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Autor: medizinfuchs Redaktion Jeder leidet von Zeit zu Zeit an einem gestörten Gleichgewicht. Hat man längere Zeit gelegen und steht dann abrupt auf, kann es passieren, dass man das Gleichgewicht verliert. Im Normalfall ist der menschliche Körper imstande, sich schnell wieder in die korrekte Position zu bringen. Gleichgewichtsstörungen dieser Art sind meist harmlos. Bei Menschen mit Verletzungen im Bereich von Gehirn und Rückenmark und Personen, die an bestimmten Krankheiten leiden, ist das beeinträchtigte Gleichgewicht jedoch Symptom ihrer körperlichen Schädigung und sollte daher umgehend behandelt werden, um schlimmere Folgen zu vermeiden. Störung der Körperbalance Als Gleichgewichtsstörung bezeichnet man in der Medizin die Unfähigkeit, gerade zu laufen und zu stehen. In schweren Fällen kommt es dann sogar zu Unfällen. Ist der Gleichgewichtssinn beeinträchtigt, ist eine korrekte Orientierung im Raum unmöglich. Schwindel und Schwindelattacken sind die Folge. SCHWINDEL und Multiple Sklerose / Gleichgewichts- und Koordinationsstörungen bei MS - Heike Führ. Störungen der Körperbalance können bei Bewegungen und im Ruhezustand auftreten.
Zudem können sie die Konzentration verbessern, die ja auch immens unter dem Schwindel leidet. Halte dich bei der Einnahme jeglicher Präparate an die Empfehlung des Apothekers oder der Packungsbeilage. 4. Vermeide ruckartige Bewegungen Wenn den Schwindel bei MS besonders dann auftritt, nachdem du eine bestimmte Bewegung ausgeführt hast, dann solltest du logischerweise versuchen, diese erstmal zu vermeiden. Drehe deinen Kopf nicht zu schnell, beuge dich nicht ruckartig nach vorne, stehe langsam vom Stuhl oder Bett auf. Zu oft wollen wir mit dem Kopf durch die Wand, doch wenn dein Körper dir ein Warnsignal bei bestimmten Bewegungen gibt, solltest du auf ihn hören. 5. Gleichgewichtsstörungen und Schwindel bei MS. Beobachte dein Ess- und Trinkverhalten Manchmal kommt es vor, dass der Schwindel bei MS durch den Genuss von bestimmten Lebensmitteln und Getränken verstärkt wird. Bei mir zählen dazu koffeinhaltige Getränke wie Kaffee, Energydrinks und Cola, sowie stark gezuckerte Lebensmittel. Beobachte wie dein Körper reagiert, und verzichte für eine Weile auf das Lebensmittel, dass deine Symptome verstärkt.
Verharre so eine Minute (nimm eine Stoppuhr zur Hilfe). Setze dich danach auf, warte zehn Sekunden, lass dich dann zur anderen Seite fallen. Den Kopf drehst du entsprechend in die andere Richtung. Wiederhole die Übung fünf mal pro Seite, es können auch zehn mal pro Seite sein, wenn du Zeit hast. Während der Übung verstärkt der Schwindel sich oft, das ist normal. Bei mir trat aber immer kurz danach eine deutliche Besserung ein, die den ganzen tag hielt. Medikamente gegen gleichgewichtsstörungen bei ms office. Ich mache die Übung bei akutem Schwindel bei MS drei mal am Tag. 3. Greife zu pflanzlichen Medikamenten oder Mitteln gegen den Schwindel bei MS Es gibt mittlerweile einige Medikamente auf pflanzlicher Basis, die den Schwindel bei MS etwas lindern können. In der Apotheke wirst du gut beraten. Ich selbst schwöre, wenn es quasi schon "zu spät ist" auf Vertigoheel. Das kostet zwar etwas mehr, dafür merke ich, dass es mir sehr gut tut. Präventiv sollen auch Ingwer oder solche veganen Ginkokapseln helfen, da beide den Blutfluss anregen und somit für eine bessere Durchblutung des Gehirns sorgen.