Vielleicht möchten Sie aber auch erst heute damit anfangen. Hier sind einige Möglichkeiten, die Sie dazu inspirieren können, achtsamer zu leben: Nehmen Sie an unserem exklusiven Test teil und erhalten Sie persönliche Ratschläge, wie Sie ein achtsameres Zuhause schaffen können. Fangen Sie mit Meditation an. Beginnen Sie mit einer digitalen Entgiftung. Lesen Sie mehr über das Thema des achtsamen Lebens. Kreieren Sie Ihr eigenes Glücksprojekt. Die kunst des achtsamen leben ist. In den kommenden Wochen werden wir Ihnen mehr über ein achtsames Leben in Ihrem Wohnumfeld erzählen. Besuchen Sie uns weiterhin für hilfreiche Hinweise, die es Ihnen ermöglichen, das Glück in den kleinsten Dingen zu finden. soulfulness home balance rituals intent
Wir begeben uns rechtzeitig zum Parkplatz, damit wir nicht zu spät kommen und die anderen nicht auf uns warten müssen.... mehr Ruhetag Ein Ruhetag (Lazy Day) ist ein Tag, den wir ohne verpflichtende Tätigkeiten verbringen. Wir erlauben es dem Tag, sich frei vom Blick auf die Uhr auf eine natürliche Weise zu entfalten. Vielleicht praktizieren wir allein oder zusammen mit einer Freundin... mehr Sangha aufbauen Eine Sangha aufbauen ist wie eine Sonnenblume pflanzen. Die Kunst der Gelassenheit – achtsam leben – achtsam lehren. Wir müssen uns bewusst sein, welche Bedingungen das Wachstum der Pflanze unterstützen und welche Bedingungen das Wachstum behindern. Wir brauchen gesunde Samen, geschickte Gärtner und viel Sonnens... mehr Sangha Körper Jeder, der zu uns kommt, ist ein Mitglied der Sangha. Selbst wenn wir nur für einen Wochenendkurs in das EIAB kommen, kann unsere Präsenz und Praxis zur Lebendigkeit und Harmonie der Sangha beitragen.... mehr Sinn der Verbeugung Von seinen Schülern zur Verbeugung befragt, antwortete Thay zumeist: 'Es geht nicht darum, ob man sich verbeugt oder nicht.
V., Hermann-Balk-Str. 106, 22147 Hamburg, Anmeldung:, Tel. 040-64492204 Mehr Information: Weitere Informationen unter:
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