitten ihres eigenen hektischen Lebens als Rechtsanwältin und Rechtsreferendarin für die Richterin des Obersten Gerichtshofs Sandra Day O'Connor, Rubin erlebte eine Offenbarung, als ihre vage formulierten Alltagsziele und ihr Scheitern, sie zu erreichen, zu dem Verständnis verschmolzen, dass sie ihr Leben verschwendete. Zu diesem Zeitpunkt im Jahr 2006, Rubin sagt, Sie erkannte zwei Dinge:"Ich war nicht so glücklich, wie ich sein könnte, und mein Leben würde sich nicht ändern, wenn ich es nicht ändern würde" [Quelle:Rubin]. Am nächsten Tag, Rubin begann ihre Suche nach Glück, ein Unterfangen, das sie The Happiness Project nennt. Das Happiness Projekt - Gretchen Rubin | Schnupperbuch.de. So funktioniert das Glücksprojekt Der Autor Leo Tolstoi schlug vor, "Wenn du glücklich sein willst, sein. " Hulton Archive/Getty Images Das Happiness Project begann als ein einjähriges Experiment, um das Glück zu verfolgen. basierend auf den Ratschlägen vergangener und gegenwärtiger Weiser, von Aristoteles bis Oprah Winfrey [Quelle:The Stimulist]. Ein kurzer Blick in eine beliebige Zitatdatenbank im Web zeigt, dass im Laufe der Jahrhunderte Sowohl große Denker als auch gewöhnliche Menschen haben viele Meinungen über das Glück abgegeben.
Warum dieser Blog? Ich stelle es mir einfacher vor, mein Projekt zu verwirklichen, wenn ich es veröffentliche. Zudem habe ich die Vision, andere zu motivieren und mitzureißen, ihr eigenes Glücksprojekt zu starten.
Sie ging einen Schritt weiter als Franklin: anstatt nur die Tugenden als Ziel zu definieren, bricht sie jedes Gebot (=Tugend) herunter in klar definierte und messbare Schritte und konzentriert sich für die Dauer eines Monates täglich auf die Schritte eines einzigen Gebots. Auf diese Weise integriert sie jeden Monat neue Schritte in ihren Alltag und ihr Leben. Buchbesprechung - Glücklicher zu Hause von Gretchen Rubin. Es ist wichtig zu verstehen, dass es sich bei den Schritten nicht um "ich sollte/muss X machen" handelt, sondern um Schritte, welche ich selbst für mich definiert habe, um mein Leben glücklicher zu machen. Dies bedeutet, dass die Liste von Geboten und Schritte für jeden Menschen unterschiedlich ist und man sie mit viel Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen festlegen muss. Die Schritte selbst sind in der Regel sehr kleine, überschaubare Schritte; die Wirkung jedoch ist groß.
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