(0) Kalter Spargel in Eiersauce 25 Min. normal 3/5 (1) Spargel mit kalter Soße 45 Min. simpel 3, 33/5 (1) Kräuter-Eier-Sauce perfekte kalte Sauce zu Spargel oder Pellkartoffeln 20 Min. normal 3, 92/5 (11) Spargel mit kalter Schinkensauce 25 Min. normal 4/5 (15) Joghurt - Kräuter - Dip kalte, leichte Soße zu Spargel oder Gegrilltem 10 Min. simpel (0) Spargel mit kalter Spinat - Joghurtsoße sehr gut als Vorspeise oder leichtes Abendessen 45 Min. Kalte Soße zu Spargel - Rezept - kochbar.de. normal 3, 33/5 (1) Schinkensoße passt am besten zu kaltem Spargel 10 Min. simpel 4/5 (4) Bärlauch-Spargelsoße einfach, leicht und lecker 15 Min. simpel 3, 83/5 (4) Erdbeer - Mango - Relish lecker zu Grillgerichten, gebratenem Spargel, kaltem Fleisch 25 Min. simpel (0) Gemüseterrine mit Spargelcremesauce und Rucola 30 Min. normal 3, 33/5 (1) Schnitzel in Spargel - Meerrettichsoße 30 Min. normal 3/5 (2) Scampi mit Penne in Spargel - Orangensauce 30 Min. normal 3, 96/5 (25) Pietras Bozner Soße zu Spargel lecker zu Spargel und gekochtem Fleisch oder Bratenresten 10 Min.
simpel (0) Spargeltoast mit Estragon-Schmand und Forellenkaviar Lammfilet mit Jus, dazu Tomaten, Spargel und Artischocken aus der Sendung "Das perfekte Dinner" auf VOX vom 04. 05. 21 270 Min. pfiffig 3, 4/5 (3) Weißer Spargel mit Pistaziensauce 20 Min. normal Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Kalte soße zu spargel en. Jetzt nachmachen und genießen. Maultaschen mit Rahmspinat und Cherrytomaten Kartoffel-Gnocchi-Wurst-Pfanne One-Pot-Spätzle mit Räuchertofu Bacon-Twister Maultaschen-Flammkuchen Ofenspargel mit in Weißwein gegartem Lachs und Kartoffeln
normal 3, 4/5 (8) Ralfs kalorienarmer Spargel mit Senfsoße Spargelgenuss ohne Fett, Zucker und Salz 20 Min. simpel 3, 33/5 (10) Spargel mit Erdbeersauce Low Fett 30 25 Min. normal 3, 5/5 (6) Penne mit grüner Spargel - Frischkäse Sauce 30 Min. simpel 4, 07/5 (42) Sauce Hollandaise - fettarme Variante 15 Min. simpel 4, 22/5 (47) Spargel mit kalorienarmer Sauce leicht und trotzdem cremig 30 Min. Kalte soße zu spargel tv. normal 4, 21/5 (12) Spargel mit Nordseekrabbensauce und jungen Kartoffeln wer die kalorienarme Variante mag 10 Min. normal 3, 5/5 (4) Spargelgemüse mit Rucola-Soße 20 Min. simpel 3/5 (3) Nudeln mit Spargel-Zucchini-Schinken-Sahnesauce sehr gut ww geeignet 30 Min. simpel (0) Spargel-Putenburger mit Erdbeersauce Spargel mit Tomaten-Oreganosauce 20 Min. normal (0) Spargelsalat in Orangensauce 30 Min. normal (0) Risotto-Gemüsepäckchen aus dem Ofen mit grünem Spargel und Joghurt-Bärlauch-Sauce fettarm 30 Min. normal 4, 34/5 (123) "Gesunde" Hollandaise eine Soße (falsche Hollandaise), die toll zu Spargel (oder anderem gedünsteten Gemüse) schmeckt und leichter ist, als eine "normale" Hollandaise 10 Min.
