Manchmal werden sie als Stufen einer Entwicklung interpretiert, eigentlich beziehen sie sich jedoch auf verschiedene Aspekte der spirituellen Disziplin, so dass sie nicht nacheinander zu praktizieren sind, sondern vielmehr einen ganzheitlichen Übungsweg darstellen, bei dem die verschiedenen Disziplinen zusammen wirksam werden. Als letztendliches Ziel des Yogaweges wird Samadhi genannt, die völlige Ruhe des Geistes. Kapitelstruktur der Sutren [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] I. Samadhi [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Im zweiten Vers gibt Patañjali die Definition bzw. das Ziel des Yoga an: "योग: चित्त-वृत्ति निरोध – yogaś citta-vṛtti-nirodhaḥ – "Yoga ist jener innere Zustand, in dem die seelisch-geistigen Vorgänge zur Ruhe kommen. "" – Patañjali Yoga Sutra, I. 2, in der Übersetzung von Bettina Bäumer [1] Danach erfolgt eine Beschreibung des menschlichen Geistes ( citta) mit Methoden, diesen mittels Meditation und Konzentration zu beruhigen. Yoga und Storytelling – Die Kraft guter Geschichten - yoga.ZEIT – Das Yogamagazin aus Österreich. Der Nennung der neun Hindernisse ( antaraya), wie Krankheit oder Faulheit, folgt eine Beschreibung der verschiedenen Arten von Samadhi.
Die Verse oder Sutren sind meistens zu einem bestimmten Thema gruppiert und vorangehende und nachfolgende Verse sind wichtig für das Verständnis. Manchmal stoßen wir auch auf einen Satz, der perfekt zu unserer modernen Lebenssituation oder einem modernen Dilemma passt. Wir nehmen dann gerne den Teil des Textes, der zu uns spricht und stempeln den Rest als Anachronismus ab, d. h. wir lehnen ihn ab, weil er nicht mehr in unsere heutige Zeit passt. In diesem Fall geben wir uns aber selbst eine Autorität über den Text, die uns nicht zusteht. Wir erheben uns über die Tradition und unterbrechen die Linie der Weitergabe. Interpretation ist völlig in Ordnung, aber nicht Selektion. Yoga texte zum vorlesen 2. Man muss den ganzen Kuchen essen, nicht nur die Rosinen. Wenn die entsprechende Textpassage nicht zu dir spricht, dann widersteh der Versuchung sie in deinem Sinne umzudeuten. Lass sie gehen, es wird eine Zeit kommen, in der die Worte für dich Sinn ergeben. 5. Meditatives Lesen Beim Meditativen Lesen geht es nicht so sehr darum Inhalte zu verstehen, sondern die Wirkung des Textes auf uns wahrzunehmen.
Seit Wochen hat sie kein Glück bei der Jagd gehabt und war inzwischen zu schwach, um zu jagen. Eine ausweglose Situation – könnte man meinen. Bis sie auf einmal Ziegen witterte. Sie mobilisierte ihre letzten Kräfte und pirschte sich langsam an die Lichtung an, auf der friedlich einige Ziegen grasten. Der Wind stand günstig für sie und die Ziegen hatten nicht die leiseste Ahnung, was ihnen drohte. Als die Tigerin ganz nah war übermannte sie der Hunger und mit lautem Knurren (vielleicht war es ihr Bauch) sprang sie in einem großen Satz auf die Wiese. Gewarnt durch das Knurren hatten die Ziegen genug Zeit zu flüchten. Yoga texte zum vorlesen deutsch. Mit letzter Kraft brachte die Tigerin ihr Tigerjunges zur Welt und verstarb gleich nach der Geburt. Und da lag er nun: Ein verwaister, frisch geborener, kleiner Tiger. Da Ziegen sehr fürsorgliche Tiere sind, nahmen sie – nachdem sie sich vergewissert hatten, dass von der Tigerin keine Gefahr ausging – das Tigerbaby bei sich auf und zogen es groß. So kam es, dass der junge Tiger unter Ziegen aufwuchs und tat, was Ziegen eben so den ganzen Tag machen: grasen, meckern, sich kratzen.
Hier findest du eine Kurzanleitung - Dauer: ca. 20 Minuten - für Yoga Nidra: 1. Einleitung Bereite dich auf Yoga Nidra vor. Finde eine bequeme Position mit gerader und aufgerichteter Wirbelsäule. Schließe deine Augen. Lege alle deine Gedanken und Gefühle, die jetzt da sind für die nächsten Minuten beiseite, keine Sorge, du kannst dich später wieder um sie kümmern. Weite dein Bewusstsein aus….. Nimm den Raum um dich wahr…. Nimm Geräusche … Gerüche … Farben wahr... Nimm Empfindungen auf deiner Haut wahr... Nimm Gedanken, Gefühle in deinem Körper wahr... Lass alle unnötigen Spannungen los... Entspanne deine Stirn, deine Augen, Kiefergelenke, Schultern, den Oberkörper, die Beine … Entspannung breitet sich in deinem ganzen Körper und Geist aus... 2. Weise Geschichten – Yogaleicht – Lebe leicht dank Yoga. Sankalpha - Entschluss fassen Nimm dir nun einen Augenblick Zeit und denke an deinen größten Herzenswunsch,... deine Aufgabe in diesem Leben … Sei dir bewusst, du bist die Verkörperung des reinen Seins... Du bist das Abbild der allumfassenden Kraft, perfekt und schön,.. wie du bist...
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Also gibt es auch keine Schnurlöcher! Die Lichtdurchlässigkeit beträgt bis zu 50% also ideal für Wohnräume da es genügend Licht in den Raum lässt aber 100% Blickdicht ist. Es ist eine Zweischichtige Textilien mit Honigwabenstruktur. Ein solcher Stoffaufbau bildet ein Luftkissen. Dieser verursacht eine verminderte Erwärmung des Raumes im Sommer, im Winter hingegen ist der Wärmeverlust durch die Fensterscheiben niedriger. Die maximale Stoffbreite beträgt 1, 5 m. Sondermaße & Formen auf Anfrage ✔ HOCHWERTIGE QUALITÄT: Sie erwerben mit unserem Plissee ein hochwertiges maßgefertigtes Produkt. Plissee blickdicht weiss restaurant. Wir verwenden die besten Stoffqualitäten. Das Schienensystem ist bis ins Detail durchdacht und lässt sich stufenlos nach oben und nach unten verschieben, sodass Sie über viele Jahre Freude daran haben werden. Der Stoff besteht aus 100% Polyester. Die Schnüre, Griffe und Befestigungen sind der Plissee- und Schienenfarbe angepasst. ✔ MAßGEFERTIGT: Wir fertigen ihr Plissee exaktnachihren Maßen. Geben Sie bei der Bestellung einfach Ihr Wunschmaß an.
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