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Versuchen Sie, sie sanft zu braten, damit sie nicht zerbrechen. Wenden Sie diese Bällchen immer wieder, damit sie nicht braun und auf einer Seite knusprig werden. Frikadellen im Backofen mit Tomatensoße Legen Sie die Frikadellen in den Ofen und machen Sie diese einfache Tomatensoße. Sie können diese Tomatensoße entweder im Voraus oder während der Zubereitung der Frikadellen im Ofen zubereiten. Die Zutaten für die Tomatensoße sind Gehackte Knoblauchzehen, Lorbeerblatt, Rote Paprikaflocken, Olivenöl und Gehackte Tomaten. In einer Pfanne bei mittlerer Hitze den Knoblauch zusammen mit dem Lorbeerblatt und den roten Pfefferflocken im Öl leicht anbraten. Bouletten ohne semmelbrösel statt brötchen. Die Tomaten dazugeben und 20 Minuten köcheln lassen. Wenn sie anfangen zu zerfallen, die Tomaten mit einem Kartoffelstampfer oder Mixer grob zerdrücken. Mit Salz und Pfeffer würzen. Die Tomatensoße warm halten. Nun die Frikadellen in den Topf geben und mit der Tomatensoße bedecken. Mit Zucchini Spaghetti servieren oder ein Frikadellen-Sandwich mit Low Carb Quark Brot zubereiten.
Zutaten Den Blumenkohl abbrausen, putzen und grob zerkleinern. Mit der Küchenmaschine oder im Blitzhacker zu feinen Krümeln zerkleinern. In einer Schüssel mit der Petersilie, 4 EL Semmelbrösel, Frischkäse, Eiern, Salz, Pfeffer und Koriander vermischen. Abgedeckt ca. 10 Minuten ziehen lassen. Die Masse sollte gut formbar sein, evtl. noch etwas Wasser oder Brösel ergänzen. Daraus 8 Frikadellen formen und in den restlichen Bröseln wenden. In einer heißen Pfanne im Öl auf beiden Seiten 8-10 Minuten goldbraun braten. Auf Küchenkrepp abtropfen lassen und z. Buletten mit Semmelbrösel Rezepte - kochbar.de. B. zu Würstchen servieren. Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Verkäufen Das könnte Sie auch interessieren Und noch mehr Frikadellen Rezepte
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