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normal (0) Sommerrollen mit grünem Spargel und Asia- und Erdnuss-Dip 45 Min. normal (0) Spargelsalat mit kräftiger Käsesauce Spargel mit Zitronen-Petersilien-Sardellen-Kapern-Sauce kanadisches Rezept, Vorspeise 30 Min. simpel 3, 9/5 (8) Spargel mit Farmerkartoffeln und Holländischer Sauce leckeres Spargelgericht 75 Min. normal (0) Maultaschen mit Spargel-Frischkäse-Füllung in Thunfischsauce 60 Min. normal 4, 25/5 (6) Spargel Tonnato SiS-taugliche Vorspeise 15 Min. normal Matjestatar im Zwiebelring mit Meerrettich-Apfelsauce und Dinkelbrötchen Rezept aus Chefkoch TV vom 25. 19 Spargel Kalt Rezepte - kochbar.de. 04. 2022 / gekocht von Anke 30 Min. normal 4, 14/5 (56) Bechamelsauce für Gemüse, fettarm passt zu fast allen Gemüsesorten, auch zu Spargel 5 Min. simpel 4/5 (9) Geflügelsalat mit Senfsoße leichter Geflügelsalat 30 Min. normal 3, 8/5 (3) Gedämpfter Spargel mit Orangen-Vanille Sud sehr gute Beilage zu kurzgebratenem Geflügel Spargelsalat mit Hollandaise schnell gemacht und lecker 20 Min.
Die Kalorien werden aber in der Menge eingegeben, die ihr auch tatsächlich essen wollt. Also die werden nicht durch 1, 75 geteilt, sondern ihr gebt in diesem Fall 297 ein. Berechnung für Gerichte unter 100g Wiegt das Gesamtgericht weniger als 100g, muss ich 100 durch Gesamtgewicht teilen um den Faktor zu erhalten. Und dann alle Werte multiplizieren, nicht teilen. Rezeptrechner PRO. Nehmen wir mal an, das Gericht wiegt 40g mit folgenden Nährwerten: 3g Fett, 2g KH, 1g Zucker, 5g Eiweiß. Dann rechne ich zuerst 100: 40 und erhalte als Faktor 2, 5. Dann müssen alle Nährwerte mit 2, 5 multipliziert werden um die Nährwerte auf 100g zu bekommen: Fett: 3g * 2, 5 = 7, 5g Kohlenhydrate: 2g * 2, 5 = 5g Zucker: 1g * 2, 5 = 2, 5 g Eiweiß: 5g * 2, 5 = 12, 5g Möchte man das ganze nicht per Hand rechnen, kann man auch ein Tabellen-Kalkulations-Programm zu Hilfe nehmen. In folgendem Beitrag zeige ich euch, wie einfach das geht: Nährwerte berechnen mit einem Tabellen-Programm Weitere Informationen über FDDB FDDB hat außerdem ein Ernährungstagebuch und bietet komfortable Funktionen zum Ermitteln und Dokumentieren von Nährwerten vieler verschiedener Lebensmittel.
Die Ernährungssoftware für den kleinen Geldbeutel ist separat hier beim DEBInet erhältlich. Preis: € 35 inkl. MwSt. Weitere Informationen zu NutriGuide go NutriGuide® basis, standard, plus - das umfassende Ernährungs-Informationssystem NutriGuide basis, standard, und plus ist ein modular aufgebautes PC-Programm für die individuelle Ernährungsberatung. Es ermöglicht die professionelle Nährwertberechnung ebenso wie die Ernährungsinformation. Es bietet unter anderem: leichte Programmbedienung, erste Ergebnisse in wenigen Minuten Essverhaltens-Check Ernährungsanamnese (Ernährungsprotokoll, Erst-Schritt-Beratung) Nährwertberechnung Eingabe eigener Lebensmittel Vertrieb: mpm Fachmedien und Verlagsdienstleistungen Preis: ab € 240 inkl. Nährwerte berechnen Programm Software | GastroSmart. MwSt. Weitere Informationen zu NutriGuide PRODI ® PRODI ist eine Organisationssoftware für die Ernährungsberatung und Ernährungstherapie in Klinik und Praxis. PRODI ist die im professionellen Bereich am meisten genutzte Software für Berechnungs- und Dokumentationsabläufe.
