TIPP 1: Verbanne alle harsche Selbstkritik und zeige Selbstmitgefühl. Weigere dich, dich selbst zu kritsieren oder klein zu machen. Lerne, dich zu akzeptieren, wie du bist – mit deinen Fehlern. Wenn sich der Kritiker in dir zu Wort meldet, dann entgegne ihm: "Danke für deine Meinung. Ich sehe das anders. " Ende der Diskussion. Habe Verständnis für deine Fehler und Schwächen. Selbstmitgefühl ist wichtig. TIPP 2: Jage dir nicht selbst durch deine Gedanken Angst ein. Stärke dir selbst den Rücken und sprich dir Mut zu, wenn du zweifelst oder verzweifelt bist. TIPP 3: Habe Geduld mit dir. Sei nachsichtig mit dir, wenn du etwas Neues lernst und es nicht auf Anhieb klappt. TIPP 4: Lobe dich. Selbstbewusstleben. Lobe dich – auch für kleinste Fortschritte auf dem Weg zu mehr Selbstliebe. Kritik zieht dich runter, Lob baut dich auf. TIPP 5: Habe Nachsicht mit deinen Schwächen. Mache dir bewusst, dass wir alle Schwächen und Fehler haben. Sie werden nicht besser oder verschwinden, wenn wir uns dafür kritisieren. Sei also toleranter mit dir, deinen Fehlern und Schwächen.
… Vermisst Wenn ein Mensch plötzlich verschwindet, tauchen Fragen auf: Will er … Mehr Doku-Themen Menschen und Leben Natur und Tiere Unsere Dokus und Reportagen zeigen faszinierende Landschafts- und Tieraufnahmen und bieten spannende Einblicke in die wunderbare Welt der Natur. Umwelt und Klima Die Zukunft im Blick: Unsere Dokus und Reportagen rund um das Thema Umwelt & Klima berichten von Katastrophen und Gefahren, aber auch von Chancen und Innovationen. Wohnen Vom Mieten, Bauen und Kaufen: Kaum ein Thema berührt die Menschen so sehr wie das eigene Zuhause. Das spiegelt sich auch in der Vielfalt der Dokus wider, die sich mit dem Thema beschäftigen. Nachhaltig leben Immer mehr Menschen wollen umwelt- und ressourcenschonend leben. Doch was ist wirklich nachhaltig und was müssen wir dafür tun? Wir zeigen Probleme, Lösungen und Perspektiven. Selbst bewusst lieben ist. Gut essen, gut leben Gesunde Ernährung ist wichtig fürs Wohlbefinden. Aber was ist gesund und was nicht? Unsere Dokus und Reportagen klären auf.
Wir unterstützen Sie gerne bei der Rückkehr zu Ihrem Wohlbefinden. Gemeinsam betrachten wir Ihre aktuelle Situation und besprechen Veränderungswünsche und den Umgang mit ungewollten Veränderungen. Wir unterstützen Sie dabei, neue, wünschenswerte Ziele zu definieren und zu erreichen. Entscheiden Sie immer selbst, welche Ihrer Qualitäten Sie sofort nachhaltig bewusst LEBEN möchten. Selbstbewusst leben. Sie müssen sich für nichts und niemanden verbiegen, doch Sie können mit uns gerne Ihre Entwicklung und Ihre geistige und körperliche Beweglichkeit - bei den Coaching- Sitzungen oder mit Hilfe der Yoga-Therapie - trainieren. Mit dem PERSONAL COACHING unterstütze und fördere ich Privatpersonen bei der Entscheidungsfindung und dem Erreichen persönlicher Ziele. Bewährte Instrumente zur Klärung, Ideenfindung und Zielsetzung werden in reflektierten Beratungsgesprächen eingesetzt. Entspannungselemente eines Coachings sind (auf Wunsch) die Traumreise, die Trance oder die Hypnose. Das FÜHRUNGSKRÄFTE COACHING ist eine Investition in die berufliche Zukunft einer immer komplexer werdenden Arbeitswelt, in der die Anforderungen an Führungskräfte täglich steigen.