Minimale Bewertung Alle rating_star_none 2 rating_star_half 3 rating_star_half 4 rating_star_full Top Für deine Suche gibt es keine Ergebnisse mit einer Bewertung von 4 oder mehr. Filter übernehmen Maximale Arbeitszeit in Minuten 15 30 60 120 Alle Filter übernehmen Frucht Frühstück Kinder Herbst Studentenküche alkoholfrei Vegetarisch Schnell 6 Ergebnisse (0) Soft Schokoshake ideal zum Zunehmen 5 Min. simpel (0) MassePhase Shake 1 Für Sportler, die schwer zunehmen. Früchte - Aufbaudrink zur Unterstützung der Gewichtszunahme 5 Min. simpel 3, 75/5 (6) Guten Morgen Shake perfekt für den guten, gesunden Start in den Tag (auch zum Abnehmen) 10 Min. simpel 3, 33/5 (1) Kaffee-Smoothie mit Protein proteinreich, zum Abnehmen geeignet 5 Min. Der ultimative 1000 Kalorien Shake - Das Rezept - Schnell Zunehmen. simpel 2/5 (1) Grisous herbstlicher 'Ich tue mir was Gutes' Smoothie mit leichter Zitronenverbenen-Note und einem Hauch von Lakritze 5 Min. simpel Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen.
Gerade bei den etwas unbekannteren Zutaten haben wir euch jedoch ein Beispielprodukt auf Amazon verlinkt, welches wir empfehlen können. Nur für den Fall, dass Ihr das jeweilige Produkt nicht bei eurem lokalen Supermarkt finden könnt…. Shake 1 (Nicht Vegan | Ohne Proteinpulver) Zutaten: ca. 320 kcal ca. 17, 5 g Eiweiß ca. 17, 5 g Fett ca. 23, 5 g Kohlenhydrate ca. 355 kcal ca. 22, 5 g Eiweiß ca. 25 g Fett ca. 10, 5 g Kohlenhydrate ca. 230 kcal ca. 2, 5 g Eiweiß ca. 0, 5 g Fett ca. 50 g Kohlenhydrate ca. 60 kcal ca. 0 g Eiweiß ca. 0 g Fett ca. 16 g Kohlenhydrate ca. 380 kcal ca. 8 g Eiweiß ca. 1 g Fett ca. 85 g Kohlenhydrate Gesamtnährwerte: ca. 1345 kcal ca. 50, 5 g Eiweiß ca. 44 g Fett ca. 185 g Kohlenhydrate Shake 2 (Nicht Vegan | Mit Proteinpulver) Zutaten: ca. 125 kcal ca. 1 g Eiweiß ca. Shakes zum zunehmen | 4 Protein Shake Rezepte mit über 1000 kcal - Fitness Zuhause. 25 g Kohlenhydrate ca. 190 kcal ca. 2 g Eiweiß ca. 2, 5 g Fett ca. 1105 kcal ca. 67 g Eiweiß ca. 47, 5 g Fett ca. 76, 5 g Kohlenhydrate Shake 3 (Vegan | Ohne Proteinpulver) Zutaten: ca. 250 kcal ca.
