So schaffst du die Voraussetzungen für ein effektives, gelenkschonendes und gesundheitsorientiertes Training. Fettverbrennung mit Trampolin Fitness Als Jumping Fitness Trainer kannst du deinen zukünftigen Kursteilnehmern einen spannenden Mix aus Ausdauertraining und gezielter Kräftigung bieten. Denn die Gruppenfitness auf dem Trampolin wirkt sich auf zahlreiche Körperbereiche positiv aus. World jumping ausbildung 4. Mit deiner Trainerausbildung kannst du deinen Kursteilnehmern helfen, Rückenschmerzen vorzubeugen, Stress abzubauen und ihr Gleichgewicht zu verbessern. Auch das Faszien- und Bindegewebe profitiert maßgeblich vom Wechselspiel zwischen Spannung und Entspannung beim Jumping Sport. Fröhliches Springen auch mit Einschränkungen Damit du optimal auf deine spätere Trainertätigkeit als Jumping Instructor vorbereitet bist, erläutern unsere Dozenten dir nachvollziehbar die Jumping-spezifische Anatomie und Trainingswissenschaft. Du erfährst, wie du auf gesundheitliche Einschränkungen deiner Teilnehmer eingehen und das Training beispielsweise für Schwangere oder für Menschen mit Knie- und Rückenbeschwerden variieren kannst.
Was macht bellicon® JUMPING so einzigartig? Effektive Kalorienverbrennung Beim bellicon® JUMPING Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. bellicon® JUMPING ist deutlich effektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke. Effizientes Training Bauch, Beine, Po – bellicon® JUMPING stärkt alle Körperpartien. Außerdem verbessern die dynamischen Übungen deine Ausdauer und beugen Rückenproblemen vor. Perfekt gegen Stress bellicon® JUMPING macht glücklich, denn bei diesem Workout werden Glückshormone ausgeschüttet! Kein Wunder, bellicon® JUMPING bietet ein tolles Gruppengefühl und ein mitreißendes Training zu energetischer Musik. Für jeden geeignet Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind für Einsteiger nebensächlich. Hauptsache, du willst Spaß haben! Sprünge und Techniken sind leicht zu lernen und garantieren auch Anfängern schnelle Erfolgserlebnisse. World jumping ausbildung program. Du möchtest noch mehr Informationen zu bellicon® JUMPING? Dann trage Dich für unseren bellicon Business Newsletter ein!
(…) Als Abwechslung zum Laufen oder Schwimmen eignet sich das Konditionstraining bestens. Jumping Fitness verbessert Beweglichkeit, Koordination und stärkt den Gleichgewichtssinn. Für alle, die genug vom Geräte-Training im Fitnessstudio haben, ist Jumping Fitness eine super Alternative. Das Hüpfen ist schnell in Füßen, Beinen und im Gesäß zu spüren. Vor allem aber ist es ein Herz-Kreislauf-Training. World jumping ausbildung youtube. Natürlich könnte man auch einfach durch den Park rennen, aber das macht nicht so viel Spaß.
Praxiseinheiten zur korrekten Sprungtechnik und Haltung vertiefen deine Kompetenz zusätzlich. Erstelle eigene Kursstunden Am Ende der zweitägigen fitnessorientierten Präsenzausbildung hast du sämtliches Wissen an der Hand, um eigene Jumping Fitness Kurse zusammenzustellen: Du beherrschst alle wichtigen Grundschritte (Bounce Balance, Tip Toe, Kick, Scissors, Twist und viele weitere) sowie Dehnübungen und Kräftigungsübungen mit dem Trampolin. Jumping Fitness Ausbildung | Trampolin Training lernen. Zusätzliches Know-how der Musiklehre und des Cueing macht deine Jumping Workouts zu echten Highlights. Vom Warm-up bis zum Cool-down, deine Kursteilnehmer können sich beim effektiven Intervalltraining richtig auspowern. Starte durch als lizenzierter Kursleiter Dieses neue Wissen kannst du am letzten Ausbildungstag unter Beweis stellen. In einer kurzen Lehrprobe zeigst du, dass dir in Sachen Trampolin so schnell keiner was vormacht. Anschließend erhältst du die Jumping Fitness Lizenz der ASG, mit der du eigene Minitrampolin Trainings anbieten und zum Beispiel in Fitnessstudios oder Volkshochschulen als Kursleiter durchstarten kannst!
