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Wobei die Trancetiefe nicht mit dem Erfolg und dem positiven Ergebnis der Trancearbeit zusammenhängt. Da die formale Trance ein Zustand der Destabilisierung ist, müsste bei Menschen, die gänzlich traumatisiert oder instabil sind, im Vorfeld eine ausreichende Stabilität erarbeitet werden. Ob die Hypnotherapie für Sie die geeignete Methode ist, werden wir in einem ersten Beratungsgespräch herausfinden. Wirkt Hypnose immer? Sich etwas "überzustülpen" was man für sich ausgedacht hat, beispielsweise radikal das Essverhalten zu verändern und z. anstelle 5 Tafeln Schokolade nur noch 1 Tafel in der Woche zu essen, kann zeitweilig funktionieren. Jedoch gilt hier ggf. Schutz vor hypnose den. zu bedenken, dass die Essgewohnheit vielleicht etwas ersetzen soll, Belohnung oder Trost für etwas Bestimmtes sein kann etc. In einem solchen Fall würde eine Verhaltensveränderung nur von Dauer sein, wenn das dahinterstehende Thema auch bearbeitet wird. Darüber hinaus findet Hypnotherapie auch mittels weiterer Techniken im Gespräch statt, wozu nicht immer eine formale Trance nötig ist.
Kiecolt-Glaser, J. K., Marucha, P. T., Atkinson, C. & Glaser, R. (2001). Hypnosis as a modulator of cellular immune dysregulation during acute Stress. Journal of Consulting and Clinical Hypnosis, 69 (August-Ausgabe), 674-682. Hypnose - Psychotherapie Früh. Daß Hypnose einen Einfluß auf immunologische Prozesse hat, zeigen experimentelle Studien, die den Verlauf allergischer Reaktionen mit Hypnose beeinflussen bzw. klinische Arbeiten/ Fallberichte, die die Reduktion von z. B. Hauterkrankungen wie Neurodermitis etc. via Hypnose belegen. Darüberhinaus sind aber auch Studien - wie die vorliegende von Kiecolt-Glaser et al. - wichtig, die den Einfluß von Hypnose auf die Immunparameter untersuchen, die den Verlauf von Entzündungen, allergischen Reaktionen vermitteln. Von 130 Medizin- bzw. Zahnmedizinstudenten wurden mit Hilfe von Hypnosetests (StHGSHS:A, SHSS:C) 33 hochsuggestible Studenten ausgewählt, von denen zu Beginn der Studienperiode sowie drei Tage vor einer wichtigen oder der Prüfung am Ende der Studienperiode jeweils eine Blutprobe entnommen wurde.
Das erleichtert. Und genau darum geht es ja: etwas leichter machen, besser erträglich. Suche nach Gelegenheiten, in denen Du NICHT alles geben musst, in denen Du NICHT die komplette Verantwortung trägst und gib sie ab. Am besten schreibst Du Dir auf, was für unterschiedliche Aufgaben das sein könnten, die Du auch abgeben könntest. Raus aus dem ich-kann-alles- Modus in den ich-muss-nicht-alles-können- Modus. Kommen wir zum nächsten Punkt: Sei duldsam mit Dir! Niemand ist perfekt, auch wenn wir Perfektionismus anstreben. Schutz vor magischen Angriffen ( Hypnose DVD ) - Deutsche Hypnoseakade. Es werden viele Ansprüche von außen an uns gestellt, denen wir genügen wollen. Aber was ist mit den Ansprüchen, die Du an DICH stellst. Wie realistisch sind sie? Wenn Du sie aufschreibst, kann es passieren, dass Du auf das Blatt starrst und erkennst: Kein Mensch kann unter normalen Umständen DIESE Forderungen ALLE erfüllen Tritt einen Schritt zurück und versuche Deine Haltung DIR gegenüber zu erkennen. Dann kannst Du Deine Anforderungen dem tatsächlich Möglichen anpassen.
Gönnen Sie sich doch auch mal etwas ganz Besonderes.