Hier habe ich schon mal ein Rezept zum Zunehmen veröffentlicht und heute folgt das zweite. Shakes zum zunehmen rezepte 3. Es … Read More » Superfood-Rezept zum Zunehmen: Bratkartoffeln mit Gemüse 25. Oktober 2016 Blogparaden, Rezepte zum Zunehmen Angeregt durch die Blogparade von Kü ein Rezept mit den dort aufgeführten Superfoods zu erstellen, habe ich mich entschlossen ein dazu passendes Rezept zu entwickeln und hier zu veröffentlichen. Letztlich ist es ganz einfach und das es ist auch hervorragend dazu geeignet um gesund zuzunehmen. Folgende Zutaten für das … Read More »
Kann ein Auto+Bahn-Pendler nur seine tatsächliche Dienstwagen-Fahrstrecke zur Arbeitsstätte als Entfernungskilometer ansetzen? Der einfache Arbeitsweg des Arbeitnehmers ist 72 km. Der Arbeitnehmer möchte jedoch eine Teilstrecke des Arbeitswegs mit der Bahn zurücklegen und lediglich 21 km mit dem Dienstwagen als letzte Teilstrecke ins Büro fahren... Frage Pendlerpauschale trotz Tankkarte? Guten Tag, Mein Arbeitgeber hat mir eine Tankkarte (ohne Firmenwagen) zur Verfügung gestellt (nutzbar nur für die Fahrten von der Arbeitsstätte zur Wohnung). Mit dem Jobticket ohne Lohnsteuer ► Magazin der SPENDIT AG. Die Tankkarte oder der Betrag taucht nicht auf meiner Gehaltsabrechnung auf. Nun meine Frage Kann ich in meiner Jahressteuererklärung nun noch meinen Arbeitsweg geltend machen? Vielen Dank vorab für Eure Antworten... Frage Jobticket von Steuer absetzen, obwohl nur mit Auto gefahren? Hallo, ich wohne 30 km von meiner Arbeit entfernt und fahre dort ausschließlich mit dem Auto hin, da ich mit ÖPNV doppelt so lange bräuchte. Um auf der Arbeit parken zu dürfen, muss ich jedoch ein Jobticket abonnieren.
Tatatataaaaaa. Ein Tusch. Denn jetzt ändert sich etwas beim Dienstwagen. Der Finanzminister hat entschieden. Genauer: Er hat gestern ein Rundschreiben losgeschickt, in dem mitgeteilt wird, dass die Urteile des Bundesfinanzhofs vom 22. September 2010 (Az. VI R 54/09 und andere), sowie die vom 4. April 2008 (VI R 85/04 und VI R 68/05) und vom 28. August 2008 (Az. VI R 52/07) nun allgemein angewendet werden dürfen (Schreiben vom 1. Jobtickets: Steuern und andere Vorteile für Arbeitgeber. 4. 2011, Az. IV C5 S2334/08/10010) gilt:Grundsätzlich gilt…Achtung:Tipp:Wichtig:Folge:Aber: Tatatataaaaaa. IV C5 S2334/08/10010). Kurz zur Erinnerung: Nutzt ein Arbeitnehmer seinen Dienstwagen auch privat, muss er die Privatnutzung steuerlich als geldwerten Vorteil versteuern. Dazu gibt es zwei Möglichkeiten: Er führt ein Fahrtenbuch, um den Anteil "privater Fahrten" und "geschäftlicher Fahrten" zu ermitteln. Die tatsächlichen Kosten werden dann entsprechend aufgeteilt. Alternativ wird die 1-%-Methode angewendet. Der Arbeitnehmer versteuert 1% des Bruttolistenpreises des Fahrzeuges pro Monat.
Mit dem Jobticket, das es seit 1. 1. 2013 uneingeschränkt für alle Beschäftigten gibt, können Unternehmen ihren Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern ein Öffi-Ticket freiwillig für den Arbeitsweg steuer-, abgaben- und sozialversicherungsfrei zur Verfügung stellen. Das Unternehmen kann es als Betriebsausgabe geltend machen, womit alle Seiten gewinnen. Im Zuge der ökosozialen Steuerreform kommt es ab dem 2021 zu einer Neuregelung beim Kauf von Jobtickets. Job ticket und firmenwagen gleichzeitig shop. Bisher musste ein Jobticket vom Unternehmen gekauft werden. Zukünftig ist es Beschäftigten möglich, das Öffi-Jobticket selbst zu erwerben und es anschließend vom Betrieb gänzlich oder teilweise zurückerstattet zu bekommen. Dadurch soll die Zugänglichkeit und Abwicklung beim Erwerb des Öffi-Jobtickets erleichtert werden. Die Arbeitgeber und Arbeitgeberinnen können die Kosten für Jobtickets als Betriebsausgaben steuerlich geltend machen. Anmerkung: Der Name Jobticket wird auch für vergünstigte Unternehmens-Angebote von lokalen Verkehrsunternehmen verwendet.