Dieser Workshop vermittelt die Fähigkeit, die sportmotorische Entwicklung der Kinder auf dem Trampolin spielerisch und mit viel Spaß zu fördern. Der JUMPING meets Shadowboxer Workshop richtet sich an alle JUMPING Trainer/innen und befähigt sie dazu, den Shadowboxer mit dem bellicon® Trampolin als innovatives Workout zu kombinieren. Der Workshop beschäftigt sich mit den Vorzügen des Mobility Trainings, den physiologischen Grundlagen des Intervalltrainings und dem Konzept des funktionellen Trainings. Außerdem werden Boxing- und Workout Moves mit dem Shadowboxer auf dem bellicon® erlernt. Weitere Ausbildungen und Workshops findest du in der bellicon Academy. Neben den klassischen Ausbildungsangeboten für Fitnesstrainer/innen wurde das Angebot um Trainerausbildungen und Workshops für gesundheitsorientierte Trampolinkurse erweitert. Die professionellen und unter langjähriger Erfahrung entwickelten Ausbildungen und Workshops können hier gebucht werden. Immer FÜR DICH da: Unser Ausbilderteam Du möchtest bellicon® JUMPING Trainer/in werden?
Buche hier direkt Deine Ausbildung zum/zur Trainer*in oder einen weiterführenden Workshop für fitness- oder gesundheitsorientierte Trampolinkurse! Die bellicon® JUMPING (ehemals Jumping Fitness Basic) Ausbildung vermittelt neben der korrekten Ausführung der Schritte und der Sprungtechnik auch physiologisches Basiswissen und wesentliche didaktische Mittel und Methoden zum unterrichten von Group Fitness Klassen mit Hilfe von Musik. Dank des umfassenden Pakets aus Theorie und Praxis bist du am Ende des Seminars in der Lage, eine komplette Jumping Fitness Stunde durchzuführen. Bringe mit dem bellicon® INTERVALL (ehemals Jumping Fitness Intervall) Workshop dein Trainingsangebot auf ein nächstes Level! Alle Trainerinnen und Trainer, die bereits die Basisausbildung absolviert haben, lernen in diesem Workshop Techniken und Trainingsmethoden, die den heutigen Fitnessanforderungen von Effektivität und Zeit entsprechen. Der bellicon® KIDS (ehemals Jumping Fitness Kids) Workshop ist speziell für die Bedürfnisse von Kindern und Jugendlichen entwickelt worden und für alle Jumping Trainerinnen und Trainer, die ihre Basisausbildung bereits erfolgreich bestanden haben.
Berufsbegleitend am Wochenende Unsere Ausbildungen finden am Wochenende statt – absolviere sie ganz einfach berufsbegleitend Keine versteckten Kosten Kosten für Lernmaterialien, Zertifikate und Prüfungsgebühren sind im Preis inklusive Begeistere als Jumping Fitness Trainer Ausdauer, Flexibilität, Gleichgewichtssinn – Jumping Fitness ist unglaublich vielseitig und trainiert Sportler von Kopf bis Fuß. Mit der Jumping Fitness Ausbildung der ASG findest du deinen Einstieg in das abwechslungsreiche Trampolin Training und lernst, eigene Stunden für abwechslungsreiche Gruppenkurse zu konzipieren. Fit werden auf dem Jumping Trampolin Wenn du Jumping Fitness Trainer werden möchtest, musst du zunächst dein "Werkzeug" näher kennenlernen. Deine Grundausbildung startet daher mit einer ausführlichen Einweisung in die Handhabung des Minitrampolins. Deine Instruktoren sind praxiserfahrene Dozenten, die dich kompetent in die korrekte Grundhaltung und Fußstellung bei verschiedenen Trampolin Übungen einweisen.
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