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Die Entscheidung ob Ihr zu Kuh-, Ziegen- oder Schafsmilch oder eine der diversen pflanzlichen Milchalternativen greift, liegt ganz bei Euch. Zu wissen, dass man Letztere mit relativ wenig Aufwand auch zu Hause in den eigenen vier Wänden herstellen kann, ist sicherlich sehr inspirierend. Bildquelle: Foto von Lisa Redfern auf Pixabay
Die Frage ist: was nun? Die kurze und schmerzlose Antwort lautet: Hafermilch und Co. einfach zu Hause selber machen. Der nachfolgende Videobeitrag von "Welt der Gesundheit" bietet ein paar tolle Tipps rund um hausgemachte, pflanzliche Milchalternativen und spricht zudem ganz am Anfang der Sendung sehr gezielt auch das oben von mir aufgeführte Zuckerthema an. Schweiz: Apotheker und Ärzte planen einheitliche E-Rezept-Lösung | PZ – Pharmazeutische Zeitung. Quelle: Welt der Gesundheit, YouTube Selbstgemachte pflanzliche Milchalternativen Kommen wir also zu der benötigten heimischen Technik, dem Mixer, sowie den jeweiligen Zutaten für die Herstellung der leckeren Pflanzendrinks. Zunächst ist es wichtig darauf zu achten, dass der Mixer sehr leistungsstark ist, damit dieser die Nüsse, Körner und Samen auch fein genug zerkleinern kann. Was die Zutaten anbelangt, so benötigen wir zuallererst die Hauptkomponente, welche nicht nur die Sorte unserer pflanzlichen Milchalternative, sondern klar, auch den Geschmack bestimmt. Bevor wir diese in den Mixer geben (eine Handvoll), ist es notwendig, dass sie in der Regel über mehrere Stunden im Wasser einweichen — unabhängig davon, ob wir z. Reis- oder Sojamilch herstellen möchten.
Zwar versucht die Industrie gerne mit den Themen Subventionen und Mehrwertsteuer eine Antwort auf den Preisunterschied zwischen Kuhmilch und pflanzlichen Milchalternativen zu liefern, aber wir wissen doch alle, dass da wesentlich mehr dahinter steckt, als uns präsentiert wird. Es ist ein hochprofitables Unterfangen und wenn der Verbraucher, aus welchen Gründen auch immer, bereit ist, das x-fache für diese Pflanzendrinks zu bezahlen, dann werden clevere Unternehmen auch alles dafür tun, um diesen Trend möglichst lange am Leben zu halten. Pflaumensaft selbst herstellen ohne entsafter die. Der nachfolgende Beitrag der Sendung "Besser Essen" vom ZDF, in welchem der Koch und Lebensmittelentwickler Sebastian Lege die Firma Oatly in Schweden besucht, zeigt das "Spielchen" in diesem Bereich recht gut auf. Quelle: ZDF besseresser, YouTube Wissen, was drin ist Kein Industrieprodukt der Welt, so gut es schmecken und aussehen mag, kann ein selbst gemachtes Produkt schlagen. Hinzu kommt, dass wir zu Hause immer wissen, was wir beimischen. Wir müssen uns nicht auf die Verpackungsinhalte verlassen, die nicht immer aufgezählt werden, so wie auch im obigen Fall.
Geben Sie den Wein in die Pfanne, lassen Sie diesen verdampfen und schalten Sie die Hitze auf mittlere Temperatur zurück. Nach und nach wird jetzt die heiße Brühe zum Reis gegeben unter Rühren. Achten Sie darauf, dass Sie erst nachgießen, wenn der Reis die Flüssigkeit aufgenommen hat. Pflanzliche Milchalternativen selber herstellen - Agrarbetrieb. Nach etwa zehn Minuten die Spargelspitzen zufügen und das Risotto weitere zehn Minuten garen. Mischen Sie dann die restliche Butter mit Käse und Zitronenschale unter und lassen Sie die Masse fünf Minuten ruhen. Dann nur noch mit Salz und Pfeffer abschmecken und fertig ist das feine Spargelrisotto. Weiterlesen: Spargelsuppe aus Schalen: einfaches Rezept zur Resteverwertung. (jg)