Große, schwere SUV werden allerdings nicht subventiniert. Der Volvo XC90 T8 etwa schafft bereits im weniger strengen NEFZ-Zyklus nur 40 Kilometer und stößt 56 g CO2 aus. Die neue Steuerregelung dürfte viele Fahrer zu bewegen, sich für einen elektrisch angetriebenen Dienstwagen zu entscheiden. Allerdings sind die Unternehmen gut beraten, jeden Antrag ihrer Mitarbeiter genau zu prüfen, speziell bei Plug-in Hybriden. Nur wenn das Fahrprofil passt und der Mitarbeiter sein Auto regelmäßig lädt, um möglichst viel elektrisch zu fahren, lohnt sich ein Plug-in Hybride. Wer jedoch beruflich 10. 000 oder mehr Kilometer unterwegs ist, fährt mit einem Diesel deutlich billiger. Plug-in Hybride koppeln den E-Antrieb mit einem Benzin- und nicht mit einem sparsamen Dieselmotor. Job ticket und firmenwagen gleichzeitig 1. Sobald also die Batterie leergefahren ist, springt der Benziner an. Dienstrad Auch für das vom Arbeitgeber überlassene Firmenrad, E-Bike oder Pedelec entfällt der geldwerte Vorteil. Der Haken: In der Regel werden die Fahrräder in Form einer Gehaltsumwandlung überlassen.
Kann ich dann dafür aber trotzdem die "Entfernungspauschale" von 0, 30€ pro km steuerlich geltend machen? Vielen Dank für Eure Antworten, Fabian.. Frage Bahntickets trotz Dienstwagen steuerlich absetzbar? Ich habe einen neuen Job in Aussicht, bei dem ich 150 km pendeln müsste. Die Firma stellt mir einen Dienstwagen, auch zur privaten Nutzung zur Verfügung. Zudem liegt das Unternehmen in der Stuttgarter Innenstadt. Mit dem PKW würde die Fahrt daher mindestens 2 Stunden dauern. Mit dem Zug wäre ich schneller und könnte zudem während der Fahrt arbeiten. Nun stellt sich die Frage, ob ich die entstandenen Bahntickets trotz des Dienstwagens als Werbungskosten steuerlich geltend machen kann. Job ticket und firmenwagen gleichzeitig in ny. Des weiteren wäre die Frage zu klären, ob ich den geldwerten Vorteil für die Wegstrecke in Höhe von 0, 03% vom Brutto Listenpreis ansetzen muss. Nach meinem Verständnis nein, da ich den Dienstwagen für die Fahrten zum Arbeitsplatz nicht nutzen werde. Für eine Unterstützung bei der Klärung der Frage vielen Dank... Frage Tankkartenweiternutzug bei unbezahltem Urlaub, wenn Auto voll versteuert wird?
Sozialversicherung Rückwirkend mit 1. 2021 erfolgte eine Gleichstellung der sozialversicherungsrechtlichen Regelung mit der steuerlichen Begünstigung. Unter denselben Voraussetzungen ist somit die Übernahme der Kosten für eine Wochen-, Monats- oder Jahreskarte für ein Massenbeförderungsmittel sozialversicherungsfrei, sofern diese Karte zumindest am Wohn- oder Arbeitsort gültig ist. Lohnnebenkosten Die Kosten des "Öffi-Tickets" sind beim Arbeitgeber Betriebsausgaben und verursachen keine Lohnnebenkosten (kein DB, kein DZ, keine KommSt). Informationen zum Jobticket - Mobilität mit Zukunft. Stand: 01. 01. 2022
Aber: Es wird nicht beanstandet, wenn Sie den Zuschlag auf der Grundlage der Teilstrecke ermitteln, die mit dem betrieblichen Kraftfahrzeug tatsächlich zurückgelegt wurde, wenn das Kraftfahrzeug vom Arbeitgeber nur für diese Teilstrecke zur Verfügung gestellt worden ist und Sie als Arbeitgeber die Einhaltung des Nutzungsverbots überwachen (BMF-Schreiben vom 28. Mai 1996 - BStBl I Seite 654) oder für die restliche Teilstrecke ein Nachweis über die Benutzung eines anderen Verkehrsmittels erbracht wird, z. B. eine auf den Arbeitnehmer ausgestellte Jahres-Bahnfahrkarte vorgelegt wird (BFH-Urteil vom 4. April 2008 - VI R 68/05 - BStBl II Seite 890). Im Klartext: Ohne Nachweis volle Strecke – mit Nachweis in den Lohnunterlagen = Teilstrecke!