und wieder ein denkbar einfaches Rezept, das ohne Zucker und Weizenmehl auskommt! Zutaten: 2 säuerliche Äpfel Zitronensaft 40 g Dinkelmehl 25 g Haferflocken 40 g Xylit (Birkenzucker) etwas Salz etwas Zimt 40 g weiche Butter und wer doch Zucker dazutun möchte: 1/2 Päckchen Vanillezucker Äpfel schälen, in Scheiben schneiden, in eine gefettete Auflaufform füllen und mit dem Zitronensaft beträufeln. Streusel: Mehl, Haferflocken, Xylit, Salz, Zimt vermengen und die Butter unterkneten. Apple Crumble - immer lecker und ohne zugefügten Zucker! - Bodylab DE. Das Ganze auf den Äpfeln verteilen. Im vorgeheizten Ofen bei 160 Grad ca 20 Minuten backen. Dazu passt griechischer Joghurt (ich nehme immer den mit 10% Fett). Bon Appetit!
Klingt gut? Ist es auch - versprochen! Die wichtigsten Fragen zu diesem glutenfreien Low Carb Apple Crumble Rezept Welche Äpfel sollte ich für den Low Carb Apple Crumble nehmen? Für den gesunden Apple Crumble kannst du alle Äpfel verwenden, die sich auch zum Kochen oder Backen eignen. Der Klassiker sind hier wohl die fruchtigen Äpfel der Sorte Boskoop, aber auch Sorten wie zum Beispiel Elstar, Braeburn oder Jonagold kannst du hier gut nehmen. Wie sollte ich den Apple Crumble servieren? Apple Crumble - Gesunder Apfelkuchen mit Streusel backen - Vegan - Ohne Zucker - Ohne Butter - YouTube. Am allerbesten schmeckt der Apple Crumble direkt frisch gebacken und lauwarm aus dem Ofen. Wenn du möchtest, dann kannst du zu dem warmen Crumble auch noch eine Kugel Vanilleeis ohne Zucker servieren. Die Kombination aus warmen Crumble und kaltem Eis schmeckt einfach himmlisch. Kann ich den Apple Crumble vorbereiten? Ja, das ist kein Problem. Die Apfelstückchen und die Streuseln solltest du dann allerdings erst kurz vor dem Backen kombinieren. Beides kannst du gut schon einen Tag im voraus vorbereiten. Durch den Zitronensaft wird verhindert, dass die Äpfel nicht braun werden.
Hier sollte nicht zu lange geknetet werden, da die Streusel ansonsten zu klebrig werden. Streusel gleichmäßig auf der Apfel-Mischung verteilen und im vorgeheizten Backofen für 35 bis 40 Minuten backen. Nach ca. 20 Minuten sollte die Auflaufform abgedeckt werden, damit die Streusel nicht zu braun werden. Der Apfel-Crumble schmeckt am aller besten lauwarm. Dazu passt eine Kugel Vanilleeis ohne Zucker hervorragend. Serving: 100 g | Kalorien: 190 kcal | Kohlenhydrate: 8. 4 g | Proteine: 3. 4 g | Fett: 14 g Die Informationen zu den Nährwerten sind ungefähre Angaben und werden automatisch berechnet.... Apfel crumble ohne zuckerberg. und abonniere gern kostenlos meinen Newsletter mit wöchentlich neuen Rezepten. Schon probiert? Du hast dieses Rezept für den Low Carb Apple Crumble ohne Zucker ausprobiert? Ich freue mich immer, wenn du mir unter diesem Beitrag einen Kommentar mit einer Bewertung schreibst. Wenn du auch ein Foto machst und es auf Instagram teilst, dann verlinke mich gerne @staupitopia_zuckerfrei und verwende den Hashtag #staupitopia.
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