Daher kommt es auch, dass diese Liste so umfangreich ist. Eigene Listen Sehr praktisch ist auch, dass man sich eigene Listen anlegen kann, mit den Lebensmitteln aus einem Rezept. Isst man etwas öfters, was viele Zutaten enthält, kann man über diese Liste alle in ihr enthaltenen Lebensmittel in der richtigen Menge direkt zum Tagebuch hinzufügen. Nährwerte berechnen mit FDDB - Leichter Abnehmen mit Sassy. FDDB als App FDDB gibt es als Webseite und auch als App für Smartphones mit Android oder iOs. Die App ist in den jeweiligen Stores zu finden und heißt dort "FDDB Extender". Ich nutze diese App sehr gerne, wenn ich unterwegs bin, vor allem aber auch, weil sie einen Barcode-Scanner besitzt und ich so Lebensmittel sehr einfach zu meinem Tagebuch hinzufügen kann. Es gibt auch eine Premium-Version von FDDB, ich weiß aber nicht, welche Vorteile sie bietet, da ich nur die kostenlose Version nutze. Quellenangabe: (Ein Klick auf den voranstehenden Link öffnet die Orginialseite von FDDB)
Was ist Gastro Smart? …ist die führende Software, um die Nährwertanalyse schnell und einfach in der Speiseplanung umzusetzen. Nährwerte berechnen programming. GastroSmart bietet die perfekte Lösung für jeden Betrieb mit eigener Küche. GastroSmart ist eine schlanke, webbasierte Lösung, mit der Sie ohne Installation, Implementierung oder Schulung, sofort anfangen, Kosten zu sparen und Qualität zu steigern. GastroSmart wurde in intensiver Zusammenarbeit mit Küchenleitern und Cateringbetreibern im Care-Bereich über fünf Jahre lang entwickelt. Überzeugen Sie sich, wie einfach die Nährwertberechnung mit GastroSmart funktioniert.
Zudem sind für Diabetiker wiederum insbesondere die Kohlenhydrate von Interesse. Wer an Diabetes erkrankt ist, interessiert sich aber meist nicht nur für die Kohlenhydrate sondern insbesondere für die Broteinheiten (BE) und die Kohlenhydrate Einheiten (siehe auch Diabetes App Kohlenhydrate). Mit dem Rezeptrechner kannst du auch die KE und Broteinheiten Berechnen (siehe auch Broteinheiten App). Nährwertangaben für Big 7 Nährwerte Zu den Big 7 Nährwerten bzw. Big 8 Nährwerten gehören neben den oben genannten Nährwerten die folgenden Werte: Zucker gesättigte Fettsäuren Salz Die Big 7 Nährwerte kannst du ebenfalls mit dem Rezeptrechner Online berechnen. Neben den Big 7 Nährwerten spricht man teilweise bei der Nährwertkennzeichnung von Lebensmitteln auch von den Big 8 Nährwerten, zu denen dann auch noch die Ballaststoffe zählen. Auch die Ballaststoffe kannst du mit dem Rezeptrechner berechnen. Nährwerte berechnen programm kostenlos. Um die Ballaststoffe und die Big 7 Nährwerte zu berechnen benötigt man einen kostenpflichtigen Rezeptrechner PRO Zugang.
In dieser Übersicht kann man die Tageszeit und auch die Portionsmenge anpassen. Ihr klickt also auf "Portion" und gebt dann die Menge ein, die ihr tatsächlich verwendet. Also in diesem Beispiel 75g Lachsschinken. Anschließend habe ich im Ernährungstagebuch unter dem Punkt "Detailansicht" folgende schöne Auflistung. Hier stehen alle Werte, die für die Berechnung benötigt werden: Berechnung für Gerichte über 100g Das Gesamtgericht hat 175g, die Nährwerte in meiner Liste gelten also für die Menge von 175g. Ich benötige aber die Angaben auf 100g. Zuerst teile ich das Gesamtgewicht 175g durch 100 und erhalte 1, 75. Jetzt kann ich alle Werte, die in der Detailansicht angegeben sind, also Fett, Kohlenhydrate, Eiweiß und Zucker durch 1, 75 teilen und habe anschließend die Werte für 100g: Fett: 13, 5 ÷ 1, 75 = 7, 7g Kohlenhydrate: 0, 9 ÷ 1, 75 = 0, 5g Zucker: 0, 9 ÷ 1, 75 = 0, 5g Eiweiß: 43 ÷ 1, 75 = 24, 5g Diese können dann (kaufmännisch gerundet) in den Levelrechner von GetFit Fitness eingetippt werden.